Co dělají s koštětem v lázních Raspar?

Je těžké si představit lázeňský dům bez koštěte sestaveného z březových, dubových, eukalyptových nebo jehličnatých větví. S ním můžete zlepšit své zdraví, ale pro dosažení tohoto efektu je důležité správně napařit koště. Každý typ má své vlastní způsoby a vlastnosti, vzhledem k tomu, že můžete strávit čas v parní lázni ve prospěch duše i těla.

Proč je důležité dodržovat technologii napařování koupelového koštěte?

Zdálo by se, co může být jednoduššího, než namočit koště do vany a pak si užívat jeho vůni. Ale ne! Každý typ koště vyžaduje individuální přístup. Pro odhalení maximálního přínosu pro tělo je důležité zvážit typ koštěte a řadu dalších vlastností.

Jinak se může stát toto:

• Pokud je smeták namočený ve vroucí vodě po dobu 1 hodiny, bude zcela nasycen vlhkostí, zkysne a listy jednoduše spadnou.
• Smeták ponechaný den ve studené vodě se promění v zákvas, který lze jen vyhodit.

• Opaření vroucí vodou – koště bude tvrdé a pichlavé a na těle zanechá viditelné poškození.
• Nechte v parní místnosti 2-3 hodiny – připravte se na popáleniny! Listy se nasytí teplem a přilepí se ke slupce.

Naším úkolem je koště správně napařit tak, aby z něj byly užitky a nezůstalo po proceduře poškození pokožky.

Březové koště: jak správně napařovat a co potřebujete vědět?

Nejběžnější jsou koupelová košťata vyrobená z břízy, protože jejich sklizeň není náročná a namáčení je potěšením.

Zde je však třeba mít na paměti několik věcí:

Do parní místnosti se hodí pouze to koště, které není přesušené a při natřásání se drobné větvičky a lístky ve velké míře nedrolí.
1. Neměly by se objevit žádné známky poškození parazity a houbami, včetně nepříjemného zatuchlého zápachu hniloby nebo plísně.
2. Čerstvě uříznuté koště nelze zapařit, protože vysoké teploty zcela zabijí všechny výhody, které jsou v březových prutech a listech k dispozici.
3. Před napařováním suchého koštěte nezapomeňte omýt prach pod tekoucí vodou.
4. Čím nižší je teplota napařování, tím větší zdravotní přínosy takové koště mají.

Březová metla hojí kožní léze, podporuje hojení ran a také tlumí infekční a zánětlivé procesy. S jeho pomocí se úspěšně léčí ischias a svalové křeče. Inhalace par vám umožňuje normalizovat metabolické procesy v dýchacích orgánech a také pomáhá odstraňovat nahromaděné sputum u chronických bronchopulmonálních onemocnění.

Studená metoda

Z hlediska medicíny je tento způsob napařování koupelového koštěte považován za nejsprávnější.

Je nutné:

1. Vezměte si hlubokou nádobu, aby byl koště zcela ponořený v listové části vody.
2. Nalijte studenou vodu, je dobré, když je voda rozpuštěná.
3. Namočte koště na 10-12 hodin a nechte ho v chladné místnosti.

Po 12 hodinách budete mít v rukou téměř čerstvě nařezaný koště do koupele, se kterým je pohodlné a příjemné trávit čas ve vaně. Listy obnoví svou přirozenou barvu a větve – pružnost a pružnost.

Výhody:

• Zachování všech užitečných vlastností březových listů
• Elasticita a elasticita větví, která při vystavení tělu nezpůsobuje nepohodlí
• Konzervace léčivých esenciálních olejů, které se uvolňují při vysokých teplotách

Nevýhody:

• Udělejte si hodně času

Metoda není pracná, ale časově náročná. Pokud nemáte naplánovaný výlet do lázní, ale chcete si dát parní lázeň s dobrým březovým koštětem, bude stačit následující metoda.

Napařování nad troubou

Celý proces nezabere více než 5 minut, k čemuž potřebujete:

1. Smeták opláchněte pod tekoucí vodou.
2. Do umyvadla nalijte horkou vodu tak, aby v ní byl koště zcela ponořený.
3. Poté ponořte koště na 15 sekund do horké vody a poté jej postavte nad povrch trouby. Opakujte postup 5-7krát.

Vlastnosti vaření v páře nad troubou

Kapky vody dopadající na zahřátou plochu vytvářejí páru, pod jejímž vlivem se mrtvé dřevo vrací k životu.

Výhody:

• Velmi rychlý způsob
• Lze provést ihned ve vaně
• Všechny bakterie, které by se mohly při sušení usadit na povrchu, jsou zničeny
• Aktivují se pryskyřičné látky, které se dostávají na povrch větve a listu

Nevýhody:

• Pokud není smeták správně vysušen a uskladněn, hrozí, že listy vlivem teplotních změn opadnou.

Zde je důležité používat ne vařící vodu, která doslova vaří všechny živé věci, které jsou v koštěti, tedy dobře horká voda.

„Šokové“ paření

Je také považován za jeden z nejrychlejších a nejproduktivnějších způsobů, jak udělat koště měkký a elastický. Metoda je založena na působení teplotních změn, které aktivují určité procesy v řezaných větvích.

Pořadí akcí je následující:

1. Připravte si 2 nádoby: jednu s velmi horkou vodou, druhou s velmi studenou vodou.
2. Střídavě ponořte koště nejprve na 10 sekund do horkého a poté do studeného.
3. Opakujte postup 10-15krát a po 5-7 minutách se vám v rukou otevře voňavé, nadýchané a pružné koště, které by pak mělo být použito k určenému účelu.

Napařování touto metodou lze provádět přímo ve vaně. Někteří odborníci také praktikují tuto metodu: koště se omyje studenou vodou a vyjme se v chladu na 20-30 minut. Pak ji přivedou do parní místnosti a polijí horkou vodou, poté se ponoří do sněhu a okamžitě působí na tělo.

Masáž koupelovým koštětem je užitečným a nezbytným postupem při návštěvě parní lázně. Ale maximálního zdravotního přínosu lze dosáhnout pouze použitím správně napařeného koštěte.

Obecné rady pro správné zpracování

Chcete-li, aby byl výlet do lázní nebo parní lázně pomocí koštěte výhodnější, měli byste se řídit doporučeními zkušených ošetřovatelů lázní:

1. Před napařováním by se měl každý smeták lehce opláchnout studenou vodou, aby se odstranil prach a nečistoty.
2. Zbývající vodu po napařování můžete použít k opláchnutí těla a vlasů.
3. Košťata byste neměli kupovat v obchodech, pokud se nespecializují speciálně na koupání. Existuje vysoká šance na nákup nekvalitního produktu.
4. Čerstvá košťata by se nikdy neměla dusit v páře nebo dlouho ve vodě, protože tím ztratí všechny své prospěšné vlastnosti.
5. Pro použití v parní místnosti není nutné brát klasické březové nebo dubové větve. Vynikající možností by bylo použití jehličnanů, kopřiv, polních rostlin nebo jalovce.

Košťata by se neměla zalévat vařící vodou. Zničí všechny prospěšné vlastnosti produktu a povede k jeho nadměrnému znehodnocení.

Metody pro „líné“

Tento způsob zpracování větviček můžete použít, pokud se nechcete dlouho šťourat s koštětem nebo pokud jste ho zapomněli před odchodem do lázní napařit.

Chcete-li to provést, budete muset provést následující:

1. Umístěte koště do nádoby s horkou vodou na 2-3 minuty, pevně ji zakryjte víkem.
2. Výrobek vyjměte a za žádných okolností z něj nesetřásejte přebytečnou vlhkost.
3. Držte koště nad koupelovými kameny po dobu 10-15 sekund.

U této metody je výpočet založen na použití horké vody a páry. Listy a větvičky změknou a budou schopny uvolňovat dostatečné množství prospěšných látek.

Můžete také použít jiný způsob rychlého vaření v páře. Je o něco delší než první, ale také nevyžaduje velkou přípravu. Pro zpracování budete potřebovat:

• Svázané větve se vloží na 25 minut do teplé vody, není třeba zakrývat umyvadlo nebo pařák;
• poté se produkt vyjme a do nádoby se nalije horká voda, do které se koště opět spustí, navrch musí být umístěno víko;

Smeták by měl stát v horké vodě 30 minut, nezapomeňte ho každých 10 minut obrátit, aby se teplo rovnoměrně šířilo.

Druhá expresní metoda také umožňuje naplnit parní místnost dřevitými vůněmi a zároveň vyčistit a osvěžit vzduch.

Studené a horké metody

Tyto metody napařování jsou vhodné pro jakákoli dřevěná košťata. Nejjednodušší z nich je studený. Chcete-li zpracovat, budete muset umístit svazek do nádoby se studenou vodou 10-12 hodin před odchodem do parní místnosti.

Po uplynutí stanovené doby je smeták zcela připraven k použití. Horká metoda je pracnější, ale umožňuje dosáhnout maximální měkkosti a vůně větví a listů.

• 5 hodin před odchodem do lázní byste měli koště dobře opláchnout, nejprve teplou a poté horkou vodou.
• Přebytečná vlhkost by měla být dobře setřesena a svazek by měl být umístěn v těsném sáčku.
• Po 40 minutách se větve znovu opláchnou horkou vodou a 10–20 sekund se přidrží nad koupelovými kameny, aby se odstranila přebytečná vlhkost.

• Dvě hodiny před odchodem do lázní umístěte koště do nádoby pod víkem s teplou vodou. Takto držet svazek trvá 30-40 minut.
• Pravidelně je třeba svazek obracet, aby se dosáhlo rovnoměrného napařování.
• Po uplynutí stanovené doby se koště umístí násadou dolů do umyvadla nebo kbelíku s teplou vodou na 10 minut.

Protože se po dlouhém napařování může v koštěti nahromadit velké množství vlhkosti, mělo by se na konci držet nad kameny po dobu 10-15 sekund.

Pařící bříza

Nejoblíbenější typ atributu koupele. Po úplném vysušení březových větví a jejich svázání ve formě koštěte můžete začít zpracovávat.

1. Den před odchodem do lázní se koště namočí do studené vody, není třeba do něj ponořovat rukojeť.
2. 15-20 minut před návštěvou parní místnosti vylijte studenou vodu a změňte ji na horkou. Smeták byste v něm měli nechat ještě čtvrt hodiny.
3. Pro větší výhody můžete přidat pár kapek eukalyptu do misky s vodou. Aby se listy příliš nezapařily a neopadaly, neponechávejte smeták v horké tekutině déle než 15 minut.

Pokud na koupelové procedury používáte zakoupený koště, měli byste dbát na jeho kvalitu. Vzhledem k tomu, že ty kupované v obchodě se na rozdíl od domácích suší v nevhodných podmínkách, je potřeba kvalitu sušení kontrolovat. Pokud jsou větve velmi drobivé a snadno se lámou, měli byste ji okamžitě začít používat.

Nedá se namáčet, stačí větve několikrát polévat horkou vodou. Poté se smeták osuší přímo nad koupelovými kameny a spustí se do umyvadla s teplou vodou. Pro větší užitek se doporučuje zakrýt těsným víkem.

Zkušení ošetřovatelé lázní radí začít napařovat koště den před odchodem do parní lázně. Výjimkou jsou špatně vysušené svazky větví.

Zpracování dubu

Dubové svazky jsou po březových svazcích považovány za druhé nejoblíbenější. Kromě velkého množství užitečných látek jsou taková košťata odolnější.

Bez problémů se dají použít v parní místnosti 3-4x, ale pouze pokud jsou správně zpracovány. Spočívá v tom, že trs má plochý tvar, aby listy vytvářely více páry.

Abyste dosáhli požadovaného výsledku, budete potřebovat:

trs ponořte přes noc do studené vody;

když jdete do parní lázně, zabalte koště do bavlněné látky a položte ji na polici v koupelně na 10 minut;

Poté se svazek vyjme a několikrát zalije horkou vodou.

Pokud se k procedurám používají čerstvé větve, není třeba je namáčet ve velmi horké nebo studené vodě. Takový svazek je nutné držet v teplé vodě po dobu 3-5 minut a okamžitě jej odstranit. Usušené trsy se nejprve opláchnou horkou vodou a vloží na několik minut do sudu se studenou vodou.

Poté se vyjme a ihned vloží na 15 minut do misky s teplou vodou. Po vyjmutí se svazek několik minut přidrží nad kameny, aby se odstranila přebytečná vlhkost a místnost se naplnila svěží vůní.

Parní borovice koště a jalovec

Trsy smrku, jedle nebo jalovce mají jasnou vůni, léčí pokožku a osvěžují vzduch.

Při použití tohoto typu smetáku nelze použít suché svazky, vybírají se pouze čerstvé. Nejprve je třeba je na 20 minut namočit do horké vody.

V tomto případě je bezpodmínečně nutné zakrýt varnou nádobu těsným víkem. Poté budou větve připraveny k použití.

Zbývající vodu lze použít jako leštidlo nebo mýdlo. To ale zvládnou jen lidé s necitlivou pokožkou.

Pomocí stejného schématu se také doporučuje vařit košťata z eukalyptu nebo lípy. Ujistěte se, že používáte pouze čerstvé trsy.

Studená metoda pro kopřivy

Použití metly kopřivové se doporučuje lidem s kožními chorobami a onemocněními horních cest dýchacích.

Nezapomeňte pečlivě sledovat technologii, abyste se vyhnuli popálení kůže.

Chcete-li kopřivy napařit, vložte svazek do misky se studenou vodou na 5–7 minut.

To musí být provedeno 2-4krát, vše závisí na štiplavosti rostliny.

Po takových jednoduchých manipulacích je kopřiva zcela připravena k použití v parní místnosti.

Existuje také způsob zpracování kopřiv, který může mírně snížit žahavost rostliny. K tomu se trs jednoduše zalije horkou vodou. Použití takového koštěte zrychluje krev a lymfu. Ujistěte se ale, že nejprve zahřejte své tělo, abyste se vyhnuli vážným popáleninám.

Pelyněk do parní komory

Tato rostlina není v koupacích kruzích příliš běžná, ale ti, kteří si rádi dopřávají pořádnou parní lázeň, doporučují pelyněk neobcházet.

Rostlina dobře hojí rány, odstraňuje toxiny a zlepšuje imunitu. Pelyňkovou metlu v parní místnosti můžete použít pouze jednou. K napaření je potřeba trs ponořit na 5-7 minut do studené vody. Po této době se smeták vyjme z nádoby, lehce se setřese a může být ihned použit.

Pro sklizeň pelyňku je třeba vzít stonky ihned po odkvětu. Je důležité, aby byly pevné a nebyly příliš suché. Pelyněk je potřeba sušit ve stínu.

Otázky a odpovědi

Takové větve musí být ponořeny do horké vody po dobu jedné minuty a poté sušeny přes kameny po dobu 30-40 sekund. V případě potřeby se postup opakuje.

Umět. Za tímto účelem se nejprve zcela rozmrazí v teplé místnosti, poté se ponoří do horké vody a okamžitě se vyjme. Po mírném protřepání se trs položí na 10 sekund nad kameny. Nyní je zmrazené koště připraveno k použití.

Ne. K tomu je vhodné jakékoli silnostěnné umyvadlo nebo vědro. Parníky jsou ale lepší v udržení požadované teploty vody.

Větve by neměly ochabovat a listy by neměly příliš změknout. Taková spojení se stávají zbytečnými.

To by mělo být provedeno pouze při výběru stromových košťat. Při použití svazků s rostlinami by se to nemělo dělat, aby nedošlo k vyvolání alergické reakce.

Nezanedbávejte rady, jak správně vařit koště do koupele. To vám umožní získat maximální potěšení během procedury a také zvýší životnost samotného atributu lázně.

Video tipy