Máta je vytrvalá rostlina patřící do čeledi Lamiaceae. Jako všichni její zástupci obsahuje velké množství esenciálního oleje, který vykazuje kardiotonickou aktivitu. Voňavý mátový čaj pomáhá snižovat krevní tlak, odstraňuje zrychlený tep a zvyšuje funkční činnost centrálního nervového systému. Ale ne nadarmo lékaři varují před porušováním dávkovacího režimu a překračováním terapeutického kurzu. Proto na otázku pacientů, zda máta může způsobit bolest srdce, odpovídají kladně. Pravděpodobnost nepohodlí v srdeční oblasti se zvyšuje, pokud nejsou dodržována lékařská doporučení.
Účinky na kardiovaskulární systém
Každý rok se máta peprná vysévá v průmyslovém měřítku pro potřeby farmaceutického průmyslu. Čerstvé listy a stonky slouží jako zdroj cenného esenciálního oleje, který obsahuje vysokou koncentraci mentolu. Tato organická sloučenina je sekundárním metabolitem mnoha rostlin z čeledi Lamiaceae, ale nejvíce se vyskytuje v silice máty peprné.
To je zajímavé: Populární drogy Validol, Corvalol, Valocordin byly syntetizovány na bázi mentolu. Léky jsou zahrnuty do terapeutických režimů pacientů s diagnostikovanou funkční kardialgií.
Mechanismus účinku mentolu je založen na jeho schopnosti dráždit na něj citlivá nervová zakončení. Kardiotonická aktivita se navíc začíná projevovat již v dutině ústní a pokračuje po vstřebání organické sloučeniny sliznicemi trávicího traktu. Dochází k postupnému reflexnímu dráždění velkých i malých cév včetně koronárních. Jak máta působí na srdce?
- posiluje a rozšiřuje žíly a tepny, normalizuje krevní oběh;
- snižuje krevní a ledvinový tlak;
- odstraňuje bolesti srdce způsobené neurózou nebo chronickým onemocněním;
- urychluje metabolické procesy, což vede k rychlému hojení poškozených tkání, včetně myokardu;
- doplňuje tělesné zásoby živin a biologicky aktivních látek nezbytných pro optimální činnost srdce a cév.
Nemenší význam v léčbě kardiovaskulárních onemocnění má schopnost máty saturovat tkáně molekulárním kyslíkem. A odstraněním nedostatku pro tělo nezbytných mikroelementů hořčíku a draslíku, vitamínů B a kyseliny askorbové se normalizuje propustnost krevních cév a zvyšuje se obsah elastinu a kolagenu v nich.
Máta při léčbě anginy pectoris
Angina pectoris je zvláštní forma ischemické choroby, která se vyznačuje záchvatovitou palčivou bolestí v oblasti srdce. Příčinou patologického stavu je akutní oběhové selhání v myokardu. Při léčbě onemocnění se aktivně používají přípravky na bázi mentolu, získané z mátového oleje. Neméně terapeutickou účinnost má i čerstvě uvařený čaj. Účinek máty na srdce spočívá nejen v rozšíření koronárních cév, ale také v jejích výrazných antispasmodických a sedativních vlastnostech. Bolest srdce s anginou pectoris se často vyskytuje v důsledku:
- nadměrná nervová excitabilita;
- akutní zkušenost s jakoukoli stresovou situací.
Pití aromatického mátového čaje umožní člověku relaxovat, uklidnit se a odstranit úzkost a obavy. To pomůže rychle snížit intenzitu srdeční bolesti a frekvenci kontrakcí myokardu.
Důležité: Bez ohledu na to, zda člověk konzumuje čerstvé listy nebo ve formě slabě louhovaného čaje, blahodárná rostlina má rozmanitý kardiotonický účinek.
Máta jako profylaktický prostředek
Příčinou bolesti srdce může být nadváha a špatné návyky, které vyvolávají poruchy koronárního oběhu. Tepny, žíly a kapiláry jsou vystaveny nadměrnému stresu v důsledku akumulace:
- strusky;
- toxiny;
- bloky cholesterolu.
Etanol obsažený v alkoholických nápojích a toxické tabákové dehty ničí cévy a vedou k rychlému opotřebení. Kyslík a živiny se do tkání nedostanou, což výrazně snižuje jejich funkční aktivitu.
Kardiologové doporučují pravidelně pít mátový čaj k pročištění žil a tepen a předcházení nepříjemným pocitům v oblasti srdce. Užitková rostlina také pomáhá shodit přebytečná kila zrychlením metabolismu, zlepšením trávení a peristaltiky.
Užitečné tipy
O tom, zda máta prospívá srdci, není pochyb. Ale stojí za zvážení, že vysoké koncentrace mentolu často způsobují vážné vedlejší účinky. Pokud nejsou dodrženy poměry složek při vaření čaje, může být výsledek jeho použití úměrně opačný k očekávanému terapeutickému účinku. Jak správně připravit kardiotonický nápoj:
- nasypte lžičku suchého rostlinného materiálu do keramické konvičky nebo vložte 3-4 čerstvé listy;
- nalijte do sklenice horké vody (teplota 90-95 °C);
- Po 30 minutách ochlaďte a sceďte.
Pokud neexistují žádné kontraindikace, můžete zlepšit chuť nápoje přidáním hustého medu nebo plátků citronu. Pro normalizaci činnosti srdce a koronárních cév byste měli užívat 0,3 šálku čaje 3krát denně po jídle.
Rada: Pokud se bolest v srdeční oblasti objeví na pozadí neurologických poruch, pak k jejímu zmírnění musíte vypít 100 ml aromatického čaje 3krát denně. Pro zvýšení terapeutické účinnosti můžete při vaření kombinovat mátu s oreganem, meduňkou, mateřídouškou a třezalkou.
Všechny materiály na webu Priroda-Znaet.ru jsou prezentovány pouze pro informační účely. Před použitím jakýchkoli prostředků je POVINNÁ konzultace s lékařem!
Olga Koroleva
Vyslán: 05-12-2017
Aktualizováno: 08-11-2019
Olga na našich stránkách zodpovídá za výběr autorů a kvalitu publikovaných materiálů.
Čerstvé lístky máty jsou nasyceny biologicky aktivními látkami, mezi nimiž převládá silice. Vyznačuje se výraznými terapeutickými vlastnostmi – antispasmodické, antiseptické, sedativní. Ale vysoká koncentrace mentolu v esenciálním oleji také určuje seznam kontraindikací pro použití čerstvé rostliny. Zda lze mátu jíst čerstvou, by měl určit ošetřující lékař, který musí vzít v úvahu pacientovu anamnézu patologií gastrointestinálního traktu a močového systému.
Chemické složení
Při vaření čerstvých nebo bylinných léčivých surovin se ne všechny biologicky aktivní látky přenášejí do nálevů, čajů a odvarů. Významná část silice, bioflavonoidů, fytoncidů a hořčin se vlivem vysoké teploty ničí. Proto má konzumace čerstvé máty své nepochybné výhody. Zahrnutím aromatických listů do vaší stravy pomůžete doplnit zásoby následujících prospěšných látek ve vašem těle:
- vitamíny – kyselina askorbová, listová, nikotinová, retinol, pyridoxin, kyanokobalamin;
- mikroprvky – zinek, železo, molybden, draslík, hořčík, vápník, fosfor.
Během procesu infuze ztrácejí polynenasycené mastné kyseliny, stejně jako vitamíny rozpustné v tucích: retinol, ergokalciferol, tokoferol, své biochemické vlastnosti. To způsobuje, že čaj postrádá schopnost odstraňovat škodlivé triglyceridy z krevních cév. A konzumace čerstvě natrhaných listů vám umožní vyčistit tepny, žíly a kapiláry od bloků cholesterolu. Na otázku pacientů, zda lze jíst čerstvou mátu, proto kardiologové odpovídají kladně.
Užitečné vlastnosti
Čerstvé lístky máty mají výrazný sedativní účinek. Schopnost máty normalizovat činnost centrálního nervového systému se využívá k odstranění:
- psycho-emocionální nestabilita;
- depresivní stavy;
- zvýšená úzkost.
Díky vysoké koncentraci mentolu vykazuje čerstvá rostlina arytmický a hypotenzní účinek v důsledku rozšíření krevních cév. A přítomnost velkého množství fytoncidů v kompozici určuje antimikrobiální a antispasmodické vlastnosti, které pomáhají rychle se zbavit bolestivých příznaků cystitidy.
Infekce dýchacích cest
Čerstvé listy obsahují hodně mentolu, který má protizánětlivé, antibakteriální a dezinfekční účinky. Po konzumaci několika listů se dýchání usnadní, ucpaný nos a rýma zmizí. A mukolytické vlastnosti máty se využívají ke zkapalnění a evakuaci hustého sputa, který vyvolává záchvaty bolestivého suchého kašle. Silice z čerstvých listů ničí patogenní původce bronchitidy, angíny, laryngitidy a odstraňuje toxické produkty jejich růstu a rozmnožování z horních cest dýchacích.
Doporučení: Po žvýkání čerstvého lístku máty člověk provádí jakousi sanitaci dutiny ústní. To se stává vynikající prevencí stomatitidy, zánětu dásní a kazu.
Gastrointestinální onemocnění
Čerstvá máta by neměla být přidávána do stravy lidí s diagnózou gastritidy s nízkou kyselostí nebo ulcerózními lézemi trávicího traktu. Ale v případě nadměrné produkce žaludeční šťávy žlázami bude rostlina velmi užitečná. Konzumace čerstvých listů zabrání poškození sliznic kyselinou žíravou. Gastroenterologové doporučují používat rostlinu ke zmírnění nevolnosti a nadměrné tvorby plynu, které často vznikají kvůli převaze tučných a smažených jídel v denní nabídce. A konzumace čerstvé máty během bakteriálních střevních infekcí pomáhá normalizovat trávení a peristaltiku.
Upozornění: Tento způsob léčby dyspeptických poruch není vhodný pro těhotné a kojící ženy. Esenciální olej z čerstvé máty proniká všemi biologickými bariérami a dostává se do těla dítěte, což způsobuje pokles krevního tlaku.
Užitečné tipy
Obyvatele mnoha zemí překvapí otázka, zda se dá jíst čerstvá máta. Rostlina je nepostradatelnou složkou evropské a středomořské kuchyně. Pár lístků dodává svěžest zeleninovým a ovocným salátům a slouží jako doplněk do alkoholických i nealkoholických koktejlů. Nakrájenou mátou se sypou přílohy rýže, dušené zelí, vařená mrkev s olivovým olejem.
Kuchaři rádi zdobí pečivo, dezerty, máslovou a ovocnou zmrzlinu čerstvými listy. Málokdy se hostům podává sýrový talíř bez máty, zdůrazňující jemnou chuť a vůni tohoto produktu.
Tip: Pokud si dušené tučné jehněčí a hovězí maso posypete směsí čerstvých bylinek (máta, bazalka, oregano), problémy se zažíváním nebudou.
Všechny materiály na webu Priroda-Znaet.ru jsou prezentovány pouze pro informační účely. Před použitím jakýchkoli prostředků je POVINNÁ konzultace s lékařem!
Olga Koroleva
Vyslán: 06-11-2017
Aktualizováno: 08-11-2019
Olga na našich stránkách zodpovídá za výběr autorů a kvalitu publikovaných materiálů.
