MOSKVA 1. prosince – RIA Novosti. Oregano je prastará léčivá bylina a trendy koření. O výhodách a kontraindikacích – v materiálu RIA Novosti Užitečné a léčivé vlastnosti oregana Tato vytrvalá bylina, běžná v Evropě, západní a střední Asii, má malá purpurově růžová květenství. Je známá také pod názvy oregano, matrjoška, lesní máta, amulet, záhlubník, blecha, naviják, tráva matrjoška. Užitečné vlastnosti oregana jsou způsobeny jeho jedinečným složením. Obsahuje silice (zahrnuje antimikrobiální fenoly thymol a karvakrol), flavonoidy, organické kyseliny, makro- a mikroprvky, vitamíny C, B1, B2, D, A, K a další biologicky aktivní látky. Lékaři ve starověku používali oregano, zmiňují ho Aristoteles a Aristofanés. Tato bylina pomáhá zbavit se kašle s hlenem, má mírné protizánětlivé vlastnosti. Má expektorační, močopudný, choleretický a sedativní účinek, uklidňuje nervový systém. Rostlina oregano zvyšuje sekreci žaludeční šťávy, zvyšuje motilitu střev. Bylina se používá k boji proti patogenním mikroorganismům, neboť byla prokázána vysoká antibakteriální aktivita extraktů a tinktur z ní. Odpradávna se oregano podávalo dětem jako sedativum a mírné hypnotikum, nyní se však v pediatrii nepoužívá vnitřně, ale pouze zevně.Oregano je kromě léčivých vlastností cenné i tím, že je také kořeněnou aromatickou rostlinou. Při vaření se listy a mladé výhonky oregana používají k ochucení nápojů, pokrmů z masa a ryb, zeleninových salátů a také ke konzervování.Oblíbeným kořením oregana je stejné oregano. S ním se připravuje například neapolská pizza. Koření se hodí k sýrům, zelenině, masu a rybím pokrmům.V kosmetologii se oreganový nálev používá na akné a pupínky. Pravidelné mytí tímto prostředkem dělá pokožku matnější, čistější a svěží.Kontraindikace pro oregano a kdy může být škodlivé Pokud jste citliví na oregano, je lepší se jeho používání zdržet. Neužívejte vnitřně v těhotenství. Čaj s oreganem by muži neměli unést. To může vést ke snížení libida a při nadměrném užívání až k impotenci Jak připravit oregano Tato bylina roste téměř po celém Rusku, kromě Dálného severu. Roste v suchých lesích a okrajích lesů, na loukách, stráních, podél břehů řek, mezi křovinami, podél cest. Kvete v červenci – srpnu, plodí v srpnu – září, sklízet je lepší na začátku hromadného kvetení. Pak se obsah živin snižuje. Při sklizni odřízněte vršky rostlin dlouhé asi 20 cm. Suroviny se suší na dobře větraných půdách, pod přístřeškem, rozložené na papíře nebo látce v tenké vrstvě. Sušená tráva se vymlátí, odstraní se hrubé stonky. Suchá tráva by měla být skladována na suchém a tmavém místě. Uvnitř se bylina používá jako expektorans při onemocněních horních cest dýchacích (akutní a chronická bronchitida, SARS); jako prostředek ke zlepšení trávení, se sekreční insuficiencí trávicího traktu, se střevní atonií, s enterokolitidou, provázenou zácpou a plynatostí. Zevně se používá k lotionům s pustulózními kožními onemocněními a diatézou, ve formě koupelí a bylinných aplikací – s omezeným mikrobiálním ekzémem, atopickou dermatitidou. Oregano se používá i v gynekologii, ne náhodou se bylince říkalo „matka“ – je užitečné pro slabší pohlaví, protože obsahuje estrogeny – rostlinné ženské hormony. Oreganový čaj zvyšuje laktaci mateřského mléka. Nálev z oregana pro ženy zmírňuje bolestivý stav v klimakteriu, oregano se používá při porušení menstruace Recenze lékařů o oreganu Tato rostlina je jednou z nejoblíbenějších v lidovém léčitelství, ale používá se i v oficiální medicíně. Recenze oregana jsou pozitivní jak mezi obyčejnými Rusy, kteří používali babiččiny recepty, tak mezi profesionálními lékaři. Nutriční specialistka Anastasia Bratanova řekla RIA Novosti o hlavních vlastnostech a kontraindikacích oregana: „Oregano z větší části zvyšuje sekreci trávicích a průduškových žláz, takže jeho hlavní použití je gastroenterologie (zvyšuje chuť k jídlu, zlepšuje motilitu střev, zlepšuje odtok žluči atd. .) a pneumologie (při akutní a chronické obstrukční bronchitidě, nachlazení, tuberkulóze se sputem atd.). Oregano má také uklidňující účinek na centrální nervový systém a používá se v rozporu s duševní činností. Oregano je ženská bylina a mužům se nedoporučuje užívat ho dlouhodobě, protože. může být narušena rovnováha ženských a mužských hormonů v těle. Je také zakázáno těhotným ženám, protože. má abortivní účinek. Nemůžete to použít a se zvýšenou sekrecí žaludku. Oregano lze použít zevně při kožních problémech.
Zen je platforma pro prohlížení a vytváření obsahu. Vždy zde najdete to, co je pro vás to pravé: statisíce autorů sdílejí každý den příspěvky, články, videa a krátká videa. A chytré algoritmy přizpůsobí zdroj vašim zájmům
Vždy zde najdete to, co je pro vás to pravé: statisíce autorů sdílejí každý den příspěvky, články, videa a krátká videa. A chytré algoritmy přizpůsobí zdroj vašim zájmům
Krátká vertikální videa o délce až 2 minut. Doporučeno v hlavním kanálu Zen a zobrazeno ve formátu na celou obrazovku: tímto způsobem jsou lidé více zapojeni do toho, co se děje.
5 minut nebo hodina, horizontální, vertikální nebo čtvercový – Zen má všechny formáty videa. Důležitou výhodou je, že je lze prohlížet přímo ve feedu.
Pokud se v tématu dobře orientujete a rádi píšete, zvolte formát článku. Platforma umožňuje udělat to krásně a přidat různé ilustrace – fotografie a videa.
Malý příspěvek, který je plně viditelný ve feedu. Objem příspěvku je 4096 znaků a ne více než 10 obrázků.
Krátká vertikální videa o délce až 2 minut. Doporučeno v hlavním kanálu Zen a zobrazeno ve formátu na celou obrazovku: tímto způsobem jsou lidé více zapojeni do toho, co se děje.
5 minut nebo hodina, horizontální, vertikální nebo čtvercový – Zen má všechny formáty videa. Důležitou výhodou je, že je lze prohlížet přímo ve feedu.
Pokud se v tématu dobře orientujete a rádi píšete, zvolte formát článku. Platforma umožňuje udělat to krásně a přidat různé ilustrace – fotografie a videa.
Malý příspěvek, který je plně viditelný ve feedu. Objem příspěvku je 4096 znaků a ne více než 10 obrázků.
