Jak se zbavit alergií bez prášků?

Potraviny a bylinky pro alergie. Co je dobré jíst, když máte alergii?

Podle statistik je každých 10 let počet nemocných alergie, zvýší se 2krát. Důvodem je změna stavu životního prostředí, v jejímž důsledku se objevily stovky nových látek, které imunitní systém vnímá jako „nebezpečné“ pro tělo a začíná s nimi bojovat.

Na první příznaky alergií mnoho lidí začne užívat antihistaminika. Mechanismus účinku těchto léků je založen na blokádě receptorů, na které je navázán histamin, látka, která vzniká v lidském těle a způsobuje alergie. Dobré výsledky získané po dlouhodobém užívání antihistaminik jsou však často zastíněny mnoha nežádoucími účinky.

Mnoho léky na alergii mají špatný vliv na játra a vyvolávají patologie kardiovaskulárního systému. Než si tedy příznaky alergie ulevíte pomocí léků, které omezují tvorbu histaminu v těle, zkuste přehodnotit svůj jídelníček. Existují potraviny a bylinky, které změkčují imunitní reakci těla na alergeny, a proto mohou zmírnit příznaky alergie.

na alergie Strava musí obsahovat potraviny bohaté na vitamín C a kyselinu listovou. Snižují zánět spojený s alergickými reakcemi. Některé bylinky jsou navíc v boji s alergiemi stejně účinné jako drahá antihistaminika.

1. brokolice. Tento druh květáku je považován za nejužitečnější pro alergie. Je to dáno především tím, že brokolice obsahuje hodně vitamínu C, silného antioxidantu, který zabraňuje alergickým reakcím a rozvoji zánětů. Brokolice navíc obsahuje flavonoid kaempferol, který účinně odstraňuje příznaky alergie a snižuje množství alergenů v těle. Brokolice je zvláště dobrá při zmírňování příznaků alergie, jako je kýchání a ucpané dutiny.

2. Bilock. Výzkum německých a švýcarských vědců ukázal, že infuze listů a kořenů kontryhelu může být stejně účinná jako 2týdenní léčba přípravkem Tavegil nebo Suprastin. Zjistilo se, že kontryhel na rozdíl od antihistaminik nemá žádný sedativní účinek.

Připravte infuzi v termosce rychlostí 2 polévkové lžíce. lžíce listů nebo kořenů kontryhelu na 1 šálek vroucí vody. Vezměte to 1 polévková lžíce. lžíce 3x denně. Kapsle s výtažkem z kontryhelu se dají koupit i v lékárně a měly by se užívat 2x denně. Extrakt z kontryhelu pomáhá snížit ucpaný nos, svědění, kýchání, rýmu a slzení očí za pouhých 5 dní. Vzhledem k vysokému obsahu alkaloidů je však užívání kontryhelového nálevu a extraktu kontraindikováno u malých dětí a alergiků na ambrózii.

3. Cibule a česnek. Cibule a česnek jsou bohaté na quercetin, další tajnou zbraň, která účinně pomáhá v boji proti alergiím, působí podobně jako antihistaminika. Quercetin zabraňuje buňkám imunitního systému produkovat histaminy, které vyvolávají alergickou reakci. Pravidelná konzumace potravin, které obsahují vysoké hladiny kvercetinu, může pomoci zmírnit příznaky alergie, jako je kýchání, rýma a přetížení. Hodně kvercetinu se nachází také v jablkách, červených hroznech a grapefruitech.

4. Zeleň. Karotenoidy obsažené v zelenině pomáhají zmírnit příznaky alergie. Petržel je zvláště užitečná při alergiích. Tlumí sekreci histaminu a působí močopudně.

5. Pine. Enzym bromelain, který se nachází v ananasu, je silný protizánětlivý prostředek. Studie ukázaly, že bromelain snižuje otok dutin a zmírňuje podráždění dutin. Tento enzym také zlepšuje stav dýchacích cest u lidí trpících bronchiálním astmatem. Kromě toho je ananas bohatý na vitamín C, vynikající antioxidant, který zabraňuje zánětům.

6. Nettles. Kopřiva dvoudomá je považována za jeden z nejlepších prostředků v boji proti alergiím. Listy kopřivy obsahují slopoletin, přírodní antihistaminikum, které může pomoci zmírnit příznaky alergie, jako je slzení očí, ucpaný nos a kýchání. Připravte si kopřivový nálev v poměru 3 lžičky listů na 0,5 litru vroucí vody. Získáte druh kopřivového čaje, který můžete pít jeden šálek 3-4x denně. Krása kopřivy spočívá v tom, že nemá prakticky žádné vedlejší účinky.

A na závěr vám doporučujeme vyzkoušet udělat kopřivovou polévkukteré vám pomohou vyrovnat se s alergiemi:

– Do smaltované pánve nalijte 1 litr vody, přidejte 1 cibuli a 1 stroužek česneku. Umístěte pánev na oheň a poté, co se voda uvaří, přidejte půl sklenice nasekaných pupalkových listů. Po 5 minutách varu přidejte po jednom šálku kopřivových listů a nakrájených řapíkatých celerů. Polévku ještě 3 minuty provaříme a dochutíme kurkumou, černou a feferonkou, celerovými semínky a vinným octem.

– Vraťte se na obsah sekce “Prevence nemoci”

Informace na stránce jsou předmětem konzultace ošetřujícího lékaře a nenahrazují osobní konzultaci s ním.
Další podrobnosti naleznete v uživatelské smlouvě.

Existuje velké množství typů alergií, od banální alergické vyrážky nebo, řekněme, senné rýmy – alergie na pyl rostlin, až po těžké typy alergií, jako je Quinckeho edém.

Co nabízí moderní medicína bojovat s alergiemi? V medicíně se používají 2 hlavní přístupy:

První možností je neustálé užívání antialergických léků na alergie.
Druhou možností je udělat test na zjištění alergenu. A po identifikaci látky, která vyvolává alergii, se s ní musíte všemi možnými způsoby vyhnout kontaktu. A zase nejčastěji je potřeba brát i prášky proti alergii.

Chci vám ale dát pár ne úplně standardních tipů, jak se vypořádat s alergiemi. Řeknu vám, jak se pokusit zbavit potřeby neustále užívat prášky na alergii.
To znamená, že se nejedná o symptomatické způsoby boje proti alergiím – ale spíše o terapeutické.

Všechna tato doporučení byla aktualizována 28.04.2020.

Ošetření budeme provádět po etapách.

Etapa č. 1 (celkem 3 dny): použití enterosorbentů k odstranění toxinů a alergenů z těla

Jedním z nejlepších enterosorbentů je LIGNIN.
Lignin je látka přírodního původu. Vyrábí se z produktů hydrolýzy dřevěných komponentů.

Lignin na sebe váže různé škodlivé látky – jedy, soli těžkých kovů, etanol, cholesterol, patogenní bakterie a bakteriální toxiny – a to vše odvádí z těla střevy. Lignin je přitom netoxický, tělem se prakticky nevstřebává a během 24 hodin se zcela vyloučí střevy.

V jaké formě si nyní můžete Lignin koupit:

V prodeji je několik léků s touto látkou: Polyfepan, Filmová místnost nebo Entegnin, A atd.

Kterýkoli z těchto léků – polyphepan, filtrum nebo entegnin – je nutné užívat striktně podle návodu k těmto lékům, ne však tak dlouho, jak jejich výrobci někdy doporučují, ale pouze 3 dny.
Pokud je berete déle, někdy začíná zácpa.

Ale obecně platí, že ligninové přípravky mají velmi málo kontraindikací a téměř žádné vedlejší účinky, pokud je užíváte správně a krátkodobě.

Kontraindikace:

• exacerbace peptického vředu žaludku a dvanáctníku (přesně období exacerbace);
• intestinální atonie;
• alergie na lignin nebo složky léků.

Pokud jste si nemohli koupit přípravky s ligninem, můžete použít levnější variantu:
tento aktivního uhlí.

Aktivní uhlí je z mého pohledu o něco slabší než ligninové přípravky, ale i toto je dobrá varianta.
Aktivní uhlí je také potřeba užívat pouze 3 dny.

Tablety s aktivním uhlím se běžně prodávají v dávce 250 mg
(pozor, při nákupu si zkontrolujte dávku těchto tablet!)

Tablety s aktivním uhlím by se měly užívat perorálně, 3-4krát denně, 1-2 hodiny před jídlem nebo po jídle a 1-2 hodiny před nebo po užití jiných léků.

Dospělí musí užívat 1 až 4 tablety (každá po 250 mg) najednou a zapít sklenicí vody.
Děti od 3 do 9 let – 1 tableta 2x denně, 10-16 let – 1 tableta 3x denně.

Vylepšenou možností je vodná suspenze rozdrcených tablet s aktivním uhlím:
Potřebný počet tablet (viz výše) je nutné rozdrtit na prášek a poté rozmíchat v asi půl sklenici vychlazené vody.
Poté užívejte tyto dávky a podle pokynů uvedených výše.

Kontraindikace užívání uhlí:
děti do 3 let, přecitlivělost na složky léku, ulcerózní léze trávicího traktu (včetně žaludečních a dvanáctníkových vředů, ulcerózní kolitida), krvácení z trávicího traktu, střevní atonie, současné podávání antitoxických léků, účinek který vzniká po vstřebání (methionin a další).

Vedlejší efekt:
Dyspepsie, zácpa nebo průjem, tmavé zbarvení stolice.
Pokud se vyskytnou tyto nežádoucí účinky, které nejsou popsány v těchto pokynech, měli byste přestat užívat lék.

První etapa – čištění enterosorbenty – trvá pouze 3 dny.
Poté přejdeme k další fázi:

Krok č. 2: Tablety glukonátu vápenatého

Bezprostředně po etapě č. 1 (užívání enterosorbentů) přecházíme k další metodě:

Musíte užívat velmi levné a účinné tablety glukonátu vápenatého po dobu asi 3 týdnů.

Jsou to tablety glukonátu vápenatého a ne něco jiného.

Jedná se o starou, od sovětských dob osvědčenou a velmi dobrou metodu boje proti alergiím.

Tablety glukonátu vápenatého nemají téměř žádné kontraindikace. A důležité je, že u mnoha lidí po 3 týdnech užívání tablet glukonátu vápenatého alergie vymizí – někdy nadobro, někdy na několik let.

Tablety glukonátu vápenatého se nejčastěji prodávají v dávkování 500 mg.

Ale! To je důležité! – Vezměte prosím na vědomí, že někdy jsou tablety glukonátu vápenatého dostupné k prodeji v dávkách 250, 750 nebo 1000 mg (1 g). Při nákupu těchto tablet si proto pečlivě zkontrolujte dávkování léku!

Pokud jste si zakoupili tablety glukonátu vápenatého ve standardní dávce 500 mg, musíte je užívat (pokud máte alergie) v následujících dávkách:

Dospělí a teenageři nad 16 let – 2 tablety 3x denně.

Děti od 3 do 9 let – 1 tableta 2x denně, 10–16 let – 1 tableta 3x denně.

Tyto tablety by se měly užívat těsně před jídlem a důkladně je rozkousat.

Kontraindikace: sklon k trombóze, těžká ateroskleróza, zvýšená hladina vápníku v krvi, děti do 3 let.

Pokud nemáte žádné kontraindikace k tomuto léku, délka léčby tabletami glukonátu vápenatého na alergie je přibližně 3 týdny, maximálně 4 týdny.

U mnoha lidí alergie poté zmizí – někdy navždy, někdy na několik let.

Občas se u lidí užívajících glukonát vápenatý objevují vedlejší účinky: nevolnost, zvracení, řídká stolice, pomalý srdeční tep. V takovém případě je třeba užívání těchto tablet přerušit.

Metoda 3. Pokud vám první dva kroky nepomohly, můžete použít léčivou rostlinu zvanou Řebříček

V lékárně koupíme bylinu Řebříček a uděláme si z ní nálev.

Pro přípravu nálevu nasypte 2 polévkové lžíce řebříčku do termosky, zalijte 200 ml vroucí vody, termosku pevně uzavřete a nechte 30–60 minut louhovat.

Poté termosku otevřete, nálev necháme mírně vychladnout a poté přecedíme přes gázu nebo cedník. Přidejte trochu převařené vody tak, aby objem výsledného nálevu řebříčku byl 200 ml.
Výsledná infuze by měla být přijata teplá, 2-3 polévkové lžíce. lžíce (30–45 ml) 2–3krát denně, 10–30 minut před jídlem.

Je důležité, aby se: Připravená infuze řebříčku by měla být skladována na chladném místě po dobu nejvýše 2 dnů.

Celkově je průběh léčby infuzí řebříčku 3–4 týdny.

Kontraindikace: přecitlivělost na lék, těhotenství, kojení, děti do 12 let.
Řebříček má velmi málo vedlejších účinků. Ale občas se vyskytnou alergické reakce na samotný řebříček – to je třeba mít na paměti.

Metoda 4. Pokud vám z nějakého důvodu první tři metody nefungovaly nebo nepomohly, můžete použít léčivou rostlinu s názvem Baikal Scutellaria

Musíte si koupit kořeny Scutellaria Baikal (s největší pravděpodobností se budou prodávat ve formě suchého extraktu); Každé balení obvykle obsahuje 25 gramů kořenů.

Tinktura Scutellaria se vyrábí takto: musíte vzít 50 g kořenů lebky, nalít je do půllitrové láhve vodky, nechat na tmavém místě po dobu 3 týdnů, občas protřepat a poté scedit. Poté užívejte 30 kapek 3x denně.

Průběh léčby je až 2 měsíce.

Kontraindikace – a) děti do 12 let; b) těhotné a kojící ženy; c) s individuální nesnášenlivostí lebky Bajkal.
Nežádoucí účinky – velmi zřídka – alergické reakce na samotnou lebku.

4 uvedené metody pomáhají mnoha lidem odstranit i přetrvávající alergie a vysadit antialergické prášky.

Musíte však pochopit, že to není vždy možné, protože alergie je komplexní multifaktoriální onemocnění a vyrovnat se s ním může být někdy obtížné.

Ale v každém případě 4 způsoby léčby alergií z tohoto článku mohou vašemu tělu přinést významné výhody. A zároveň má tato metoda možná mnohem méně kontraindikací než většina antialergických pilulek.

POZNÁMKA. Kteroukoli z léčebných metod uvedených v tomto článku lze opakovat 2krát ročně.

Autorem článku je Dr. Evdokimenko©. Zveřejněno 17.04.2018
Aktualizováno 28.04.2020. XNUMX. XNUMX
Pozornost! Při kopírování a dotisku materiálů je povinné uvést zdroj!
Všechny články, novinky a kapitoly knih jsou chráněny autorským právem Evdokimenko P.V. ©