Třešňové listy jsou produktem neméně užitečným než samotné bobule, zejména v zimě. Tinktura, odvar nebo čaj s přídavkem třešňových listů působí na lidské zdraví léčivě. Proč jsou třešňové listy tak prospěšné?
Užitečné a léčivé vlastnosti třešňových listů
Díky svému sedativnímu a tonizujícímu účinku jsou listy ceněny mezi těmi, kteří potřebují rychle obnovit dýchací systém nebo zabránit bolesti v krku, ale to nejsou všechny příznivé vlastnosti.
Klíčové vlastnosti – silně protizánětlivý, diuretický a antioxidační účinek. Zejména čaj z třešňových listů se odedávna používá jako silné diuretikum, které pomáhá při problémech s krevním tlakem, zadržováním vody v těle a onemocněním ledvin.
Čaj má výraznou vůni a chuť bobulí, ale to není to hlavní: vitamínové složení třešňových listů je zvláště užitečné v zimě. I když jsou bobule kontraindikovány pro lidi trpící vysokou kyselostí, pak je čaj s podobnými vlastnostmi dokonale nahradí.
Čaj z třešňových listů je lidový lék:
- proti celulitidě;
- proti ledvinovým kamenům;
- proti fyzickému a psychickému vyčerpání;
- proti revmatismu;
- proti krvácení;
- proti srdečním problémům.
Nedávné objevy odhalily některé mechanismy účinku kumarin a třísloviny, které se ve velkém množství nacházejí v listech třešní. Právě tyto chemické látky zabraňují poškození buněk, čímž snižují pravděpodobnost vzniku rakoviny.
Čerstvé rozmačkané listy namočené ve vodě se navíc používají k výrobě pleťových masek, které výrazně stahují póry. Z listů se připravuje obklad a aplikuje se na rány pro rychlé hojení.
Chemické složení
Čerstvé a sušené listy obsahují pouze 1 kalorii (na 100 g), ale mají působivé složení vitamínů:
Zvláště stojí za to vyzdvihnout kyselina listová. Je neuvěřitelně užitečný pro těhotné ženy, takže v letních měsících se nastávajícím maminkám doporučuje pít odvar z listů a dítě se pak určitě narodí zdravé.
Minerální složení listy jsou velmi bohaté:
Čím jsou listy mladší, tím je skladba živin rozsáhlejší.
Třešňové listy a diety pro hubnutí
Čaj z třešňových listů je jedním ze vzácných nápojů, který pomáhá snižovat objem a udržovat výsledky.
Čajový nápoj doporučují odborníci na výživu:
- jako vynikající podpora vitamínů;
- jako diuretikum, které odstraňuje přebytečnou vodu, což znamená, že účinně snižuje celulitidu;
- jako vynikající prostředek pro urychlení metabolismu;
- taniny v listech zabraňují hromadění cholesterolu;
- pektiny zlepšují fungování gastrointestinálního traktu.
S tímto prostředkem byste se neměli nechat unést v naději na rychlý výsledek. Čaj bude sloužit jako katalyzátor pouze ve spojení s správná výživa.
Jak vybrat dobré listy
V květnu získávají čerstvé listy plnou sílu a aroma. Tmavě zelené lesklé listy je třeba sbírat během květu. V některých případech se doporučuje sbírat spadané listí, pokud je nepoškodila hniloba nebo hmyz.
I v sušené formě si takové listy zachovají potřebné složení živin.
Jak používat třešňové listy
Listy třešní se vaří čerstvé na jaře a v létě nebo se suší na podzim a v zimě. V závislosti na dávkování bude čaj vykazovat různé výsledky. Pokud do čaje přidáte malinové listy, lipové listy, šípky, mléko nebo med, můžete získat další vlastnosti.
K přípravě čaje potřebujete 100 g listů zalijeme 250 ml vroucí vody a necháme asi 2 hodiny louhovat. Odvar se doporučuje pít 3x denně mezi jídly po malých doušcích. Před použitím je roztok filtrován, protože samotné listy obsahují škodlivý toxin, který ve významných dávkách vede k průjmu.
Vlastnosti úložiště
Chcete-li vysušit třešňové listy pro budoucí použití, ihned po sklizni je rozložte na papír a nechte 2 dny. Poté listy přesuňte na plech a sušte v troubě po dobu 40 minut 60 ° C. Usušené listy vložte do sáčku a dejte do skříně.
Škody a kontraindikace
V některých případech může čaj vyrobený z třešňových listů způsobit škodu místo užitku. Výrazně například snižuje krevní tlak, proto se nedoporučuje pít lidem trpícím hypotenze.
Třísloviny v třešních mají pojivovou vlastnost. Užívání čaje bude mít negativní vliv, pokud máte střevní potíže.
V lidovém léčitelství se používají všechny části třešně: pryskyřice a kůra, listy, stonky, semena a plody, ale právě listy mají nejlepší účinek při léčbě konkrétního onemocnění.
