Jak dlouho louhovat slupky z granátového jablka?

Šťavnaté plody granátového jablka používal k léčbě různých nemocí slavný starověký řecký léčitel a lékař, „otec medicíny“ Hippokrates, který žil v letech 460–370. před naším letopočtem E. Až dosud byla vhodnost použití „božského ovoce“ pro lékařské účely opodstatněná nejen u průjmu, ale také u jiných poruch těla. Granátové jablko proti průjmu, zejména jeho kůrka, je s oblibou považováno za ideální prostředek proti průjmu.

Při konzumaci slupek z granátového jablka na průjem musíte dodržovat požadavky receptury a seznámit se s kontraindikacemi, tzn. dodržujte hlavní zásadu velkého léčitele – “neškodit.”

Co obsahují slupky z granátového jablka?

Kůra z granátového jablka je zdrojem užitečných složek, které je pro zdraví obtížné přeceňovat:

1. Kyselina ellagová. Je silným antioxidantem, příznivě působí na srdce a cévy, normalizuje metabolismus, působí preventivně proti obezitě, působí protirakovinně.
2. Taniny – třísloviny, jejichž podíl ve složení dosahuje 29 %. Mají silný antibakteriální, protizánětlivý, hemostatický a adstringentní účinek. Tlumí aktivitu patogenů, což je důležité u infekčních průjmů. Snížit sekreční funkci. Obalují gastrointestinální sliznici ochranným obalem, který zabraňuje zánětu a poškození. Odstraňuje průjem, kypření, plynatost.
3. Katechiny (asi 6 %) – organické látky ze skupiny flavonoidů. Mají antioxidační a antimikrobiální účinky. Normalizovat motilitu gastrointestinálního traktu. Pomáhá odstranit otoky a překrvení. Zabraňuje rozvoji maligních procesů.
4. Bioflavonoidy jsou antioxidanty rostlinného původu. Plní v těle mnoho funkcí, včetně snižování hladiny „špatného“ cholesterolu, posilování cév, prodlužování účinku kyseliny askorbové a další.
5. Polyfenoly. Antioxidanty stimulují růst prospěšných bakterií ve střevech.
6. Organické kyseliny (11%): citronová, vinná, šťavelová, jablečná.
7. Sloučeniny pektinu (až 6 %). Mají vazebné, detoxikační a protiprůjmové vlastnosti, díky čemuž je optimální používat granátové jablko při průjmech způsobených otravou těžkými kovy a bakteriálními střevními infekcemi.

Neméně důležitý je obsah ve slupce granátového jablka: kyselina askorbová, vitamíny skupiny B, tokoferol a také pro tělo cenné minerály (K, Ca, Mg, Fe, Zn, Cu).

Užitečné vlastnosti slupek z granátového jablka

Kromě účinku slupky z granátového jablka proti průjmu se využívá v terapii:

• stomatitida, krvácení z dásní, nepříjemný zápach. Opláchněte ústní dutinu vodným roztokem krust;
• enterokolitida – současný zánět tenkého a tlustého střeva. Slupka se používá k výrobě prášku, který má vysoce adstringentní vlastnosti;
• škrábance, praskliny na kůži. Drcené slupky se používají jako prášek na poškozená místa.
• nachlazení.

Obsah alkaloidů v kompozici umožňuje v krátké době vyrovnat se s helminthickou invazí.
Kůra z granátového jablka na průjem vede k normalizaci gastrointestinálního traktu hned druhý den po zahájení léčby:

• odstranění průjmu, křečí, plynatosti, koliky, bolesti;
• potlačení vývoje patogenních agens, včetně bacilů úplavice, salmonely;
• snížení zánětlivých procesů;
• normalizace střevní mikroflóry.

Slupky stejně jako plody obsahují kyselinu askorbovou, která posiluje obranyschopnost organismu, vitamín B6, který je nezbytný pro nervový systém, B12, který zajišťuje normální krvetvorbu, a P, který snižuje propustnost a křehkost cév.

Granátové jablko se doporučuje při ateroskleróze, malárii, anémii, vyčerpání, vysokém krevním tlaku, bronchiálním astmatu, anémii a srdečních chorobách. Jeho protirakovinné vlastnosti byly prokázány jak při rozvoji maligních procesů, tak pro účely prevence.

Slupky z granátového jablka se používají v kosmetologii. Mají omlazující účinek a zabraňují vzniku vrásek. Extrakt se používá proti vypadávání vlasů a prevenci lupů.

Kontraindikace použití slupek z granátového jablka

Použití kůry a odvarů z granátového jablka, tinktur a jiných přípravků připravených na jejich základě je zakázáno, pokud:

• možné alergické reakce (svědění, otok, bolest břicha, bolest břicha, dušnost, problémy s dýcháním);
• gastritida, ulcerózní léze žaludku a duodena během exacerbace;
• akutní, chronické patologie ledvin a jater;
• hemoroidy, anální trhliny;
• zácpa.

Odvar ze slupky, který obsahuje toxické alkaloidy (až 0,5 %), může představovat potenciální zdravotní riziko. Zneužívání nápoje může vést k závratím, slabosti, křečím a rozmazanému vidění. Proto je důležité přesně dodržovat pokyny receptury a dodržet poměr ingrediencí. Pokud recept nemá jasné dávkování, je lepší ho odmítnout.

Odvary z granátového jablka snižují účinnost léků na ředění krve, nepoužívají se ani v kombinaci s alkoholickými nápoji a antialergickými léky.

Slupky z granátového jablka na průjem u dospělých

V receptech se zpravidla používá suchá drcená kůra v hmoždíři, mixéru nebo mlýnku na kávu.

Suchá kůra z granátového jablka se užívá tři špetky během dne po jídle.

Na průjem si můžete připravit tinkturu z granátového jablka. Rozdrcená kůra (2 polévkové lžíce) se nalije vodkou (200 ml) a nechá se 2 týdny na tmavém místě. Po uplynutí této doby sceďte. Vezměte pět kapek zředěných ve vodě (jedna polévková lžíce) ráno a večer.

Pro přípravu klasického receptu na nálev na průjem zalijte kůru vroucí vodou (200 ml) a nechte, dokud tekutina nezíská vínový nádech. Vychlazený nálev se ihned a úplně spotřebuje.

Odvar z granátového jablka pro těhotné

Přítomnost toxických látek – alkaloidů – v krustách je relativní kontraindikací jejich použití při průjmech v těhotenství. To je nebezpečné kvůli kontrakcím dělohy s následným samovolným potratem.

Lékař rozhodne, zda je možné užívat granátové jablko na průjem během těhotenství.
Existuje recept na vaření granátového jablka pro těhotné ženy:

• suché suroviny (50 g) zalijte vroucí vodou (400 ml);
• vložte na půl hodiny do lázně s póry.

Jedna polévková lžíce pasírovaného produktu se zředí v teplé převařené vodě a pije se jako čaj.

Infuze z granátového jablka pro děti

Průjem u kojenců vyžaduje návštěvu dětského lékaře.
Slupky z granátového jablka na průjem pro děti se připravují podle následujícího receptu:

• drcená kůra z granátového jablka (50 g) se nalije vroucí vodou (400 ml);
• infuze v termosce po dobu tří hodin;
• filtrovaný.

Slupky z granátového jablka na průjem se dětem podávají v následujících dávkách:

• do jednoho roku – jedna čajová lžička třikrát denně;
• od jednoho roku do sedmi let – jedna čajová lžička pětkrát denně;
• od sedmi let – jedna polévková lžíce třikrát denně.

Je přísně zakázáno, aby dítě překročilo množství lidového léku na průjem, aby se předešlo negativním důsledkům.

Jak vařit slupky z granátového jablka na průjem

Maximálního účinku dosáhnete konzumací odvaru ze slupek granátového jablka při průjmu v teplém stavu.
Slupky z granátového jablka na průjem: recept na odvar:

• drcené suroviny se naplní vodou při pokojové teplotě;
• vařte a vařte na mírném ohni čtyři hodiny.

Ochlazený vývar se filtruje a konzumuje čtvrt sklenice před jídlem.
Chcete-li zlepšit chuť nápoje, můžete přidat čerstvě vymačkanou jablečnou šťávu nebo převařenou vodu.

Přidávání cukru a medu se nedoporučuje z důvodu potlačení léčivých vlastností odvaru.

Obstarávání a skladování surovin

Pro přípravu volte tmavé bordó granáty bez poškození, případně s pigmentovými skvrnami. Zesvětlená slupka nebo velké hnědé skvrny způsobují, že ovoce není vhodné pro dlouhodobé skladování.

Plody, které prošly selekcí, se omyjí, oloupou, poté se oddělí od žluté dužiny a rozdělí na malé části.
Existují dva způsoby sušení:

1. Suroviny se vyskládají na tác, tác nebo plech a umístí se do větrané místnosti bez přímého slunečního záření. Kůrky se pravidelně obracejí, hází a kontrolují, aby se identifikovaly zkažené. Doba schnutí je přibližně týden.
2. Pečeme v troubě při +50ºС po dobu 30 minut. Slupky můžete sušit i v běžné sušičce zeleniny.

O připravenosti suroviny svědčí její křehkost. Připravená kůra se rozdrobí a vloží do čistých suchých keramických, skleněných nádob nebo papírových sáčků.
Doba platnosti suché slupky z granátového jablka je přibližně jeden rok. Po tomto období se léčivé vlastnosti ztrácejí. Proto je pořizování velkého množství surovin nepraktické.

Pokud použití účinného lidového léku nepřinese výsledky do dvou dnů, je nutná lékařská pomoc. Možná je průjem pouze důsledkem závažných onemocnění, která vyžadují jiný přístup k léčbě.

A existují kontraindikace, je nutné se poradit s odborníkem.

Kůra z granátového jablka se aktivně používá pro lékařské účely, takže si každý musí být vědom výhod této části ovoce z granátového jablka. Ovoce bohaté na živiny a fytoestrogeny se často stává předmětem vědeckého výzkumu. Všechny jeho části – semena, kůra, šťáva a listy – jsou bohaté na biologicky aktivní sloučeniny. Použití slupky je účelné a praktické – jde o potravinový odpad, který se při správné sklizni a použití mění v dostupný účinný lék na mnohé neduhy.

Složení kůry z granátového jablka

Kůry Púnica granatum (lat.) jsou vydatným zdrojem biologicky aktivních látek. Tvoří přibližně 50 % celkové hmotnosti plodu. Kůra obsahuje:

• fenoly (kyselina kávová, punicalagin);
• flavonoidy (luteolin, kempferol, kvercetin);
• ellagitaniny (skupina polyfenolických sloučenin se silným antibakteriálním účinkem);
• minerální látky (hlavně draslík, dusík, vápník, fosfor, hořčík a sodík);
• třísloviny (taniny);
• komplexní polysacharidy. 1

Užitečné a léčivé vlastnosti

Toto ovoce bylo v minulosti široce používáno v tradiční medicíně, včetně léčby vředů, průjmu, acidózy, úplavice, krvácení, mikrobiálních infekcí, respiračních onemocnění a jako anthelmintikum a antipyretikum. 2

Seznam léčivých vlastností slupek z granátového jablka je působivý:

• antimikrobiální;
• antioxidant;
• protizánětlivé;
• antikarcinogenní;
• antifungální;
• antivirové;
• imunomodulační;
• hemostatická;
• laxativa;
• diuretikum;
• antiparazitika a další.

Slupky z granátového jablka vykazovaly nejvyšší antioxidační potenciál ve srovnání se šťávou a dužinou. 3 Jejich vysoká antibakteriální aktivita je potvrzena mnoha studiemi. 4

Léčivou sílu krust v různých podmínkách potvrdila nejen mnohaletá praxe, ale i četné studie. Je zde uvedena pouze malá část závěrů vědců. To vám pomůže zjistit, jak je podle vědeckých údajů slupka z granátového jablka užitečná. 8 vědecky ověřených léčivých účinků kůry z granátového jablka:

1. Pomáhá při léčbě popálenin, včetně hlubokých popálenin druhého stupně. 5
2. Obsahuje biologicky aktivní složky s protiprůjmovými vlastnostmi. 6 Při průjmech je účinný odvar ze slupek granátového jablka, který pomůže zlepšit stav střev včetně mikroflóry, zmírní záněty, zabrání dehydrataci, zmírní příznaky a zlepší celkový stav pacienta.
3. Protizánětlivé vlastnosti extraktu z kůry granátového jablka snižují klinické příznaky chronické gingivitidy (zánětu dásní). 7 Při paradentóze a stomatitidě přijdou na pomoc i krusty.
4. Aby se předešlo dlouhodobým komplikacím u diabetiků, používají se i slupky z granátového jablka. Z čeho přesně je antihyperglykemický účinek pozorován, není s jistotou známo, ale jeho aktivita byla prokázána. 8 Pouhých 8 týdnů extraktu z kůry zlepšuje profil krevních lipidů u pacientů s diabetem 2. typu. Ve stejné studii bylo zjištěno, že také snižuje krevní tlak. 9
5. Prevence rakoviny je další výhodou slupek z granátového jablka, aktuální a vědecky ověřená. Již nízké dávky jejich metanolového extraktu mají silný antiproliferační účinek na celý lidský organismus, brání růstu rakovinných buněk. Rakovina prsu je na tuto terapii citlivější než rakovina vaječníků. 10
6. Antihelmintický účinek byl zjištěn při léčbě krys infikovaných giardiózou extraktem z kůry granátového jablka. Přínos této terapie se projevil ve výrazném snížení průměrného počtu cyst a trofozoitů ve stolici a střevech. 11 Tato studie není jediná na toto téma. Kromě giardiózy lze léčit i jiné druhy parazitóz.
7. Když vědci znovu empiricky zjistili, jak užitečná je slupka z granátového jablka, v roce 2016 zaznamenali protizánětlivé, hemostatické a antinekrotické účinky hydroalkoholového extraktu z jeho slupek. Tyto vlastnosti zajišťují rychlé hojení kožních ran. 12
8. Zabránění produkce hlavního enzymu zodpovědného za poškození kolagenu během stárnutí pokožky je další výhodou slupek z granátového jablka. Jejich extrakt také navozuje tvorbu prokolagenu (typ I) v kůži. Díky tomu se pokožka dokáže zotavit. 13

Škody a kontraindikace k použití

Extrakt z kůry granátového jablka neměl žádné vedlejší účinky u myší v koncentracích běžně používaných v konvenční medicíně. (13) Je ale třeba pamatovat na to, že v jeho složení jsou přítomny alkaloidy, které v nadměrných dávkách působí toxicky, proto je důležité nikdy nepřekračovat povolené dávkování.

Musíte také vzít v úvahu skutečnost, že těla lidí jsou jedinečná a celkový zdravotní stav se zhoršuje. Proto nezanedbávejte následující seznam kontraindikací:

• závažná onemocnění jater a orgánů močového systému;
• hemoroidy, poruchy trávení;
• zvýšená acidita žaludku;
• vředy, gastritida v akutním stadiu a další závažná onemocnění gastrointestinálního traktu;
• užívání antihistaminik;
• kojení a věk do 3 let;
• individuální nesnášenlivost.

Pokud máte další onemocnění, která nejsou zahrnuta v tomto seznamu, určitě se poraďte s lékařem (nejlépe integračním). Jak správně připravit kůru z granátového jablka

Po přečtení o výhodách slupek z granátového jablka si možná budete chtít udělat zásoby. Nejlepší dobou pro sklizeň je podzim, ale pro nedostatek lepšího postačí jiná.

Koncentrace bioaktivních látek se velmi liší v závislosti na odrůdě, podmínkách prostředí, zralosti plodů, skladování a posklizňovém zpracování. To má vliv na kvalitu ovoce a obsah zdraví prospěšných látek. (14) Proto je důležité dodržovat pravidla při výběru, sklizni a skladování.

Budete muset udělat sedm jednoduchých kroků:

1. Kupujte zralé, kvalitní středně velké plody. Je lepší se rozhodnout pro ovoce s hustou a elastickou slupkou tmavě červené (ne hnědé) barvy. Zkontrolujte, zda na kůře nejsou žádné hrbolky, hniloba a černé tečky.
2. Důkladně opláchněte teplou vodou a kartáčem, abyste odstranili zbytky vosku.
3. Otřete ručníkem.
4. Odstraňte vrchní barevnou část slupky. A odstraňte zbytky žluté vnitřní části.
5. Nakrájet na malé kousky.
6. Rozprostřete v jedné vrstvě na plech.
7. Vysušte jednou z následujících možností:
   • trouba při nízké teplotě (až 60 ° C);
   • Sušička ovoce a zeleniny;
   • slunce (pod gázou).

Teplota sušení – 40 až 60 °C. Doba schnutí – 12 až 22 hodin (v závislosti na teplotě). Můžete sušit při pokojové teplotě po dobu jednoho a půl týdne, nezapomeňte pravidelně větrat místnost.

Připravenost by měla být kontrolována prstem – při stisknutí by se kůry měly zlomit. V této formě je vhodné vařit čaj ze slupky granátového jablka nebo dělat nálevy. Při léčbě a prevenci nemocí je stále výhodnější používat prášek z granátového jablka. Chcete-li to provést, rozemlejte sušené kůry v mlýnku na kávu, mixéru nebo hmoždíři.

Kolik lze uložit bez ztráty užitečných vlastností

Sušené slupky z granátového jablka lze bezpečně skladovat 3-4 roky. Pokud dodržíte všechna pravidla pro sklizeň a skladování, léčivé vlastnosti zůstanou nedotčeny. Pro tyto účely je vhodnější používat hermeticky uzavřené dózy z tmavého skla nebo keramické nádoby. Papírové sáčky jsou povoleny (tato možnost není vhodná pro prášek). Uchovávejte na tmavém a chladném místě – v lednici, suterénu. Zmrazení je možné.

Způsoby použití slupky z granátového jablka

Granátové jablko bylo široce používáno v různých kulturách a zemích již od starověku. Po celou dobu své popularity se nashromáždilo obrovské množství receptů. O “ovoci bohů” – epitetonu granátového jablka, přijatém na základě zásluh – jsou napsány i knihy. Jeho krusty jsou také známé svou léčivou silou. Používají se v lékařství, vaření, kosmetologii.

V medicíně

Slupka z granátového jablka, bohatá na flavonoidy, fenolové kyseliny a třísloviny, pomáhá bojovat proti různým infekcím: angína, chřipkový virus, herpes virus atd.

Silné antioxidanty v jeho složení pomáhají při srdečních onemocněních, snižují cholesterol, emoční a fyziologický stres, obnovují zdraví srdce, pomáhají snižovat oxidační stres a snižují krevní tlak.

V oblasti stomatologie pomáhá slupka z granátového jablka vyrovnat se se zápachem z úst, zánětem dásní a stomatitidou. Má antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti.

Slupky z granátového jablka jsou užitečné při snižování hustoty kostí (osteopenie), zejména u žen během menopauzy. Jejich užívání zlepšuje zdraví kosterního systému a také pomáhá předcházet vzniku postmenopauzální osteoporózy.

Výhody pro zažívací trakt

Slupka z granátového jablka pomáhá snižovat záněty střev, obnovuje jeho sliznici, zlepšuje trávení, šetří i při žaludečních vředech, ničí patogenní mikroflóru.

Před použitím je nutná konzultace s odborníkem! Chcete-li vypočítat pediatrickou dávku, kontaktujte svého pediatra.

• 1 lžička prášek z granátového jablka nalijte 200 ml vroucí vody.
• Necháme přikryté stát 40 minut.
• Kmen.
• Užívejte 4x denně na lačný žaludek, 25 ml, předehřáté.
• Pijte jeden den, odpočívejte další (recepce každý druhý den).
• Kurz je týdenní. V případě potřeby můžete opakovat po 7 dnech přestávky.

na průjem

Třísloviny, které dodávají chuti granátového jablka svíravost, působí svíravě, protizánětlivě, stejně jako schopnost vázat toxiny a dokonce i soli těžkých kovů. Antibakteriální vlastnosti, obnova střevní mikroflóry a motility jsou další výhody tohoto léku na průjem.

Při průjmu hrozí dehydratace. Následující recept pomůže zmírnit průběh řady onemocnění doprovázených střevními nevolnostmi.

Před použitím je nutná konzultace s odborníkem! Chcete-li vypočítat pediatrickou dávku, kontaktujte svého pediatra.

Možnost 1. Čerstvé kůrky

• Důkladně omyjte čerstvé, bez hniloby a důlků, granátové jablko.
• Odřízněte kůru (kromě žluté vnitřní části).
• Vložte do hrnce, zalijte 300 ml vroucí vody.
• Trvejte na 30 minutách.
• Napíj se.
• V případě potřeby lze po 3 hodinách opakovat.

Možnost 2. Sušená kůra

Nejlepší je vařit ve vodní lázni – zachová se tak maximum léčivých látek.

• 1 lžička prášek z granátového jablka zalijeme 300 ml horké vody.
• Zahřívejte ve vodní lázni po dobu 20 minut.
• Odstraňte z ohně a nechte přikryté 30 minut stát.
• Kmen.
• Napíj se.
• V případě potřeby opakujte po 3 hodinách.

Na dásně a nosohltan

Díky protizánětlivým, antimikrobiálním, antivirovým vlastnostem a vlastnostem hojení ran jsou slupky z granátového jablka účinné při onemocněních dásní a nosohltanu.

• 4 polévkové lžíce. l. suché kůry nalijte 1 litr vroucí vody.
• Vařte na mírném ohni 5 minut.
• Nalijte do termosky a nechte v ní 40 minut.
• Kmen.
• Výslednou infuzí opláchněte dásně a / nebo nosohltan 5krát denně.

V případě popálenin

• Poškozené místo otřete/vylijte nálevem nebo zředěnou šťávou z granátového jablka (1 díl šťávy na 3 díly převařené vody).
• Posypte oblast práškem z granátového jablka.
• Přiložte sterilní obvaz.

Přání jsou možná. K tomu potřebujete sterilní obvaz a infuzi. Obvaz navlhčete nálevem, jakmile začne kus obvazu zasychat.

V kosmetologii

Použití slupek z granátového jablka zabraňuje rozpadu kolagenu v pokožce a obnovuje buňky. Oddaluje projevy stárnutí a redukuje výskyt vrásek. Kyselina ellagová ve složení pomáhá zadržovat vlhkost v pokožce, udržuje ji hebkou a krásnou.

Peelingy obsahují opalovací krémy, které snižují intenzitu vystavení škodlivým paprskům, obnovují rovnováhu pH pokožky, pomáhají v boji proti vypadávání vlasů a zabraňují hrozbě lupů.

Hydratovat pokožku, omlazovat, chránit před toxiny z prostředí pomůže pravidelné používání následující masky:

• 1 st. l. smíchejte prášek z granátového jablka s malým množstvím jogurtu do konzistence husté zakysané smetany.
• Naneste na obličej a krk po dobu 10 minut.
• Opláchněte studenou vodou.

Sušená kůra z granátového jablka je vynikající peeling na obličej a tělo, který pomůže odstranit odumřelé buňky, udělá pokožku zářivou, zdravou a pružnou:

• 2 lžičky prášková směs granátového jablka s 1 s. l. hnědý cukr.
• Přidejte 1 lžičku. med a olivový olej (nebo jiná zelenina).
• Dobře promíchejte.
• Důkladně si masírujte obličej.
• Opláchněte vodou.
• Naneste hydratační krém.

Pro veselí

• 500 lžičku přelijte 1 ml vroucí vody. drcené slupky z granátového jablka, 1 lžička. strouhaný čerstvý zázvor (nebo 0,5 lžičky sušený), 1 lžička. sušený ženšen.
• Necháme 20 minut louhovat, poté scedíme. Rozdělte na 2-3 dávky.

Ve vaření

Při vaření se používá šťáva z granátového jablka, jeho zrna (indické koření Anardana) a také kůra. Poslední možnost je pro zdraví nejcennější.

Koření z granátového jablka se připravuje podobně jako prášek z granátového jablka. Dá se smíchat i se solí. Kořenitá vůně, neobvyklá dochuť plus benefity pro celé tělo – toto koření si vysloužilo přítomnost v kuchyni každé hospodyňky.

Kde se prášek z granátového jablka používá jako koření:

• polévky
• saláty,
• zeleniny,
• fazole
• marinády,
• omáčky,
• nápoje (kompoty, ovocné nápoje, kissels, čaj),
• pekařství,
• Dezert,
• džem, džem,
• sirupy.

Další použití pro slupky z granátového jablka

Pro silné kosti: 1 polévková lžíce. l. Suchý prášek ze slupky granátového jablka rozmíchejte ve sklenici teplé vody. Pokud je to možné, přidejte lžičku citronové šťávy. Pijte před spaním.

Pro zdraví vlasů: přidejte prášek z granátového jablka do vlasového oleje, promíchejte a aplikujte ke kořínkům. Dobře masírujte. Po dvou hodinách si vlasy umyjte šamponem.

Jak vařit slupky z granátového jablka

Univerzální odvar ze slupek granátového jablka:

• 1 st. l. prášek z granátového jablka zalijeme 300 ml horké vody.
• Vařte ve vodní lázni 30-40 minut.
• Necháme vařit tak dlouho, jak se vaří.
• Vezměte podle pokynů. Udržujte v chladu.
• Pro prevenci nemocí můžete rozdělit na 4 části a pít během dne. Kurz je týdenní.

Jak vařit čaj

• slupky z jednoho granátového jablka (nebo 1 polévková lžíce prášku z granátového jablka);
• chuť jedné pomeranče;
• 3-5 lístků máty (nebo 1 lžička sušené máty)
• 1 st. l. strouhaný zázvor (nebo 1 lžička sušeného);
• ½ lžičky kmín;
• ½ lžičky Miláček.

• V hrnci dejte vařit 2 šálky vody.
• Přidejte granátové jablko a pomerančové kůry, přiveďte k varu.
• Přidejte mátu, zázvor, kmín a stáhněte z ohně.
• Kmen. Podávejte čaj s medem.

Možnost pro lenochy: do každého čaje přidejte špetku prášku z granátového jablka.

Vytvořte si vlastní recepty na ty nejzdravější a nejchutnější nápoje s tímto léčivým bylinným lékem.