Kdy by se mělo dítě samo posadit?

Páni, jen se podívejte! Vaše dítě roste a dělá vývojové skoky přímo před vašima očima. Může se zdát, že ještě před minutou byl jen malé bezmocné miminko, ale nyní je čím dál pohyblivější a samostatnější. A velmi brzy se vaše miminko dostane do fáze, kdy děti mohou samostatně sedět. Zjistěte, kdy vaše dítě může začít sedět, nejprve s vaší podporou a poté samostatně a bez pomoci. Navíc zjistíte, jak můžete svému miminku pomoci naučit se sedět a co dál.

Kdy začínají miminka sedět?

Vaše dítě může začít sedět vzpřímeně s vaší podporou kolem 6. až 8. měsíce věku.

Poté, kolem 8-9 měsíců, se vaše dítě pravděpodobně naučí sedět bez podpory.

Mějte na paměti, že každé dítě je jiné a vyvíjí se svým vlastním tempem, takže vaše dítě může tyto schopnosti rozvinout o něco dříve nebo později, než se očekávalo.

Jaké jsou příznaky toho, že je vaše dítě téměř připraveno sedět?

Když například položíte své dítě do sedu na zem, můžete si všimnout, že se snaží postavit na podnožku, tedy předklonit se s nataženýma rukama, aby vyvážilo horní část těla. To je jeden z prvních příznaků, že brzy bude moci sedět.

V této poloze vaše dítě pracuje na rovnováze. Brzy se bude moci udržet v sedě, když ho postavíte vzpřímeně s oporou, a nakonec i samo.

Jak pomoci dítěti naučit se sedět?

Aby vaše dítě mohlo samostatně sedět, potřebuje vyvinout sílu a rovnováhu v trupu, zádech, hlavě a krku.

Zde je několik věcí, které můžete udělat, abyste svému dítěti pomohli naučit se sedět:

• Jakmile vaše dítě dokáže udržet hlavu nahoře, začněte ho povzbuzovat, aby při krmení zvedlo hlavu a krk ze země, pomocí chrastítka nebo barevné hračky, abyste upoutali jeho pozornost. Čas prsou je skvělý pro posílení svalů na zádech a krku, které si budete muset sednout bez pomoci.
• Pokud během krmení uvidíte, že je vaše dítě dostatečně silné, aby vám zvedlo prsa, můžete začít cvičit sezení. Udržujte miminko v sedě, podložte mu záda polštářem nebo ho opřete o roh pohovky. To jí pomůže naučit se udržovat rovnováhu v nové pozici.
• Vaše dítě může začít stát na schodu ze sedu, což znamená, že se bude naklánět dopředu s rukama nataženýma před sebou, aby podepřelo horní část těla. Abyste své dítě povzbudili k zakopávání, umístěte před něj pestrobarevnou hračku tak, aby se naklonilo dopředu a přiblížilo se k ní.

Postupem času bude vaše miminko schopné samostatně se posadit bez vaší pomoci a bez stativu. Může si dát ruce v bok, aby se podepřela.

Přibližně v 9 měsících bude vaše dítě schopno hrát si dlouhou dobu, zatímco bude sedět vzpřímeně na podlaze. Pravděpodobně bude schopna otočit své tělo, aby dosáhla na hračky.

Denní čas na bříško pod vaším pečlivým dohledem pomáhá vašemu miminku posílit zádové a krční svaly potřebné k sezení bez opory. Povzbuzujte ho, aby vzhlédl a zvedl hlavu, krk a hrudník během sezení na bříško zavěšením hraček nebo vydáváním legračních obličejů a zvuků. Nakonec bude vaše dítě moci sedět s oporou zad; pak použije ruce k udržení rovnováhy a brzy se bude moci posadit bez pomoci.

Může 4 měsíční dítě sedět?

Čtyřměsíční miminko se s největší pravděpodobností neposadí. Tato dovednost se rozvíjí později, obvykle mezi 6. a 8. měsícem věku, kdy si miminko vyvine potřebnou svalovou kontrolu a sílu a také schopnost udržet rovnováhu.

Mělo by 6měsíční dítě umět sedět?

6měsíční miminko se už umí posadit, ale u mnoha miminek to může trvat trochu déle. Většina miminek je schopna sedět s oporou do 8 měsíců, ale sezení bez opory trvá o něco déle.

Nenechte se odradit, pokud vaše dítě nemůže sedět v 6 měsících. Vaše miminko je ještě velmi malé a vyvinout si potřebnou sílu a koordinaci chvíli trvá.

Protože každé miminko je jiné a vyvíjí se jiným tempem, může vašemu děťátku trvat o něco déle, než si vyvine dovednost sezení. Pokračujte v procvičování bříška každý den a vaše ratolest toho brzy dosáhne!

Lezou nebo sedí děti jako první?

Vaše dítě se pravděpodobně naučí sedět, než začne plazit.

Síla a rovnováha potřebná k sezení s oporou i bez ní se obvykle rozvíjí mezi 6. a 8. měsícem věku, zatímco schopnost plazit se obvykle mezi 7. a 10. měsícem. Uvědomte si, že některá miminka úplně vynechají fázi plazení a najdou si jiné způsoby, jak se pohybovat, například lézt po bříšku nebo se pohybovat po zadečku!

Pamatujte, že každé dítě je jiné a že vaše ratolest může určité dovednosti rozvíjet o něco dříve nebo později, než jsme zde popsali.

Než se vaše dítě naučí plazit, můžete pozorovat následující dovednosti a chování:

• Vylepšené ovládání hlavy
• Vykleněte krk nahoru, abyste se rozhlédli vleže na břiše
• Vleže na zádech se chytněte za nohy nebo předměty ve vaší blízkosti
• Samoinverze
• Při sezení se naklání (jako na stativu).
• Sezení bez pomoci – přetočení na břicho ze sedu a pak zase zpět

Veškerý výše uvedený rozvoj pomáhá posilovat jeho svaly, což bude velmi důležité k tomu, aby se nakonec naučil stát a následně udělat své první krůčky.

Děti se obvykle naučí sedět, než se plazí. Nejdříve se vaše dítě bude schopno posadit je kolem 6 měsíců věku. K plazení obvykle dochází mezi 7. a 10. měsícem věku.

Bezpečnostní tipy, které je třeba dodržovat, než vaše dítě začne sedět

V době, kdy se vaše dítě začíná učit sedět, je dobré dokončit nebo udělat významný pokrok v zabezpečení vašeho domova, protože schopnost sedět je neklamným znamením, že se vaše dítě stává pohyblivější.

Zde je několik bezpečnostních tipů, které pro vás budou obzvláště důležité, až se vaše dítě naučí sedět:

• Než se vaše dítě posadí, spusťte matraci postýlky na úroveň, ze které nemůže vypadnout, když se opře o bok nebo přeleze zábradlí.
• Zkontrolujte stabilitu velkých kusů nábytku a stojacích lamp. Nábytkové předměty, jako jsou knihovny, komody a televizní stojany, by měly být připevněny ke stěně, protože se mohou stát nestabilními a převrhnout se, pokud se vaše dítě natáhne, aby se posadilo nebo postavilo, zatímco je drží. Možná budete muset odstranit některé předměty, jako jsou stojací lampy nebo dekorativní předměty na podlaze, pokud máte podezření, že by je vaše dítě mohlo náhodně přetáhnout.
• Nainstalujte zámky skříněk a zásuvek na všechny nízké skříňky, kde jsou uloženy nebezpečné předměty, jako jsou rozbitné předměty, nože, chemikálie, čisticí prostředky a léky. Nainstalujte zámky na všechny zásuvky bez vestavěných západek, abyste zabránili vysunutí celé zásuvky na dítě, pokud za ni zatáhne.

Sezení je jen jedním z mnoha vývojových mezníků v prvním roce života dítěte. Pomozte svému dítěti rozvinout tuto dovednost tím, že budete mít hodně času na bříško.

Nebojte se, pokud se vaše dítě v 6 měsících nedokáže bez pomoci posadit! Tento vývojový milník se pohybuje od 6 do 8 měsíců a každé dítě se vyvíjí svým vlastním tempem.

Než se nadějete, vaše dítě bude moci sedět s podporou a o něco později – bez podpory. Pak bude za chvíli stát, pohybovat se, chodit a běhat!

Pokud si však myslíte, že v tomto aspektu vývoje vašeho dítěte došlo ke zpoždění, obraťte se na poskytovatele zdravotní péče vašeho dítěte a požádejte o individuální radu.

Každá maminka se raduje z úspěchů svého miminka a těší se, až řekne první slovo a udělá první krok. Někdy rodiče uměle urychlují proces vývoje a tlačí své děti, nutí je sedět nebo chodit. Za žádných okolností by se to nemělo dělat, protože svalový a kosterní systém dítěte prostě nemusí být připraven na zvýšenou zátěž. Pokud dítě nechce sedět, neměli byste ho nutit ani se mu pokoušet dávat pod záda polštáře, které mu pomohou udržet rovnováhu.

Páteř kojenců a jejich svalový korzet se aktivně vyvíjejí v prvním roce života. Proto je velmi snadné poranit dítě při pokusu o jeho posazení. Na Centrum dětské řečové neurologie a rehabilitace NeuroSpectrum se často obracejí rodiče, kteří nevěděli, jak má miminko správně sedět, a byli příliš horliví ve své touze vštípit mu tuto jednoduchou dovednost. Výsledkem jsou vážné problémy s páteří a dlouhodobá léčba. Specialisté našeho centra proto důrazně doporučují: než pomůžete miminku posadit se, ujistěte se, že je na to skutečně fyzicky připraveno.

V jakém věku by děti měly umět sedět?

V této věci neexistují žádná jasná doporučení, protože každé dítě se vyvíjí individuálně. Někteří lidé se snaží sedět ve 4 měsících, jiní v šesti měsících. Ve skutečnosti nezáleží na tom, kdy si dítě sedne, je důležité, aby to dělalo samostatně a bez nátlaku.

Podle doporučení Světové zdravotnické asociace je optimální věk pro samostatné sezení dítěte od 6 do 9 měsíců. Pokud se tak z nějakého důvodu nestane, není třeba panikařit a věci si vynucovat. Dítě by mělo zvládnout dovednost samostatného sezení nejpozději do 10–11 měsíců. Kritické období je 1 rok. Pokud se do této doby situace nezměnila, měli byste vyhledat pomoc specializovaných specialistů.

Jak poznáte, že jsou vaše děti připraveny se posadit?

Úchopový reflex je vrozený a mnozí rodiče si jej často pletou s připraveností dětí samostatně zaujmout vertikální polohu. Jak pochopit, že dítě sedí? Vše, co musíte udělat, je provést jednoduchý test. Je nutné umožnit dítěti z ležící polohy chytit se za ruce dospělého a zjistit, zda se vytáhne.

Pokud dítě ohýbá ruce v loktech a snaží se vytáhnout, jsou to první známky toho, že se dítě snaží posadit. To znamená, že svaly jeho paží a zad jsou dostatečně silné, aby unesly váhu jeho vlastního těla. Než však pomůžete dítěti posadit se a přitáhnout ho k sobě, musíte dítě několik dní sledovat.

Pokud se dítě aktivně chytá zábradlí postýlky nebo boční části kočárku, snaží se změnit polohu nebo se vytahuje do náruče, je to jisté znamení pro ty, kteří nevědí, jak pochopit, že dítě je připraveno sedni si. Teprve poté mu můžete v případě potřeby trochu pomoci – podepřít ho za ramena a záda, ale bez náhlých pohybů. Dítě byste neměli tahat za ruce, mělo by se vytáhnout samo.

Je třeba pozorovat, jak se dítě učí samo sedět a snažit se ho chránit. Když miminko poprvé sotva dokáže zaujmout vertikální polohu, opře se dozadu, spadne na bok, a to je normální. Proto je třeba se snažit prostor co nejvíce chránit: obvod postýlky zakryjte polštáři nebo přikrývkou, aby se miminko při svých pokusech vyvarovalo zranění a modřin.

Vyplatí se urychlit proces?

Určitě ne. Posílit svaly miminku ale můžete jednoduchými cviky. To neznamená, že by si měl pod záda dávat polštáře, které mu uměle poskytují požadovanou polohu. Tento přístup dítěti pouze uškodí a může vést k vážným problémům.

Než své miminko naučíte sedět, měli byste se ujistit, že takovou zátěž zvládne. A teprve poté můžete opatrně začít s domácím tréninkem, což umožní dítěti pochopit, jak rychle a bezpečně zaujmout vzpřímenou polohu. Musíte pamatovat na to, že nemá smysl dělat nic konkrétně, aby se dítě rychleji posadilo – všechno má svůj čas. Úkolem dospělých je obrnit se trpělivostí a postarat se o bezpečí miminka.

Je nutné učit dítě sedět? Tuto otázku si často kladou netrpělivé matky a otcové v domnění, že jejich pošetilé dítě není schopno takový úkol zvládnout samo. Ve skutečnosti jsou děti v kojeneckém věku mnohem chytřejší a schopnější, než si myslíme. Proto sami pochopí, jak se vytáhnout na ruce a zvednout tělo. A udělají to, až budou fyzicky a psychicky připraveni udělat pro sebe nový objev.

Posilování svalů dítěte

Pokud jste již vyzkoušeli různé metody, ale stále není jasné, jak naučit dítě sedět v 6 měsících, stojí za to zkusit pracovat s jeho svaly. Existují speciální cvičení, která pomáhají dítěti rychleji se posadit, zaměřená na rozvoj jeho svalového systému. Mezi nimi:

1. Zvedání a spouštění. Dítě by mělo být položeno na záda, opatrně mu položte ruku pod záda a druhou položte pod zadní část hlavy. Poté byste měli mírně zvednout tělo dítěte, odtrhnout ho od povrchu asi o 15–20 cm, držet ho zavěšené po dobu 10–15 sekund a poté jej spustit. Proveďte 5-7 cvičení v jednom přístupu několikrát denně.
2. Jízda na míči. Postačí jakýkoli míč o průměru 20 až 50 cm. Dítě musí být opatrně otočeno na břicho a položeno na míč, přičemž je podepřeno spodní částí zad a zadní částí hlavy. Několik minut byste se měli plynule pohybovat tam a zpět. Cvičením se rozvíjí vestibulární aparát a posiluje se zádové svalstvo.
3. Lezení na bříšku. Musíte dát dítě na břicho, opatrně ohýbat nohy v kolenou a položit dlaně na paty. Dítě by se mělo odtlačit nohama z dlaní a trochu se posunout dopředu. Cvičením se posilují svaly zad a břicha.
4. Reflexní vyklenutí zad. Chcete-li to provést, musíte dát dítě na bok, držet nohy a pohladit ho po zádech. Dítě by ji mělo reflexně ohnout. Poté se převrátí na druhou stranu a cvik se opakuje.
5. Rozvoj podpůrného reflexu. Toto cvičení je vhodnější pro zvládnutí dovednosti chůze, ale zároveň pomáhá posilovat svalový korzet. Musíte opatrně podepřít dítě pod pažemi a postupně ho spouštět na podlahu nebo na jakýkoli jiný plochý, tvrdý povrch. Úkolem je nechat miminko cítit oporu nohama, pomoci mu „stát“, podepřít páteř ve vzpřímené poloze.

Cvičení je nutné provádět denně, ale tak, aby je miminko bavilo. Je lepší cvičit v první polovině dne, asi 1,5–2 hodiny po jídle. Pokud je dítě rozmarné a vzdoruje, vyučování by mělo být zastaveno.

Co dělat, když je dítě zdravé a dobře vyvinuté, ale nechce sedět

Někdy dítě prostě nemá zájem změnit polohu a v tomto případě se musíte uchýlit k trikům. Než naučíte své dítě sedět samo, vezměte několik jeho oblíbených hraček a umístěte je tak, aby na ně mělo dosah. Nejprve k miminku položte hračky nebo jakékoli světlé předměty, aby je mohlo bez potíží sebrat, a poté je postupně odsunujte o kousek dál.

Tato jednoduchá technika nejprve přiměje miminko k pohybu a aktivitě a poté mu pomůže bez větší námahy zaujmout vzpřímenou polohu. Pokud nevíte, jak své miminko naučit sedět, postupně hračky oddalujte, až na ně již nedosáhne a bude se muset posadit. Poté se dítě bude moci samostatně a bez problémů posadit, když to bude potřeba.

Pokud se nepodaří zjistit důvod tohoto chování a dítě si nadále agresivně hraje s hračkami, vyplatí se kontaktovat odborníka z našeho Centra – dětského psychologa.