Bylo to v 90. letech minulého století. Po práci v hlavním městě jsem se vrátil domů k rodině. Pak se stalo něco nepochopitelného – začal jsem cítit, že mě opouštějí síly. Stav se každým dnem zhoršoval: zdálo se, že se nestala nemoc, ale život mě postupně opouštěl. Moje kamarádky Ljudmila a Galina mě doslova vedly vyčerpanou za paže k pomazání. Říkám svému otci:
“Otče, během půstu jsem pil kuřecí vývar, neměl jsem sílu ani chodit po domě.”
-Viděl jsi koně? – ptá se otec v odpovědi. Zarazila mě tato otázka. “Co s tím má společného kůň?” pomyslím si. A zdá se, že odpovídá na mé myšlenky:
– Kůň je silnější než ty, i když v životě nejedl slepičí polévku. Uvařte pár ovsa a pijte tři týdny. Uvidíte, že s Boží pomocí se vše zlepší.
A tak se také stalo. S Božím požehnáním a otcovou radou.
Z dopisu čtenářky Veroniky Ivanovny Zasadské
Dnes chci mluvit o léku, který není z hlediska peněz příliš drahý, ale účinný – oves. Není to jen krize, co nutí lidi hledat alternativní možnosti léčby. Touha přiblížit se přírodě a snížit množství „chemikálií“ vstupujících do těla jsou silnou motivací k nalezení skutečně dobrých přírodních léků.
Oves sejení – pěstované obiloviny. Právě chemické složení vysvětluje jedinečný regenerační účinek ovsa.
Oves obsahuje hodně bílkovin, stejně jako tuky a sacharidy, cenný methionin, polyfenoly a cholin. Velké množství mikroelementů – draslík, fosfor, hořčík, železo, vápník, zinek, kobalt, mangan, vitamíny B (B1, B2), vitamín A, vitamín E, PP.
Snídat ovesné vločky je v mnoha zemích zcela běžné. Možná je ranní jídlo z ovesných vloček spojeno hlavně s Británií. Když vidím, jak je oves bohatý na základní živiny, chci přijmout tuto úžasnou tradici.
Léčivé vlastnosti ovsa
V lidovém léčitelství se ovesné vločky ve formě odvaru odedávna používají k léčbě vyčerpání organismu a jakýchkoli vážných onemocnění.
Oves má výjimečné vlastnosti při čištění těla od toxinů, takže dobře pomáhá v komplexním boji proti ekzémům, lupénce a diatéze (pokud není alergie na lepek, což se u kojenců občas stává). Pomáhá vyrovnat se s obezitou úpravou metabolismu.
Ovesné odvary jemně pokrývají sliznice trávicího traktu, zmírňují záněty a nasycují tělo vitamíny a minerály. Ty pomáhají aktivovat vitalitu, zbavit se únavy, slabosti a vyčerpání.
Komplex vitamínů a mikroprvků obsažených v ovsu umožňuje ovesnému odvaru vyrovnat se s neurózami, nespavostí a odolávat stresu. Jen pomyslete, oves se úspěšně používá i při dětské mozkové obrně, protože obsahuje cholin, zlepšuje svalovou činnost a ulevuje od bolestivých stavů dítěte.
Ovesná sláma je součástí mnoha přípravků pro léčbu cukrovky. Oves pomáhá při dysfunkci jater, ledvin, slinivky břišní, při chudokrevnosti (chudokrevnosti), při psychické i fyzické únavě.
Oves chrání játra, obnovuje jejich buňky, podporuje tvorbu zdravého cholesterolu s vysokou hustotou (stavební materiál pro tělo) a snižuje obsah špatného cholesterolu s nízkou hustotou, který tvoří aterosklerotické pláty v cévách – tzn. oves dokonce léčí aterosklerózu.
Oves velmi příznivě působí na močové ústrojí: tinktura ze zeleného ovsa rozpouští a odstraňuje písek a drobné kamínky z ledvin.
Oves léčí bronchopulmonální onemocnění: má expektorační, mírně antitusický a tonizující účinek. Nezralý oves zvyšuje potenci a zvyšuje obsah testosteronu v těle – mužského pohlavního hormonu. Ovesné výrobky mají neocenitelné vlastnosti v dietní výživě.
Ovesný vývar
Od starověku se v lidovém léčitelství používal odvar nebo „napar“ z ovsa na vyčerpání organismu.
Podívejme se tedy na seznam nemocí, které se léčí ovsem:
- bronchitida, bronchiální astma, zánět pohrudnice, zápal plic, tuberkulóza, rakovina plic
- kožní onemocnění (ekzém, dermatitida, psoriáza)
- hepatitida a cirhóza jater (kvůli obsahu methioninu), cholecystitida, enterokolitida
- urolitiáza, nefritida, cystitida
- obezita a nadváha
- toxické reakce, včetně po chemoterapii
- žaludeční a duodenální vředy, kyselá gastritida, duodenitida, pankreatitida, enterokolitida
- kardiovaskulární onemocnění (ischemická choroba srdeční) a ateroskleróza, hypertenze, myokarditida
- diabetes mellitus (použijte ovesnou slámu)
- Parkinsonova nemoc, nespavost, stres, nervové vyčerpání
- Dětská mozková obrna (pro zlepšení svalové funkce)
- onemocnění páteře a kloubů (artritida, „křupání“ v nohách)
- nádory, fibrocystická mastopatie, krevní onemocnění, vyčerpání
- v kombinaci se závislostí na alkoholu a nikotinu
- oves ve formě nezralých zrn zvyšuje hladinu testosteronu, což je důležité pro muže, včetně těch, kteří se zabývají vzpíráním a silovým tréninkem
- chřipka, nachlazení
- alkoholová tinktura ze zelených nať ovsa (fáze mléčné zralosti) léčí nespavost, neurózy
- Ovesné produkty se používají v dietní výživě: ovesné vločky a ovesné vločky se tráví lépe než ovesné vločky
Kontraindikace u přípravků vyrobených z ovsa existuje individuální nesnášenlivost. Lidé s vysokou kyselostí žaludeční šťávy by měli být léčeni kvasem a ovesnými odvary opatrně.
Aby se zabránilo refluxu žluči do žaludku, měly by se ovesné odvary používat s opatrností v případě cholecystektomického syndromu s odstraněným žlučníkem.
Jak vařit odvar z ovsa
Běžný ovesný odvar se připravuje takto:
Omyjte 2 hrsti neloupaného ovsa, přidejte 1 litr vody, přiveďte k varu a na mírném ohni vařte 30 minut. Necháme vylouhovat a scedíme.
Průběh léčby připraveným vývarem z ovesných vloček je nejméně 21 dní. Při použití si všimněte, že oves mírně slábne.
Zdravé ovesné recepty
Recept na léčbu slinivky břišní, kyselé gastritidy, žaludečních a dvanáctníkových vředů, kolitidy:
1 šálek neloupaného ovsa je třeba opláchnout. Poté přidejte 1 litr vody o pokojové teplotě. Necháme louhovat přes noc (12 hodin). Vzniklou směs přivedeme na sporáku k varu, přikryté dusíme na mírném ohni půl hodiny. Zabalte do mikiny a nechte dalších 12 hodin. Po přecezení odeberte půl sklenice. To by mělo být provedeno 30 minut před jídlem 3-4krát denně.
Recept na léčbu artritidy ovesnou slámou:
Hrst ovesné slámy je potřeba nasekat. Poté zalijte 1 šálkem vroucí vody a nechte 30 minut. Pijeme půl sklenice, opět před jídlem, minimálně 3x denně. Přijetí práce v kurzu po dobu minimálně 21 dnů.
Recept na léčbu diatézy u dětí:
Rozdrťte 2 lžíce nerafinovaných ovesných zrn a nalijte do termosky. Nalijte do ní 0,5 litru vroucí vody. Nechte oves uležet alespoň 3 hodiny. Dětem podáváme 1/2 sklenice minimálně 4x denně.
Recept na léčbu močových cest:
Zelenou ovesnou trávu umelte na mlýnku na maso a naplňte touto „kaší“ půllitrovou sklenici. Poté nalijte 0,5 litru vodky a nechte 3 týdny na tmavém místě, každý den občas protřepejte. Tinkturu přecedíme. Kdo neřídí, může se užívat 30 kapek, smíchaných s vodou 3x denně.
Následující recept jsem se naučila od své babičky. Jak o něm mluvila – ze všech nemocí. Nemusí to fungovat na každého, ale naprosto pomůže s mnoha neduhy. Je to o dušený oves v mléce. Zvláště užitečné při pankreatitidě a cukrovce.
Musíte vzít 2 hrsti neloupaných ovesných zrn a zalít je 1 litrem vroucí vody. Vařte oves, dokud se objem vody neodpaří na 0,5 litru. Do pánve přidejte 0,5 litru mléka. Poté vařte dalších 10–15 minut od okamžiku varu. Vzniklou cennou páru přecedíme a pijeme cca 1/2 šálku denně.
Tento lék zvedá z lůžek i pacienty upoutané na lůžko, dodává sílu a zmírňuje záněty v zažívacích orgánech. Používá se při bronchopulmonálních onemocněních i u dětí.
Oves se velmi často používá v recepty na bylinnou medicínu. V těchto přípravcích působí jako hepatoprotektivní, čistící a vitamínový lék.
Autor: bylinkář V.V. Sorokina
Vezměte prosím na vědomí, že informace uvedené na stránce mají informační a vzdělávací účely a nejsou určeny pro vlastní diagnostiku a samoléčbu. Výběr a předepisování léků, způsoby léčby, jakož i kontrolu nad jejich užíváním může provádět pouze ošetřující lékař. Určitě se poraďte s odborníkem.
