Mnoho nadšených zahradníků sní o takovém zástupci rodiny citrusů, jako je bergamot na parapetu nebo v zemi. Vzhledem k některým klíčovým vlastnostem rostliny ji lze skutečně vysadit v ruských klimatických podmínkách. Chcete-li získat představu o tom, jak bergamot vypadá, roste a kvete, kdy je třeba sbírat citrusy, kde je lepší růst, pomůže podrobný popis všech významných momentů jeho pěstování.
Obecný popis
Bergamot je teplomilná rostlina z čeledi rutovitých, nazývaná také bergamotový pomeranč. Druh byl získán hybridním křížením dvou citrusových plodů: pomeranče a citronu. Ve volné přírodě a pěstovaný se vyskytuje především v jihovýchodní Asii, roste i ve Středomoří, na Jónském pobřeží jsou celé háje, v Kalábrii. Tento stálezelený strom získal své moderní jméno díky italskému městu Bergamo.
Bergamot vypadá pro svou skupinu zcela typicky. Výška stromu v závislosti na podmínkách růstu a věku může dosáhnout 2-10 m. Od centrálního kmene vybíhají pružné větve s dlouhými hroty až 10 cm.
Listy bergamotu jsou řapíkaté, střídavě uspořádané, vejčité, se špičatým koncem. Jejich hustý kožovitý povrch je zbarven do zelena, lesklý, s výrazným reliéfem.
Listy a další orgány rostliny obsahují značné množství esenciálních olejů. Lze je sušit nebo používat čerstvé jako součást bylinných čajových přípravků, přidávat do aromatických sáčků. Rostlina kvete ve velkých bílých nebo fialových korunách, které vyzařují silnou vůni. Jsou umístěny jednotlivě nebo ve skupinách v axilárních ledvinách. Kvetení nastává na jaře, v březnu nebo dubnu.
Bergamot je ovoce kulovitého nebo hruškovitého tvaru se silnou skořápkou. Na vaječníku je pupek, ze kterého zralý citrus opouští sloupek vysoký více než 1 cm. Zelené plody jsou nezralé, ve fázi plné zralosti se stávají zlatožlutými. Uvnitř pod slupkou je členěná dužina s malým množstvím semínek. Plody dozrávají blíže k zimě, od konce listopadu do prosince.
Hlavní hodnotu představují éterické oleje, které jsou bohaté na bergamot.. Používají se v parfumerii a dalších oblastech činnosti, přidávají se jako vůně do některých odrůd čaje. Ke zpracování se používá kůra plodů, listy a květy rostliny. V lékařství pomáhají výtažky na bázi bergamotu získat léky proti vitiligu a dalším kožním onemocněním. Dužnina se dá jíst, ale je dost kyselá, hořkosladká než grapefruit, častěji se používá při přípravě marmelád a jiných dezertů.
Zajímavé je, že bergamot se také nazývá zahradní tráva Monardu a jedna z odrůd hrušek. Ale v botanické klasifikaci se při zmínce jména obvykle myslí citrus.
Přistání
Možnost zasadit bergamot na místě, pokud není skleník, je k dispozici pouze obyvatelům jižních oblastí Ruské federace. Zbytek si může citrusy pěstovat v květináčové kultuře doma, na balkón, verandu nebo terasu je vytáhnete pouze v letních měsících. V každém případě se ve fázi vynucení mladých klíčků používá prostorný květináč, květináč nebo nádoba. Předsklizená semena nejsou vhodná k výsadbě. Jsou přeneseny na zem, napodobujíce přirozený proces, ihned po odstranění z ovoce.
Postup bude takový.
- Příprava nádrže. V jeho dně je vytvořen drenážní otvor. Uvnitř je ve stejných poměrech položena směs písku a humusu.
- Přistání. Semeno se prohloubí do jamky asi o 1 cm. Lehce posypeme zeminou.
- Následná péče. Před klíčením je půda pravidelně navlhčena, což zabraňuje jejímu vysychání. Po 30-45 dnech se ze semene objeví 1 až 4 výhonky.
Ve společné nádobě se rostliny uchovávají, dokud se neobjeví 4. list. Je jim poskytována plná denní doba ne kratší než 12-14 hodin. Bergamot je velmi fotofilní, proto se doporučuje jeho výsadba na jaře, v březnu. Vysévá se několik semen současně, aby bylo možné vybrat nejsilnější výhonky pro další pěstování.
Pěstování bergamotu v zemi lze provádět na otevřeném prostranství v klimatu Krasnodarského území. Zde mají citrusy dostatek tepla a světla. V jiných regionech se častěji vysazuje jako skleníková rostlina, která poskytuje umělé osvětlení v období podzim-zima. Použití fitolamp doma umožňuje nejen vytvořit citrusový strom, ale také z něj sklízet plnohodnotnou plodinu.
Optimální typ půdy přímo závisí na věku rostliny. Mladý bergamot potřebuje kyprý substrát, který dobře propouští vodu a vzduch. Dospělé stromy se přesazují do hustší půdy ze směsi hlinitého trávníku, písku a hnoje.
Pro indoor pěstování se volí jižní, západní nebo východní parapety, prosklené balkony a terasy.
V podmínkách zahrady a zahrady stojí za zvážení, že pro kvetoucí bergamot v květináči nebo na otevřeném prostranství je vyžadován teplotní režim +15 stupňů nebo o něco vyšší. V zimě se vnitřní citrusy přenesou do chladu. Teplotní indikátory pohodlné pro něj během tohoto období nepřesahují +12 stupňů Celsia.
Na jaře a v létě jsou rostliny vystaveny volnému vzduchu. Doma udržujte okolní teplotu v rozmezí +20 stupňů a více. Citrus miluje vysokou vlhkost, zvláště důležité je věnovat pozornost jeho výkonu v zimě. Plnohodnotný strom můžete pěstovat pouze tehdy, pokud pečlivě dodržujete tato doporučení, postarejte se o něj podle plánu.
zalévání
Na jaře a v létě se citrusové stromy zalévají pravidelně, pouze usazenou vodou. Zavlažování je listové, takže voda by neměla být tvrdá, silně chlorovaná nebo kalcinovaná. Známkou toho, že voda není vhodná pro zalévání bergamotu, lze nazvat žloutnutí listů, vzhled bílého povlaku na povrchu půdy.
Citrusovník ze všeho nejvíc miluje postřik a kropení. K těmto procedurám se používá teplá voda. Nejméně 2-3 kbelíky na rostlinu. Na konci zimy se bude hodit vydatná vláhou nabíjející zálivka.
Na jaře a v létě se výhonky a koruny denně stříkají čistou teplou vodou a pokrývají půdu polyethylenem, aby se zabránilo zamokření.
Další hnojení
Rostliny dobře reagují na hnojení. Aktivní obvazy se začínají zavádět na jaře, v předvečer květu, a pokračují v nich až do zimy s intervalem 3-4 týdnů. Vhodné komplexní minerální doplňky pro ovocné plodiny. S nedostatkem draslíku a fosforu strom vytvoří a upustí vaječníky, aniž by vstoupil do plodů. Dalším zdrojem cenných živin bude humus vnesený do půdy na podzim.
Transplantace
Přemístění pěstovaného bergamotu do otevřené půdy nebo do nového květináče se také provádí podle určitých pravidel. Transplantace se provádí metodou překládky se zachováním hliněného kómatu. Kořenový systém tak bude snáze snášet stres. Postup se provádí na začátku jara, ale ne každoročně, ale s růstem podzemních výhonků.
Při pěstování v kádích a květináčích dospělých rostlin je transplantace zcela nežádoucí. Produkují pouze každoroční výměnu ornice. Transplantace je indikována u nemocných rostlin. V tomto případě je v novém květináči s dezinfikovaným substrátem dno vyloženo vrstvou písku.
Z přesazeného bergamotu jsou odstraněny kořenové výhonky nad krkem a samotný je ponechán nad povrchem půdy bez prohloubení.
Reprodukce
Mnoho pěstitelů květin přemýšlí o možnosti zředění bergamotu doma. Hlavní metodou získávání nových rostlin je množení semeny. Materiál pro něj se získává z čerstvě natrhaného ovoce. Každé semeno produkuje až 4 embrya. Chvíli se nechají, pak se vyřazují, ponechají jen ty nejsilnější a nejslibnější sazenice, a pak se posílají do jednotlivých květináčů nebo nádob.
Dalším způsobem množení bergamotu je vegetativně. Zahrnuje sklizeň řízků z dospělé rostliny v březnu nebo dubnu. Vybírají se části výhonků dlouhé 10-15 cm spolu s vrcholy, aby byl řez rovnoměrný a ne příliš traumatický.
Pak musíte jednat takto.
- Řezný povrch ošetřete kořenovým stimulátorem.
- Řízky umístěte do skleníku s vrstvou drenáže na dně. Substrát se připravuje na bázi písku a zahradní zeminy.
- Zakryjte plastovým obalem nebo řezanými plastovými lahvemi.
- Umístěte nádobu s řízky na dobře osvětlené místo s průměrnou atmosférickou teplotou asi +25 stupňů.
Dokud si sazenice nevytvoří vlastní kořenový systém, zalévají se postřikem půdy stříkací pistolí, která se pravidelně větrá, aby nedocházelo ke kondenzaci. Po 3-4 týdnech se řízky rozdělí do jednotlivých květináčů a vysadí se do zahradního skleníku.
Nemoci a škůdci
Doma se bergamot může nakazit nemocemi prostřednictvím kontaminovaného substrátu, vody nebo nářadí. Spóry plísní se také přenášejí vzduchem, pokud jsou dostatečně aktivní. Infikován může být i samotný sadební materiál nebo květináč. Mezi nejnebezpečnější houby patří černá plíseňzpůsobené sporami sazovitých mikroorganismů.
Škůdci padnou na rostlinu také není náhoda. Štít nebo roztoči pavouků nejčastěji na něj padají ze sousedních plodin. Hmyz také často klade vajíčka do země. Pokud není před výsadbou dekontaminována, zvyšuje se riziko infekce. Hmyz a svilušky patří do kategorie parazitů, kteří čerpají šťávu z výhonků a listů.
Strom napadený škůdci začíná vysychat a žloutnout. Na listech budou jasně viditelné tečky v místech vpichu. Šupinatý hmyz vypadá jako hnědé výrůstky na stonku a listech. Vylučují sladké tajemství, což je příznivé prostředí pro rozvoj plísňových infekcí.
Ničí parazity tím, že ošetří všechny povrchy kmene lihovým roztokem měsíčkového nebo rozmarýnového esenciálního oleje zředěného ve vodě.
Sklizeň a skladování plodin
Také je nutné správně sbírat plody bergamotu. V pokojových podmínkách se vytvořené plody udržují na větvích až do úplné zralosti. Oznámí to změnou odstínu slupky ze zelené na žlutou. Na zahradě, pokud teplota klesne pod doporučenou úroveň, se sklízejí nezralé a uchovávají se doma až do úplné zralosti. Zmrazené ovoce se ihned zpracovává.
Skladují se na místě s ukazateli vlhkosti vzduchu cca 85-90%, v jedné vrstvě, volně ložené, zabalené v papíru, do 3-4 měsíců bez ztráty spotřebitelských vlastností. Optimální teplotní režim pro plody této plodiny je plus 2-3 stupně Celsia.
Listy bergamotu na čaj se sklízejí po celý rok, šetrně se suší v polostínu v přírodních podmínkách. Výsledné suroviny se skladují v uzavřených nádobách při normální úrovni vlhkosti.
strom (300) keř (205) polokeř (18) keř (12) liána rostlina (23) bylina (22) palma (5)
bez trnů (trní) (187) jedlé plody (174) neobvyklý vzhled (31) krásně kvetoucí (98) vhodné do živých plotů (55) medonosná rostlina (61) kvete celé léto (11) odolná vůči stínu (55) vonné květy (67 )
Synonyma názvu pomeranč-bergamot, Citrus bergamia Čeleď Rutaceae Rod Citrus Druh Bergamot Rostlinný tvar strom Země Jihovýchodní Asie je považována za místo narození bergamotu Pevnina Eurasie oleje extrahované z plodů a květů se používají v parfumerii a mikroskopické technologii, stejně jako při výrobě potravin – například se používá k dochucení čajů jako je Earl Grey. Bergamotová kůra se používá v aromaterapii, k léčbě deprese a zlepšení trávení.
vysoké, středně velké Trny (trny) větve s dlouhými tenkými ostrými trny až 10 cm dlouhé Listy s charakteristickou vůní Tvar listu vejčitě podlouhlý nebo elipsovitý, špičatý Povrch listů lesklý Uspořádání listů střídavé Barva listů nahoře – zelená, dole – světlejší Popis květenství málokvěté pazderní hrozny Velikost květů velké Barva květů bílá nebo fialová Vůně velmi voňavá Vonné květy ano Plod ovoce Druh ovoce (u ovocných stromů) ovoce Tvar plodu kulovitý nebo hruškovitý Velikost plodu velikostně variabilní Plod barva zlatožlutá štípané segmenty obsahující pár semen Jedlé plody ano Chuť příjemná kyselá Cenné dřevo ne
průměrná rychlost růstu Doba květu březen – duben Doba květu jaro Doba plodení listopad – prosinec Vlastnosti plodu strom brzy a hojně plodí Životní cyklus trvalka
mírně mrazuvzdorná Zimní mrazuvzdornost
nízká Zimní odolnost nízká Charakteristika dle místa pěstování pro letní chatu a zahradu
Bergamot (lat. Citrus bergamia) je název skupiny rostlin z rodu citrus (lat. Citrus), což je kříženec cedrátu (lat. Citrus medica) nebo limetky (lat. Citrus limetta) a hořkého pomeranče (lat. Citrus × aurantium). Plody rostliny se nekonzumují přímo jako potrava, ale pěstují se především pro aromatické látky, které obsahují.
Mnoho lidí neví, jak bergamot vypadá, a předpokládají, že je to bylina. Citrus bergamia je ve skutečnosti stálezelený strom vysoký až čtyři metry s nepravidelně rozmístěnými větvemi, které jsou někdy pokryté trny. Doba květu je v březnu a dubnu. Květy jsou fialové nebo čistě bílé. Listy jsou tmavě zelené, hladké, protáhlé.
Foto: Bergamotové plody
Plody jsou kulaté až hruškovité, často mírně žebernaté a s malým výběžkem (pupek) na konci. Jejich hmotnost se pohybuje od 100 do 200 g a jejich průměr je od 5 do 7 cm.Nacházejí se i větší exempláře. V době sklizně (konec listopadu – březen) získávají bobule citronovou barvu. Slupka je hladká nebo mírně drsná, pevně spojená s plodem. Nazelenalá dužnina je rozdělena na četné segmenty, velmi kyselé a hořké chuti. Semen je málo nebo žádná.
V Evropě obyvatelé Středomoří nejlépe vědí, o jakou rostlinu se jedná – bergamot. Citrus bergamia, o které se předpokládá, že pochází z Asie, se pěstuje především v Kalábrii, podél úzkého pruhu pobřeží dlouhého asi 100 km mezi Jónským a Tyrhénským mořem – od Villa San Giovanni po Gioiosa Ionica. Dalšími výrobními oblastmi jsou Argentina, Brazílie, Mali, Kamerun, Guinea, Pobřeží slonoviny. Některé rostliny se pěstují jako okrasné rostliny ve všech teplých oblastech planety.
Existují tři průmyslové odrůdy: Castagnaro, Femminello a Fantastico. Nejstarší z nich je Castagnaro. Nejvíce esenciálního oleje produkuje citrusová odrůda Fantastico.
Původ názvu
Italové Bergamottu nazývali odrůdou hrušek, které se do země dostaly z Turecka. Toto slovo pochází z tureckého výrazu big armudi, což znamená „hruška panovníka“ nebo „hruška prince“. Možná, že italský název ovlivnil i název města Bergamo. Koncem XNUMX. století se bergamottě v Itálii začalo říkat citrusové ovoce. V mnoha dialektech je toto slovo přeměněno na frázi baca mortu, přičemž sloveso bacare znamená „uklidnit“ a mortu znamená „mrtvý“. Vědecký název Citrus bergamia vymysleli Antoine Risso a Pierre-Antoine Poiteau.
Užitečné vlastnosti a kontraindikace bergamotu
Použití v parfumerii
Podle práce německého chemika Friedricha Hoffmanna Essential Oils se bergamotový olej používal již v letech 1672 až 1708. Kancelářské knihy továrny na parfémy Johann Maria Farina říkají, že společnost začala produkt nakupovat v roce 1714.
Bergamot byl poprvé pěstován v roce 1750 Nicolo Parisi. Od té doby se éterický olej, který má tekutou konzistenci a barvu od světle zelené po smaragdovou, používá při výrobě parfémů a dodává typické aroma zejména kolínským a citrusovým toaletním vodám. Lisuje se ze slupky nezralých plodů. Dříve se to dělalo ručně, ale nyní pomocí strojů. Téměř celá sklizeň se používá k získání esence, jejíž aroma se skládá z více než 350 složek a svou komplexností předčí mnoho dalších přírodních aromatických látek. Jedinečná, povzbuzující vůně revitalizuje tělo i duši.
Zdravotní hodnota
V XNUMX. století se v Kalábrii k léčbě svrabu používal bergamotový olej smíchaný s mandlovým olejem. Látky obsažené v produktu mají silný antivirový, antibakteriální a antiseptický účinek. Stimulují imunitní aktivitu, snižují vysokou horečku, zmírňují bolest v krku a uvolňují svaly.
Na duševní úrovni se pod vlivem bergamotu zlepšuje nálada a odchází úzkost. Olej se používá k podpůrné léčbě depresivních poruch a neuróz. Vědecký výzkum z univerzity v Miláně prokázal, že zmírňuje strach a má relaxační účinek na nervy.
Přípravek je účinný při bolestech hlavy, nervových poruchách trávení, zánětech močového měchýře a poruchách koncentrace. Při nervových bolestech břicha a žaludku se používá aromatická směs olejů z bergamotu, mandarinky, vavřínu, neroli a kadidla. Pomáhá také zmírnit menstruační bolesti a potíže spojené s menopauzou.
Bergamotový olej odstraňuje akné, zabraňuje předčasnému stárnutí pokožky a snižuje její mastnotu. Dávka závisí na indikacích. Obvykle se bere 100 kapek na 10 ml základního oleje (například mandlového nebo jojobového) bergamotu. Pro koupele používejte směsi s mořskou solí a smetanou.
Esenciální olej se ředí velkým množstvím olivového oleje a používá se jako urychlovač opálení. Dermatologové to však nedoporučují, protože látka furokumarin, která se nachází v ovoci, zvyšuje fotosenzitivitu pokožky a výrazně zvyšuje škodlivé účinky ultrafialového záření.
Před odchodem na slunce byste také neměli používat parfémy nebo kosmetiku obsahující tento přípravek. Jinak hrozí hyperpigmentace a zánětlivě-alergické vyrážky. Některé zdroje tvrdí, že riziko negativních reakcí přetrvává tři dny.
Přečtěte si také: Liči – příznivé vlastnosti a kontraindikace, složení, obsah kalorií. Jak jíst liči, výběr ovoce, pěstování doma
Vzhledem k vysokému obsahu monoterpenů se nedoporučuje s tímto přípravkem dlouho koupel ani jej přidávat do horké vody, může dojít k podráždění pokožky.
Přípravek nepoužívejte, pokud jste alergičtí na citrusové plody. Pokud jste těhotná, měli byste se před použitím poradit se svým lékařem.
Obsah kalorií, složení a obsah živin
Obsah kalorií na 100 g je 49 kcal. Množství balastních látek je 2 mg.
Makronutrienty:
- sacharidy – 8,25 mg;
- tuky – 200 mg;
- bílkoviny – 1 mg.
Vitamíny:
- C – 45,4 mg;
- E – 320 mcg;
- B1 – 79 mcg;
- B2 – 42 mcg;
- B3 – 453 mcg;
- B5 – 240 mcg;
- B6 – 104 mcg;
- B7 – 2 mcg;
- kyselina listová – 7 mcg;
- A (ekvivalent retinolu) – 38 mcg;
- A (beta-karoten) – 52 mcg.
Minerály:
- mangan – 35 mcg;
- zinek – 63 mcg;
- železo – 186 mcg;
- měď – 51 mcg;
- sodík – 1 mg;
- draslík – 164 mg;
- vápník – 40 mg;
- hořčík – 12 mg;
- fosfor – 20 mg;
- síra – 9 mg.
Mastné kyseliny:
- nasycený – 29 mg;
- jednoduché nenasycené – 56 mg;
- polynenasycené – 75 mg.
Hlavní složkou silice jsou estery, které tvoří 30–45 % jejího aroma. Hlavním z nich je linalylacetát. Dalších 30-45 % produktu tvoří monoterpeny (limonen, linalylacetát aj.). Dalšími složkami jsou monoterpenoly, monoterpenaldehydy, kumariny, seskviterpeny, seskviterpenoly, seskviterpenketony a aldehydy. Jasmon a indol jsou přítomny v malém množství.
Co se vyrábí z bergamotu
V italské oblasti Kalábrie se ze sušených slupek vyrábí sáčky na šňupací tabák. Vyvážejí se do celého světa a prodávají se ve specializovaných prodejnách. Profese však postupně umírá, protože o ni mladí nemají zájem.
Plody se používají k výrobě likéru a šťávy. Poslední jmenovaná se stejně jako limetková šťáva používá v haute cuisine jako aromatická látka. Za delikatesu je považována kyselá a hořce chutná bergamotová marmeláda, která má neobvyklé aroma. V jižní Itálii se bergamot kombinuje v salátech se sladkými pomeranči a džem se vyrábí se šťávou.
Kůra dodává dezertům a dalším pokrmům, které obvykle používají citrony nebo limetky, intenzivní citrusovou příchuť. Přidává se pro dochucení čaje, alkoholických koktejlů a dalších nápojů. Dýmkový tabák je ochucený esenciálním olejem.
Jak pěstovat bergamot
Foto: Rostlina Bergamot pěstovaná doma
Strom vyrostlý ze semene nenese ovoce. Proto je lepší koupit rostlinu v obchodě. Potřebuje místo chráněné před průvanem, teplé a světlé, ale nesnáší přímé slunce. V létě se doporučuje vynést Citrus bergamia na balkon. Pak bude mít krásnou bujnou korunu.
Substrát
Strom potřebuje kyprou, kvalitní půdu, protože v jedné nádobě tráví několik let. Běžná květinová zemina s vysokým obsahem kompostu a rašeliny není pro citrusové plody vhodná, i když etiketa na obalu říká něco jiného. Substrát musí obsahovat:
- minimálně 30 % keramzitu, štěrku nebo hrubého písku,
- 30 % půdy bohaté na živiny a čisté humusové kůry (ne mulče),
- 10% polystyrenové vločky.
Ideální kyselost (pH) je od 5,5 do 6,0. Zahrádkáři si směs raději vyrábějí sami. Rostlina tak není vystavena stresu způsobenému předčasným přesazováním v důsledku vyčerpání půdy.
zalévání
Stejně jako všechny citrusové plody potřebuje bergamot v období růstu dostatek vláhy. Zalévejte, až povrch substrátu vyschne. Použijte déšť nebo usazenou vodu z vodovodu. Nalijte ji přímo na hliněnou hrudku, nikoli na květiny a listy.
Hnojivo
Aby rostlina dobře kvetla, měla krásné lesklé listy a plodila, je nutný stálý přísun živin. Od března do října se Citrus bergamia krmí týdně speciálními hnojivy pro citrusové plody. Nelijte tekuté produkty na suchou půdu.
Ideální variantou je trojité hnojivo s koncentrací dusíku, fosforu a draslíku 20, 4 a 14 procent. Aby listy zůstaly tmavě zelené, můžete je navíc každé 3-4 týdny postříkat šťávou z řas.
Tip: Kupovaná citrusová zemina často obsahuje hodně hnojiva, takže hnojení je potřeba až rok po výsadbě.
Transplantace
Strom není třeba každý rok přesazovat, protože roste velmi pomalu. To by mělo být provedeno, když má země všechny vyrašené tenké kořínky. Optimální doba je březen nebo duben. Nový květináč by měl být o 2–5 cm větší než předchozí.
Drenážní vrstva na dně zabraňuje hromadění přebytečné tekutiny. Nahoře je umístěna vložka propustná pro vzduch a vodu. Pokud je růst kořenů objeven později, než se očekávalo, může být znovu vysazen v červnu, aniž by došlo k poškození rostliny. To by se nemělo dělat později – je lepší počkat do příštího jara, protože kořeny nebudou růst a země bude postupně hustší.
Tip: je lepší zvolit květináč světlé barvy. Čím je světlejší, tím je menší pravděpodobnost, že slunce v létě přehřeje kořeny a jejich růst se zpomalí nebo úplně zastaví.
Naši recenzi rostliny doplní video záznam pořadu ze série „Žijte zdravě“ o výhodách a škodlivosti čaje s bergamotem:
