Kolik sklenic vody na sklenici cereálií?

Zen je platforma pro prohlížení a vytváření obsahu. Vždy zde najdete to, co je pro vás to pravé: statisíce autorů sdílejí každý den příspěvky, články, videa a krátká videa. A chytré algoritmy přizpůsobí zdroj vašim zájmům

Vždy zde najdete to, co je pro vás to pravé: statisíce autorů sdílejí každý den příspěvky, články, videa a krátká videa. A chytré algoritmy přizpůsobí zdroj vašim zájmům

Krátká vertikální videa o délce až 2 minut. Doporučeno v hlavním kanálu Zen a zobrazeno ve formátu na celou obrazovku: tímto způsobem jsou lidé více zapojeni do toho, co se děje.

5 minut nebo hodina, horizontální, vertikální nebo čtvercový – Zen má všechny formáty videa. Důležitou výhodou je, že je lze prohlížet přímo ve feedu.

Pokud se v tématu dobře orientujete a rádi píšete, zvolte formát článku. Platforma umožňuje udělat to krásně a přidat různé ilustrace – fotografie a videa.

Malý příspěvek, který je plně viditelný ve feedu. Objem příspěvku je 4096 znaků a ne více než 10 obrázků.

Krátká vertikální videa o délce až 2 minut. Doporučeno v hlavním kanálu Zen a zobrazeno ve formátu na celou obrazovku: tímto způsobem jsou lidé více zapojeni do toho, co se děje.

5 minut nebo hodina, horizontální, vertikální nebo čtvercový – Zen má všechny formáty videa. Důležitou výhodou je, že je lze prohlížet přímo ve feedu.

Pokud se v tématu dobře orientujete a rádi píšete, zvolte formát článku. Platforma umožňuje udělat to krásně a přidat různé ilustrace – fotografie a videa.

Malý příspěvek, který je plně viditelný ve feedu. Objem příspěvku je 4096 znaků a ne více než 10 obrázků.

Kde bude váš kanál k vidění?

Váš kanál se zobrazí na hlavní stránce a v aplikaci Zen

Vydělávejte na své kreativitě

Pokud máte originální obsah a aktivní publikum, můžete vydělávat v zenu. A jak vaše popularita poroste, začnou vás inzerenti kontaktovat přímo.

Už v zenu

Galina Juzefovičová

Sonya Geldová

Kirill Kolesnikov

Leah u moci

Slavný přítel Oblomoff

Irina Myagková

Matvej Alekseevič

DMITRY NOROK | VHODNÉ PRO ŽIVOT

БО.velký

Dětství s Olyou

MATEMATIKA S BULATOVEM

Tamara Eidelmanová

Moskva očima inženýra

Dima Ermuzevich

Ilja Varlamov

Zen je snadný

Přesvědčte se sami sledováním vizuálních video instrukcí od kurátorů zenu. Pokud máte nějaké dotazy, napište – a náš tým podpory vám pomůže na to přijít

Odpovědi na otázky o zenu

Jak mohu získat předplatitele?

Udržujte svůj kanál kvalitní a pravidelný: přidávejte příspěvky, označujte další autory a aktivně komunikujte s odběrateli v komentářích – to je klíč k úspěchu.

Nezapomeňte také sdílet svůj kanál Zen na jiných sociálních sítích.

Zde jsme k tomu připravili vhodné materiály.

Jak funguje monetizace?

Zenoví autoři dostanou zaplaceno za čas, který uživatelé stráví sledováním nebo čtením jejich obsahu. Když bude mít váš kanál 30 hodin sledování obsahu od odběratelů za posledních 30 dní, budete moci povolit zpeněžení. Čím déle uživatelé sledují video a čtou články autora, tím více vydělá. Přečtěte si více o monetizaci v Zen zde.

Jak vydělat peníze na nativní reklamě?

Obvykle inzerenti přicházejí za autory s aktivními odběrateli a kvalitním obsahem. Pracujte na tom a určitě dostanete svůj první honorář.

Přečtěte si více o nativní reklamě v našem průvodci.

Kolik kanálů mohu mít?

Jak chcete. Jediné, co musíte udělat, je vytvořit nový účet Yandex nebo VK ID a vytvořit nový kanál.

Mohu být spoluautorem kanálu?

Kanál v Zen lze sdílet s ostatními uživateli – k tomu jim musí vlastník kanálu udělit přístup. Jak to udělat, můžete si přečíst odkaz.

Jak zveřejnit obsah na Zen?

Zen je multiformátová platforma. Z počítače nebo chytrého telefonu lze publikovat články, příspěvky, dlouhá videa a krátká videa do 2 minut. Více o tom, jak pracovat s jednotlivými formáty, si můžete přečíst zde.

Na webu je mnoho zajímavých a složitých receptů, ale chyběl recept na to, jak uvařit základní kaši. Podělím se s vámi o své zkušenosti. Ráda bych také poradila těm, kterým je jáhlová kaše lhostejná, aby si na ni dávali pozor – je to velmi zdravý produkt. Jáhly obsahují více bílkovin než rýže a ječmen, více fosforu než maso, více kyseliny listové než pšenice a kukuřice a více vitamínů B než jiné obiloviny. Jáhly obsahují hodně draslíku, zinku, sodíku, jódu, hořčíku a bromu. Skvěle chutná i jáhlová kaše. Jezte to sami a určitě to dejte svým dětem

fotoreportáže k receptu 5

Podrobný recept

# krok 1/5

Tajemství č. 1. Cereálie obsahují oleje a prach, které se usazují v prohlubních každého zrnka a při vaření zrna slepují k sobě. Naším úkolem je zbavit se těchto olejů a obilného prachu. Jak to udělat? Obiloviny musíte opláchnout vroucí vodou. Jak to udělám? Do hrnce nasypu 1 hrnek cereálií a zaliji 1 hrnkem vody. Přivedu k varu. Cereálie nasypu vroucí vodou do síta a dobře propláchnu pod tekoucí vodou. Tímto způsobem jsme obilí efektivně vyčistili.

# krok 2/5

Nyní vraťte cereálie do hrnce, přidejte sůl, cukr podle chuti a zalijte 2 hrnky vody (poměr 1:2). To je poměr, který vám poskytne požadovaný výsledek. Pokud je vody méně, bude příliš suchá, pokud více, stane se viskózní. Umístěte na střední teplotu a NEZAKRÝVEJTE víkem (tajemství č. 2).

# krok 3/5

Obilovinu hlídáme – asi 10 minut po uvaření, kdy se vroucí voda rovná obilninám, k ní přidáme olej (tajenka č. 3) a po kouscích jej rozetřeme po povrchu. Bez oleje také nedosáhnete drobivé konzistence a kromě toho se kaše jistě stane chutnější. “Kaši nemůžeš zkazit máslem.”

# krok 4/5

Hrnec přikryjte pokličkou a vypněte oheň. Kaši necháme půl hodiny (tajenka č. 4) pod zavřeným víčkem a v žádném případě neotevíráme – měla by nasát zbylou vodu a nabobtnat.

# krok 5/5

Po uplynutí půl hodiny lze kaši jíst jako samostatné jídlo nebo jako přílohu. A pokud máte rádi mléčnou kaši, můžete přidat mléko a přivést k varu, ale to je jiný příběh.

Děti budou tuto ovesnou kaši jíst s potěšením a dokonce budou chtít více.

Nebudu lhát – v létě častěji než v zimě mám náladu na zdravý životní styl. Nechci teplé, zahřívající, syté jídlo, ale něco lehkého, ale chutného! Máte rádi například chipsy? já osobně

Pokud máte rádi řídkou kaši, přidejte sušené ovoce spolu s vodou, ve které se vařilo. Hotovou kaši můžeme posypat libovolnými ořechy.

HODNOCENÍ RECEPTU

Odbornice na výživu Jenna Werner vysvětluje, zda třešňová šťáva může zlepšit kvalitu spánku a obnovit.

Dermatokosmetolog Ekaterina Konstantinovskaya uvedl produkty, které vyvolávají vzhled

Odbornice na výživu Ekaterina Starnovskaya vysvětlila, odkud pochází náhlá touha jíst klobásu.

Lékařka a televizní moderátorka Elena Malysheva ve vysílání programu „Žijte zdravě! na Channel One, o které mluvila

Skvělý recept, díky

Dobré odpoledne A pokud je sporák indukční, tzn. Na elektrickém sporáku se kaše „uvaří“, když hořák vychladne, na indukčním sporáku vychladne okamžitě.

Mám i indukční, nechala jsem, vše vyšlo perfektně, protože pánev je rozpálená a kaše uvnitř taky – tím se teplo také udrží

Děkujeme za tajenky – kaše dopadla skvěle! Nechápu, proč někteří recept tolik kritizují – můj se ukázal jako super kaše: drobivá, měkká, ale ne suchá. Vše jsem dodržela podle receptu kromě oplachování: jen jsem nalila vodu a počkala, až se vyvaří, vyndala, umyla a pak už vše přísně podle receptu. Jen já to dělala napůl s rýžovým mlékem, chtěla jsem jasnější chuť a vůni. Přidáno ghí a máslo. Pak jsem přidala pečenou dýni a ořechy a s chutí to snědla! Manželovi se to taky moc líbilo.

Vařila jsem to podle tvého receptu. Děkuji! Vznikla z toho výborná kaše, sice ne drobivá, ale i tak jsem později přidala mléko, jak jste psali))

Ahoj. Děkuji za tajemství a recept na výrobu jáhel. V poslední fázi se mi kaše „dostala“ pod pokličku a na minimální ohřev za 15 minut. Nevím, co komu dělá problémy a proč bylo málo vody, moje zrna byla úplně zapařená. Je pravda, že to nebylo drobivé, pravděpodobně kvůli máslu.
Ti, kteří jsou zvyklí na viskózní kaše „a la risotto“ – přidejte více vody: 2,5 sklenice vody na 1 sklenici cereálií. A je lepší vařit, dokud se tekutina částečně neodpaří na středním plameni, aby se voda vyvařila asi 10 minut a kaše měla čas vařit. A pak kaši nechte odpařit na minimálním ohni (pokud hořáky rychle vychladnou).