V případě jakýchkoliv dotazů souvisejících s léčbou nebo nákupem tohoto přípravku se můžete obrátit na manažerský tým, rádi Vám poradíme a zodpovíme všechny dotazy.
- 1. Co je houba Reishi?
- 1.1. Chemické složení houby Reishi
- 1.2. Léčivé vlastnosti houby Reishi
- 2.1. Reishi pro kardiovaskulární zdraví
- 2.2. Reishi na alergie
- 2.3. Reishi pro autoimunitní onemocnění
- 2.4. Reishi pro gastrointestinální trakt
- 2.5. Reishi na onemocnění horních a dolních cest dýchacích
- 2.6. Reishi na kožní onemocnění
- 2.7. Reishi na cukrovku
- 2.8. Reishi na hubnutí
- 2.9. Reishi na imunitu
- 2.10. Reishi jako prevence
- 3.1. Tinktura
- 3.2. Prášek
- 4.1. Možné poškození houbou Reishi
Podívejme se, co je houba Reishi (lakovaná houba, Ganoderma), jeho léčivé vlastnosti. Léčená onemocnění, předepisování léků, kontraindikace a postoj lékařů k účinnosti léčby.
Houby jsou nejúžasnější živí tvorové, kteří obývají naši planetu. Tajemný svět hub představuje lidstvu mnohá překvapení. Jsou to jedlé a smrtelně jedovaté, masité „květy“ a mikroskopické plísně, paraziti a predátoři. První antibiotika byla získána z plísní a existuje plíseň, která způsobuje nebezpečné nemoci. Některé houby parazitují na rostlinách a ničí je. Jednou z nich je houba Reishi. Co je to za houbu a proč se o ní teď tolik mluví?
Contents- Co je houba Reishi?
- Chemické složení houby Reishi
- Léčivé vlastnosti houby Reishi
- Na jaké nemoci se houba Reishi používá?
- Reishi pro kardiovaskulární zdraví
- Reishi na alergie
- Reishi pro autoimunitní onemocnění
- Reishi pro gastrointestinální trakt
- Reishi na onemocnění horních a dolních cest dýchacích
- Reishi na kožní onemocnění
- Reishi na cukrovku
- Reishi na hubnutí
- Reishi na imunitu
- Reishi jako prevence
- Reishi houby recepty
- Tinktura
- Порошок
- Kontraindikace a vedlejší účinky
- Možné poškození houbou Reishi
- Pravdy a mýty o houbě Reishi
- Navštivte lékaře
- Co je to tinder
- Proč je houba tinder považována za užitečnou?
- Co je známo o zdravotních přínosech tinderu?
Co je houba Reishi?
Polypore lakované (Ganoderma Lucidum lat.)
Japonské jméno Mannentake (deset tisíc let stará houba), Reishi (houba duchovní síly)
čínské jméno Ling-zhi (houba nesmrtelnosti)
V Rusku se vžil název – houba Reishi nebo Ganoderma. Trocha biologie: Houba lakovaná je parazitická houba, která se usazuje především na listnatých stromech (velmi vzácně na jehličnanech), na pařezech a na kořenech odumřelých stromů. K dispozici je čepice a stopka, čepice je oválná, stopka je připevněna ke straně. Barva čepice je jasně okrová s dobře viditelnými kroužky. Čepice je svrchu lesklá, jakoby nalakovaná, vespod bělavá a drsná. Pokud houba roste na kořenech stromu, vypadá to, že houba roste ze země. Klobouk se stonkem je plodnice a podhoubí (mycelium) se ukrývá ve ztrouchnivělém dřevě, které proniká do hlubin.
Dužnina je hustá jako dřevo, nemá výraznou vůni ani chuť a nepoužívá se k jídlu. Zcela vzácně se vyskytuje na Altaji, na Krasnodarském území a na severním Kavkaze. Před mnoha lety v Číně a Japonsku měla tato houba cenu zlata. Ten, kdo to našel, mohl uživit celou rodinu a žít pohodlně. Tato houba byla považována za dar bohů, propůjčující sílu a dlouhověkost. Nyní se pěstuje na farmách z podhoubí, neztratilo svou léčivou sílu a léčivé vlastnosti, ale náklady se samozřejmě snížily. Nálev z houby Reishi dodává shaolinským mnichům duchovní vhled a sílu, stejně jako před tisíci lety.
Fotografie houby Reishi
Chemické složení houby Reishi
Moderní odborníci na výživu říkají, že pro normální fungování musíme každý den přijmout z potravy 40 až 60 chemických složek. To dodává buňkám výživu, umožňuje jim se čistit, chránit, obnovovat a prodlužuje mládí a dlouhověkost člověka. Získat takovou výživu v každodenním životě je obtížné. Jestliže asijští léčitelé znají a používají houbu Reishi mnoho set let, pak evropští a američtí vědci začali důkladně zkoumat chemické složení houby až v minulém století a dospěli k závěru, že houba Reishi je skladování chemikáliínezbytné pro léčení těla, v nejdostupnější formě.
Uveďme si pro nás nejdůležitější látky:
- Aminokyseliny, stejný protein, ze kterého se tvoří hormony, imunoglobulin, enzymy a hemoglobin.
- Polysacharidy (Lanostan zastavuje tvorbu protilátek), betaglukany, chrání před volnými radikály – protinádorové a protizánětlivé vlastnosti. Imunomodulační účinek. Aktivujte tvorbu makrofágů a lymfocytů.
- Polynenasycené mastné kyseliny, z čeho se skládají mozkové buňky, jaterní buňky a membrány buněk v celém těle. Z potravy jich získáváme velmi málo.
- Vitamíny B3, B5, vitamín C, D normalizovat metabolismus sacharidů a tuků, zvýšit imunitu.
- Makro a mikroprvky (Ag, Ka, Fe, K, Mg, Zn, Na), zvláště zaznamenáváme Germanium, zvyšuje metabolismus, má protinádorové vlastnosti a zastavuje rozvoj metastáz. Má silný antioxidační účinek, nasycuje krev kyslíkem a vede kyslík do buněk.
- Kumariny, alkaloidy, fytoncidy, flavonoidy. Kumariny rozšiřují cévy a ředí krev. Alkaloidy stimulují nervový systém. Fytoncidy ničí bakterie a mikroby. Flavonoidy mají antispasmodické, choleretické a baktericidní vlastnosti.
S pomocí houby Reishi můžeme provádět nejen prevenci, ale i léčbu.
Léčivé vlastnosti houby Reishi
Japonští vědci tvrdí, že v našem těle je více než 60 bilionů buněk, a pokud bude každá buňka očištěna, chráněna a vyživována, budeme dokonale zdraví. Ale s naší stravou, životními podmínkami a ekologií je to nemožné. A proto se v člověku postupem času nahromadí obrovské množství nemocí.Reishi díky svému chemickému složení a kombinaci určitých biologicky aktivních látek působí přesně na buněčné úrovni.Obnova a výživa buněk normalizuje fungování všech tělesných systémů antioxidanty chrání buňky před stárnutím a nepříznivým vnějším prostředím. Ukazuje se, že houba neléčí žádnou konkrétní nemoc, ale normalizuje fungování celého těla jako celku.
Zdravý člověk s dobrou imunitou se vyrovná se všemi nemocemi. Dlouhodobé užívání Reishi obnoví zdraví, ale nemyslete si, že se to stane okamžitě. V první fázi je tělo skenováno na buněčné úrovni, kde jsou nějaké problémy. Ve druhé fázi začíná obnova a obnova poškozených buněk. A teprve poté jsou všechny systémy uvedeny zpět do normálu, imunitní systém je obnoven, metabolismus, gastrointestinální trakt, centrální nervový systém, kardiovaskulární, bronchopulmonální, endokrinní systém jsou normalizovány, psychický stav se zlepšuje a tonus se zvyšuje. Více o blahodárných vlastnostech houby Reishi si můžete přečíst v tomto článku.
Na jaké nemoci se houba Reishi používá?
Houba reishi našla své praktické uplatnění při léčbě mnoha nemocí. Získal širokou popularitu v prevenci a léčbě rakoviny. Jde o velmi široké a závažné téma, kterému budeme věnovat samostatný článek. Nyní se podíváme na nejčastější nemoci, kde se houba nesmrtelnosti úspěšně používá.
Reishi pro kardiovaskulární zdraví
Kardiovaskulární onemocnění jsou již mnoho let jednou z hlavních příčin úmrtnosti. Houba reishi napomáhá mikrocirkulaci krve, zlepšuje výživu mozku, srdečního svalu a každé jeho buňky. Užívání infuze tinder po dobu jednoho měsíce výrazně snižuje hladinu cholesterolu s nízkou hustotou (špatný cholesterol), zatímco množství cholesterolu s vysokou hustotou se nesnižuje.
Abyste předešli kardiovaskulárním onemocněním a ateroskleróze, musíte houbový prášek přidávat do čajů, pravidelně pít odvar, nálev nebo kapsle s práškem. V klinickém prostředí v kardiologickém centru All-Union bylo potvrzeno, že se cholesterol snížil za 5 hodin po užívání léků s houbou Reishi zaznamenali všichni jedinci stabilní normalizaci krevního tlaku ve dvou týdnech recepce. Přípravky s extraktem z houby reishi jsou součástí terapie při rekonvalescenci po mozkových příhodách a infarktech.
Reishi na alergie
Polysacharid obsažený v houbách Lanostan položil základ pro vznik nových antihistaminik, spolehlivě tlumí alergickou reakci bez vedlejších účinků. I když je léčba dlouhá, někdy trvá 1-2 roky, je úspěšná. Alergická bronchitida, astma, atonická dermatitida navždy zmizí.
Reishi snižuje hladinu histaminu v krvi a právě histamin způsobuje otoky, alergickou rýmu a bronchospasmy.
Reishi pro autoimunitní onemocnění
Povaha těchto závažných onemocnění nebyla dosud studována. Proč imunitní systém začne ničit své vlastní tělesné buňky? Na to neexistuje jednoznačná odpověď. Dlouhodobé užívání Reishi způsobuje u pacientů s roztroušenou sklerózou stabilní remisi (zastavuje tvorbu plaků), u systémového lupus erythematodes snižuje protilátky, u revmatoidní artritidy se celkový stav zlepšuje a bolest se snižuje.
Léky obsahující houby se používají v komplexní terapii na podporu těla.
Reishi pro gastrointestinální trakt
Houba Reishi je prebiotikum, vyživuje normální střevní flóru, zlepšuje stav sliznic, stav hladkého svalstva při gastritidě, duodenitidě, kolitidě, léčí záněty, snižuje bolest.
Reishi na onemocnění horních a dolních cest dýchacích
Při bronchitidě, zápalu plic, virového nebo mikrobiálního původu houba zmírňuje zánět, zvyšuje prokrvení zdroje infekce, což vede k rychlému uzdravení. Pomáhá i schopnost přípravků s houbou Reishi uvolňovat křeče a čistit krev od intoxikace, ničit bakterie, viry a plísně.
Reishi na kožní onemocnění
Kožní onemocnění jsou vždy spojena s onemocněním gastrointestinálního traktu, imunitního systému a nervového systému. Fungování těchto systémů lze posuzovat podle stavu pokožky. V souladu s tím, uvedením svého těla zpět do normálu, uvidíte, jak se stav vaší pokožky zlepšil. Zdravé buňky produkují více kolagenu, pokožka se stává pružnější a hydratovanější.
Reishi na cukrovku
Diabetes typu 1 a 2 se vyskytuje na pozadí narušení endokrinního systému, metabolismu lipidů a metabolismu. Fungování buněk se hroutí, nevidí cukr, nepropouštějí inzulín, ačkoliv cukru je v krvi stále více a inzulínu se tvoří dostatek. Reishi opraví každou buňku a mechanismus buňka-inzulin-cukr začne správně fungovat. Snižuje se hladina krevního cukru a zlepšuje se účinek inzulínu na buňky.
Jen nezapomínejte, že pokud žijete nesprávným způsobem, všechno se může znovu zhroutit.
Reishi na hubnutí
Houba reishi obnovuje funkce jaterní sekrece. Vědci v Japonsku studovali lakovanou houbu troud a izolovali ji lanofil – polysacharid, který způsobí, že špatně fungující játra začnou produkovat žluč a další enzymy, které rozkládají tuk, obnoví se normální metabolismus. Nic nebrání procesu hubnutí kromě vašich vlastních špatných návyků.
Reishi na imunitu
Houba Reishi je silný adaptogen a imunomodulátor. Špatná ekologie z dětství podkopává naši imunitu, vzduch nebude čistší a výživa se nezlepší, takže musíme pomoci tělu vyrovnat se s problémy. Infuze houby zvyšuje produkci lymfocytů a makrofágů, imunitních buněk. Jsou schopny rozpoznat a zničit cizí buňky (rakovinu), viry a bakterie, mikroby, plísně.
Reishi jako prevence
Pro prevenci můžete Ganodermu pít dvakrát ročně na jaře a na podzim, pokud jste se vyléčili a bojíte se recidivy nebo zlepšujete svůj zdravotní stav a vůbec neonemocníte. Houba Reishi má imunomodulační vlastnosti, které umožňují nastartovat samoléčebné procesy všech tělesných systémů na buněčné úrovni. Tento děti potřebujíti, kteří mají velkou pracovní zátěž, dospělí, kteří jsou neustále obklopeni elektromagnetickými poli, gadgety a agresivními chemikáliemi. Dochází k poškození buněčných membrán a narušení jejich výživy.
Prevence pomocí infuze Ganoderma dokáže vyčistit a obnovit naše buňky.
Reishi houby recepty
Houbu Reishi lze zakoupit v sušené formě, ve formě prášku nebo hotových přípravků (kapsle, tinktury z tekutin s obsahem alkoholu, olejový nálev, čaje). Prášek se používá k přípravě vodných nálevů nebo se dokonce přidává do koření pro různé pokrmy.
V lidovém léčitelství se často používá odvar z houby troudové. K jeho přípravě je třeba nalít jednu polévkovou lžíci rozdrcené plodnice troudové houby do jedné a půl sklenice vody, vařit dvacet minut na mírném ohni a poté nechat čtyři hodiny. Sceďte odvar z troud a pijte polévkovou lžíci čtyřikrát až pětkrát denně půl hodiny před jídlem.
Pijí léčivý odvar z troudových hub po dobu patnácti dnů a celý kurz vyžaduje 750 gramů těchto hub. Po týdenní přestávce lze opět začít s užíváním odvaru z houby. Kromě zlepšení imunity tento odvar pomáhá i těm, kteří chtějí zhubnout v boji s nadváhou.
Tinktura
Nejúčinnější tinkturou je alkohol nebo kvalitní vodka. Alkohol vytáhne všechny prospěšné látky a rychle pronikne přímo do krve. Ztráta vitamínů, mikroprvků a dalších látek je minimální.
Výroba tinktury není složitá: 10 g houbového prášku nasypte do ½ litru alkoholu (vodky), nechte na tmavém místě při pokojové teplotě, občas protřepejte, alespoň měsíc. Tinkturu není třeba filtrovat.
Je lepší užívat 20-30 kapek 3x denně před jídlem. Léčba houbou trvá 1-2 roky i déle, s krátkými přestávkami (pije se 1 měsíc, odpočívá 7 dní). Průběh závisí na stavu pacienta a závažnosti onemocnění. Pro prevenci ho pijí většinou měsíc na jaře a na podzim. Lze použít i tinkturu navenek в ve formě obkladů и tření.
Порошок
Reishi prášek lze použít různými způsoby:
- přidat do pokrmů 10 minut před vařením,
- dělat vodní infuze a odvary,
- dělat olejové nálevy,
- přidat do čajů.
Infuze vody: 1 polévková lžíce prášku na 1 sklenici vroucí vody, nechte 12 hodin v termosce, vezměte polévkovou lžíci před jídlem. Uchovávejte v chladničce ne déle než 2 dny.
Odvar z vody: 1 polévkovou lžíci houbového prášku zalijte litrem vroucí vody a vařte 1 hodinu. Vezměte a uchovávejte stejným způsobem jako infuzi.
Olejová infuze: Nasypte 50 gramů prášku do ½ litru rostlinného oleje (lněného, sezamového) zahřátého na 45 stupňů a nechte týden na tmavém místě při pokojové teplotě za míchání každý den. Uchovávejte v lednici, konzumujte protřepané a bez pasírování. Pijte 1 polévkovou lžíci 3x denně před jídlem, můžete střídat s užíváním tinktury (olej na pár dní, alkoholová tinktura na pár dní). Kurz je 1,5-2 měsíce, týden pauza a můžete kurz opakovat.
Čaj: čajové lístky přidejte lžičku prášku, uvařte tradičním způsobem a pijte jako běžný čaj.
Můžete si také koupit kapsle s práškem z houby troud, bylinné čaje, sladkosti a kávu. Jak je brát, je většinou napsáno na obalu.
Při užívání prášku z houby Reishi dochází ke vstřebávání látek přes střeva a polovina prvků se nevstřebává a uvolňuje se přirozeně.
Kontraindikace a vedlejší účinky
Před použitím zázračné houby se poraďte se svým lékařem. Jako každý lék má i houba Reishi řadu kontraindikací:
- těhotenství;
- kojení;
- dětský věk do 7 let;
- individuální nesnášenlivost;
- špatná srážlivost krve.
Když začnete užívat tinktury a čaj, poslouchejte reakci těla. Předávkování je nebezpečné i při konzumaci čokolády. Zvracení, průjem, závratě – okamžitě přestaňte lék užívat.
Možné poškození houbou Reishi
Pokud je srážlivost krve špatná nebo pokud užíváte léky na ředění krve, může se objevit děložní krvácení. Reishi obsahuje kumariny, které rozšiřují cévy a snižují viskozitu krve.
Pravdy a mýty o houbě Reishi
Mnoho mýtů o houbě je zcela pravdivých.
- Zvyšuje duševní sílu – to není mýtus, uklidňuje nervový systém, zvyšuje tonus těla a člověk se cítí mocný a silný.
- Nemůžu jíst – Houba se opravdu nedá jíst, je bez chuti a velmi tvrdá. Ale jako koření je to úplně v pohodě a ve formě čaje (a všechno, co není voda, je jídlo, to znamená, že se to dá stále jíst).
- Velmi vzácné – dříve měla cenu zlata, nyní se v průmyslovém měřítku pěstuje v Číně a Japonsku.
- Dává nesmrtelnost – s normální ekologií a výživou může prodloužit životnost na dlouhou dobu.
- Zázračná houba vyléčí všechno – to je rozhodně mýtus. Reishi upravuje poruchy ve všech systémech a pomáhá tělu se samo léčit. A člověk má tendenci se mrzačit (alkohol, kouření, přejídání, pasivní životní styl atd.)
Snižuje hladinu cholesterolu, normalizuje krevní tlak, účinný při alergiích Podporuje imunitu mimo sezónu Zpomaluje rozvoj onkologických nádorů
Ačkoli doplňky a léky založené na typu polypore jsou velmi populární v Číně a Japonsku, neposkytnou většině lidí velký užitek.
Současně mají produkty s houbou troud vedlejší účinky, existují kontraindikace a jsou neslučitelné s některými léky. Proto má smysl se jim vyhýbat – nebo alespoň jejich užívání probrat se svým lékařem.
Navštivte lékaře
Naše články jsou psány s láskou k medicíně založené na důkazech. Odkazujeme na věrohodné zdroje a s připomínkami chodíme k lékařům s dobrou pověstí. Ale pamatujte: zodpovědnost za vaše zdraví leží na vás a vašem lékaři. Nepíšeme recepty, dáváme doporučení. Spolehněte se na náš úhel pohledu nebo ne – rozhodnete se vy.
Co je to tinder
Polypores je obecný název pro houby různých druhů, které se buď živí mrtvým dřevem, nebo parazitují na živých stromech.
Polypórů je hodně, ale pro léčebné účely je nejčastěji používaná houba z rodu Ganoderma, které se říká polypore lakovaný, neboli Ganoderma lucidum. V Číně je známá jako lingzhi – „božská houba“ a v Japonsku se nazývá reishi, tedy „duchovní síla“.
Tato houba je v přírodě vzácná, takže dříve byla dostupná pouze aristokratům ze zemí Dálného východu. Podle přívrženců čínské tradiční medicíny pomáhá ganoderma při nejrůznějších onemocněních – od slabosti, nespavosti a závratí až po otravy, hypertenzi a rakovinu.
Ganoderma lucidum je na dotek měkký polypor s lesklým povrchem, který může být červený, černý, modrozelený, bílý, žlutý nebo fialový. Houby podobné reishi rostou po celém světě. V Rusku existuje příbuzný druh – jedná se o ploskou houbu nebo Ganoderma applanatum, která se někdy nazývá „ruská reishi“. Plochá houba byla studována mnohem hůře než houba lesklá, takže nebudeme mluvit o jejích vlastnostech.
Jak používat tinder. Houba tinder je suchá, připomíná korek a je velmi hořká, proto se nepoužívá jako potravina.
Na Dálném východě existuje mnoho léků a doplňků na bázi plodnic, podhoubí a dokonce i výtrusů reishi a výtažky z těchto částí houby se někdy užívají i v injekční formě.
Ale v ruských obchodech je nejjednodušší najít sušenou plodnici houby, kterou je třeba uvařit ve formě čaje, kapslí s práškem nebo extraktem z reishi a vodných nebo alkoholových extraktů v tekuté formě – je třeba je přijímat ve formě kapek.
Jak se liší houba tinder od chaga? Chaga je parazitická houba rodu Inonotus, nazývaná Inonotus obliquus. I když se reishi i chaga často jednoduše nazývají polypóry, jsou to různé houby, které se liší svým chemickým složením – a proto mohou mít na tělo různé účinky.
Proč je houba tinder považována za užitečnou?
Plodnicí reishi je z 90 % voda. Navíc jeho suchý extrakt obsahuje mnoho biologicky aktivních látek. Lze je rozdělit do tří velkých skupin.
Polysacharidy. Jedná se o komplexní sacharidy, tedy rozpustnou a nerozpustnou vlákninu. Výzkum na myších naznačuje, že ve vodě rozpustné polysacharidy z reishi se mohou vázat na receptory na povrchu imunitních buněk a aktivovat je, čímž se zvyšují jejich ochranné vlastnosti.
Některé studie například ukazují, že tyto polysacharidy urychlují dozrávání imunitních B lymfocytů u myší, stimulují je k tvorbě více ochranných proteinů protilátek a zvyšují aktivitu přirozených zabíječů, které bojují proti rakovinným buňkám. Proto vědci naznačují, že extrakty a čaje rozpustné ve vodě mohou posílit imunitní systém a poskytnout výhody pro rakovinu, jako je rakovina prsu.
Peptidoglykany. Jedná se o komplexní sacharidy, které obsahují některé aminokyseliny. Existují důkazy, že chrání imunitní buňky myších makrofágů před poškozením reaktivními formami kyslíku.
Makrofágy jsou scavenger buňky, které odstraňují vše nepotřebné, včetně z krevních cév. Čím lépe se makrofágy cítí, tím menší je pravděpodobnost, že se zvrhnou do pěnových buněk naplněných cholesterolem a jiným odpadem, které tvoří aterosklerotické pláty. To naznačuje, že peptidoglykany z reishi mohou být prospěšné pro lidi s kardiovaskulárními rizikovými faktory. V prvé řadě se jedná o osoby s diabetes mellitus XNUMX. typu, metabolickým syndromem a obezitou.
Triterpenoidy. Tyto pigmenty podobné cholesterolu jsou zodpovědné za jasné barvy houby. Triterpenoidy mnoha hub mají antioxidační vlastnosti – chrání buňky před reaktivními formami kyslíku.
To znamená, že teoreticky mohou tyto látky oslabit nespecifickou zánětlivou reakci v těle, která doprovází mnoho chronických onemocnění – od fibromyalgie po diabetes XNUMX. typu a obezitu.
Reishi navíc obsahuje triterpenoidy, které jsou pro tento druh jedinečné. Studie ve zkumavce a na potkanech ukázaly, že některé z těchto sloučenin podporují přežití, růst a opravu nervových buněk, zatímco jiné mohou inhibovat aktivitu enzymu 5α-reduktázy, který je zodpovědný za přeměnu testosteronu na aktivnější formu, dihydrotestosteron. .
To znamená, že teoreticky by alkoholové extrakty z reishi bohaté na triterpenoidy mohly být užitečné jak pro zlepšení mentálních schopností u zdravých lidí, tak pro léčbu neurodegenerativních onemocnění, jako je Alzheimerova choroba. Reishi může být také prospěšná pro stav nazývaný „příznaky mužského dolního genitálního traktu“ nebo LUTS. Vyvíjí se v důsledku nadměrné aktivity 5α-reduktázy, což vede k adenomu prostaty nebo rakovině tohoto orgánu – onemocnění, která jsou doprovázena proliferací tkáně prostaty.
Co je známo o zdravotních přínosech tinderu?
Přestože je reishi polypore uvedena v čínském lékopisu a je velmi populární na Dálném východě, existuje jen málo velkých, dobře navržených studií, které zkoumají její účinky na lidské zdraví. To je způsobeno tím, že neexistují žádné standardizované produkty založené na této houbě.
A to je ten problém. Většina studií se zabývala kapslemi obsahujícími prášek nebo extrakty z houby. Jenže plodnice hub, které rostly v různých podmínkách, obsahují různá množství účinných látek, takže nikdo přesně neví, kolik polysacharidů, peptidoglykanů a triterpenů účastníci experimentů dostali.
Někteří lidé navíc dostávali celý prášek z hub v kapslích a někteří dostali alkoholový extrakt, který obsahuje mnoho triterpenoidů a téměř žádné další účinné látky. To ztěžuje porovnání výsledků. Proto neexistuje žádná záruka, že doplněk, který si koupíte, bude fungovat stejně dobře jako doplněk v experimentu.
Polypore a kardiovaskulární rizikové faktory. Většina experimentů, které studovaly vliv reishi na tělesnou hmotnost a hladinu glukózy a cholesterolu v krvi, byla provedena za účasti dobrovolníků, kteří měli diabetes XNUMX. typu. Tato data stačila na malou metaanalýzu – studii, jejíž autoři porovnávají výsledky několika menších experimentů a formulují obecný závěr.
Metaanalýza zahrnovala pět malých klinických studií, kterých se celkem zúčastnilo pouze 398 lidí. V každé studii byli dobrovolníci rozděleni do dvou skupin: jedna užívala 1,4-3 g kapslí reishi s práškem ze sušených hub a druhá dostávala kapsle s placebem. Experimenty trvaly v průměru 12-16 týdnů.
Výsledky metaanalýzy ukázaly, že polypore nesnižuje krevní tlak, neovlivňuje hladinu glukózy a cholesterolu v krvi a nepomáhá snižovat index tělesné hmotnosti. Je pravda, že všechny experimenty byly dost nízké kvality. Ale dokud nebudou k dispozici údaje z velkých, vysoce kvalitních studií, nemůžeme očekávat, že doplňky s tinderem pomohou vyhnout se infarktu nebo mrtvici.
Když byl tento přehled publikován, objevily se výsledky 84týdenní klinické studie reishi u 16 účastníků s diabetem 3. typu a metabolickým syndromem. Všichni dobrovolníci byli rozděleni do tří skupin: první dostávala kapsle se 3 g sušeného prášku reishi s další houbou zvanou cordyceps sinensis, druhá dostávala pouze XNUMX g reishi a třetí dostávala kapsli s placebem. Po dokončení experimentu se ukázalo, že ani hladina glukózy a cholesterolu v krvi, ani krevní tlak, ani body mass index s obvodem pasu nebyly užíváním obou doplňků ovlivněny.
Polypore a fibromyalgie. Fibromyalgie je chronické onemocnění, které způsobuje bolest a ztuhlost svalů. Skupina španělských vědců z University of Extremadura studovala reishi na toto onemocnění již několik let.
