Proč je důležité dopřát si odpočinek?

Svět se mění. Řím padl, barbaři ukradli paláce a chrámy na části, aby postavili nudné pevnosti. Stárneme a máme problém si uvědomit, že rok 2020 je blíž než rok 2011. Auto přestalo být luxusem, stalo se dopravním prostředkem. Dokonce i vapes se zapařily, dnes se o nich nesluší vtipkovat. A volný čas by teď měl v člověku vyvolávat pocit viny.

Každý přemotivovaný a korektní občan, zvláště pokud píše knihy nebo články, považuje za svou povinnost vyhlásit křížovou výpravu proti prokrastinaci. Dostává se do směšných délek, včetně práce vestoje, časovačů, kliků a dřepů. Většina tréninkových metod nefunguje, protože zasahují do pracovního procesu. Můžete to samozřejmě zkusit, ale buď vás vyhodí, nebo vás budou považovat za idiota. Všechny účinné metody fungují pouze v mimopracovní době. Každý učí, jak pracovat pro maximální výsledky, ale nikdo neříká, jak relaxovat se stejnou účinností.

Nyní je jasné, že volný čas by měl být nabitý ještě hůř než práce. O profesi se mluví málo – jen jako o zdroji peněz, které je potřeba utratit za módní vychytávky, přednášky, semináře, výlet do hor. Na cokoli, ale ne na odpočinek.

Prázdniny už nejsou stejné

Problém je, že představy o dovolené se v posledních letech výrazně změnily. Jestliže dříve bylo normální ležet na pohovce a poflakovat se po břiše, nyní je odpočinek téměř vždy sport, cestování, návštěva nějakých výstav, akcí, klubů. Všude je činorodost, všude je potřeba kopnout nohama nebo si alespoň popovídat.

Všichni říkají, že musíte být aktivní, téměř každou minutu bez práce byste měli věnovat práci na sobě. I životy dětí jsou plánovány minutu po minutě, natož dospělých. Nechodí po ulici, ale chodí k vychovateli. Samozřejmě je to užitečná činnost, ale když řeknete nějakému workoholickému cyklistovi, horolezci, divadelníkovi, že ve volných chvílích sedíte na gauči nebo hrajete počítačové hry, tak jako odpověď uslyšíte přednášku o tom, jak marníte život průměrnými způsoby.

READ
Proč jahody neraší ze semínek?

Ale vše se učí srovnáním, a když se podíváte pozorně, dostanete přibližně totéž, vaše sociální postavení je také totožné. Jde jen o to, že vy jste soběstační a žijete tak, jak chcete, a on žije tak, jak je módní, jak je zvykem. Pokud si zítra všichni vyznavači módy a bez tváře ostříhají vousy a zbyde z nich jen nezatočený knír a místo buřičství budou chlastat do garáží a místo na výstavy rybařit, bude z nich následovat.

Může za to technologie

Částečně za to může i internet, bůh mu žehnej. Změnil naše vnímání pasivity. Nyní je to aktivita a strávit několik hodin hledáním důvodu, proč si udělat selfie. To je bezduché surfování na sociálních sítích. Udělali z nich nástroj moderního člověka a přitom nezapomínají zmínit, že tohle je špatné, nedá se v nich sedět moc dlouho. Je zvláštní slyšet o nebezpečích sociálních sítí od lidí, kteří dělají tak odpornou věc, jako je zveřejňování příběhů na Instagramu a VKontakte.

Bylo by však zvláštní, kdyby nebyli kritizováni. Kdysi stejný osud potkal televizi, pak videohry atd. atd. Celé XNUMX. století je jedna neustálá výtka novým médiím a obviňování z pasivity lidstva. Zítra se objeví nový způsob, takříkajíc vypustit páru – zničí ho také.

Proč to šíří? Protože nemají čas se přizpůsobovat. Většina návodů, jak se stát disciplinovaným a produktivním, je 30 let zastaralá. V té době lidé volali z telefonních automatů, nosili příliš krátké šortky a většina moderních profesí zněla jako jména z fantasy románu. Nezapadají do technologického boomu.

Musíte se podívat na news feed, přečíst si citát Keanu Reevese, který vyhodil do povětří internet (v něm se přiznává, že bude volit Grudinina, neztrácejte čas), odpovídejte všem na zprávy, podívejte se na video a. .. nezapomeň si zaběhat v parku, přečíst si knížku a věnuj nějaký čas fantazijní práci mozku. Na spánek nezbývá čas, i když stejná kniha říká, že pokud spíte méně než 8 hodin, zemřete. Musíte si tedy vybrat: buď život, nebo zdraví.

Žádný rozdíl mezi prací a odpočinkem

Snad hlavním důvodem, proč už nemůžeme v klidu ležet a bavit se, je setřená hranice mezi pracovní a mimopracovní dobou. Práce a volný čas již neexistují ve své čisté podobě, opět díky vychytávkám.

READ
Jak nakrmit strom peněz doma?

Neustálá upozornění, chaty, hovory s žádostí o kontrolu e-mailu v den volna jsou někdy matoucí a nutí úředníky, aby si položili tichou otázku: “Kdy jsem měl volno?” I když, nezapomeňme, že samotný osmihodinový pracovní den s 28 dny dovolené je vytěsněn novým modelem dělby práce, kdy se život úzce prolíná s prací. To platí zejména pro lidi, jejichž práce a život nejsou vázány na konkrétní místo. Jejich počet se blíží miliardě a celá tato miliarda se bude trápit pouze dvěma otázkami: kdy si odpočinout a jak dodržet termín.

Co ale spojuje ty, kteří pracují 8 hodin denně, 5 dní v týdnu, a ty, kteří tráví noci objímáním notebooku a žijí z objednávky na zakázku? Generál se posral. Honba za ziskem, touha předstihnout konkurenty, pokusy řídit se radami z chytrých knih, neustálá práce na sobě – a jaký je konečný výsledek? Chci se abstrahovat od společnosti a jen se vyspat.

Jsou lidé, kteří jsou na zběsilou činnost natolik zvyklí, že už nemohou jinak. Ale ani oni sami podle svého přiznání nepociťují svůj vlastní úspěch. Ani nemají pocit, že žijí. Všechno bylo pomíchané, jako v odpadkovém koši, žádný řád. Neexistuje žádný pocit štěstí nebo spokojenosti. Jediné, co cítí, je smrtelná únava, ale chápou, že z kruhu už není možné uniknout.

Proto věříme, že spása spočívá v nečinnosti, prázdném kopání do buldozeru. Někdo řekne, že byste neměli ztrácet ani minutu drahocenného času, zvláště v mládí, kdy je čas na sobě pracovat, ale to neruší nečinnost. Diogenes byl nejmoudřejší a nejšťastnější z lidí právě proto, že žil ve svém soudku a dělal si, co chtěl. Neudělal správnou věc, neusiloval o velikost, ale prostě se vykadil na centrálním náměstí a šokoval slušné a korektní občany. Nakonec si ho našla sama sláva.

Ne, nenabádáme vás ke kakání na centrálním náměstí města – řemeslníků je bez vás dost. Neříkáme, že byste měli rezignovat na seberozvoj a koníčky. Žádáme vás, abyste jasně oddělili práci a odpočinek a nezapomněli kopnout do buldozeru pro preventivní účely. To je mnohem užitečnější než nesmyslné výlety do loftů, které vás samotné nezajímají, a návštěvy výstav, ze kterých se vám dělá špatně. Koneckonců, co když bude zítra válka a vy nebudete odpočívat?

Rate article
Add a comment

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: