Jaké nemoci Ginkgo biloba léčí?

V roce 1712 popsal německý cestovatel, přírodovědec a lékař Engelbert Kaempfer (1651-1716) úžasný strom, který viděl v Japonsku a který nazval ginkgo. Toto slovo pochází z japonského Yin-Kwo, což znamená „stříbrné ovoce“. Místní tak nazývali jedlá semena stromu. V roce 1771 získal exemplář rostliny Carl Linné, který dal stromu latinské jméno Ginkgo biloba (Ginkgo biloba) kvůli jeho rozeklaným listům. Tak tomu říkají v ruštině – „Ginkgo biloba“.

Tento strom je skutečná živá fosilie. Tento druh existuje beze změny více než 270 milionů let a pochází z Laurasie. Ginkgo bylo velmi rozšířené a teprve před 2 miliony let, po dalším nachlazení, se jeho přirozený areál omezil na malou oblast ve východní Číně. Lidé našli ginkgo ve zdejších horských lesích, odvezli ho do Koreje a Japonska, kolem roku 1730 se dostalo do západní Evropy a o další půlstoletí později do Severní Ameriky. Zahradníci a krajináři milují ginkgo, a to z dobrého důvodu. Snadno se rozmnožuje, je trvanlivý a odolný vůči vnějšímu stresu, infekcím, škůdcům, znečištění životního prostředí včetně znečištění plynem, takže může růst ve městech.

Stromeček je moc krásný. Mladé má pyramidální korunu, která se s věkem více rozšiřuje a ginkgo dorůstá až 40 m. V Koreji je exemplář 64 m vysoký a 14 m v průměru. Na podzim úžasné listy ginkga žloutnou a opadávají.

V období jury nebyly žádné květiny. Ginkgo je nahosemenná rostlina a je dvoudomá. Na samčích stromech jsou reprodukční orgány shromážděny v jehnědovitých strukturách. Samičí vajíčka sedí na dlouhých stopkách. Když dozrají, vytvoří se uvnitř tvrdý „kámen“, obklopený šťavnatou, masitou tkání. Na podzim získává jantarově žlutou barvu a nepříjemný zápach, který dužnině dodává kyselina máselná. Kvůli tomuto zápachu některá místa dávají přednost pěstování pouze samčích stromů, které neprodukují semena.

Strom začíná plodit až ve 30-40 letech. Na východě se plody vaří nebo smaží a jedí. „Ořechovce“ se v Číně pěstují již více než 600 let a za tuto dobu vzniklo 44 odrůd s plody různých velikostí a tvarů. Chovatelé také pracují na tvaru listů a koruny, aby strom vypadal dekorativně. Ginkgo roste velmi pomalu, ale žije dlouho – v Číně je více než sto stromů starých přes tisíc let. Obecně je ginkgo považováno za ohrožený druh a pro jeho zachování se vyvíjejí speciální technologie rozmnožování a vybírají se produkční stromy.

Čínská tradiční medicína přirozeně nemohla takovou rostlinu ignorovat. Již několik staletí používá listy a semena Ginkgo biloba k léčbě krevních chorob, zlepšení paměti a zachování kognitivních schopností. V každém případě čínský lékař a farmakolog Li Shizhen (1517 -1593) tuto rostlinu podrobně popsal.

Pokud jde o jakoukoli čínskou medicínu, západní autoři obvykle poznamenávají, že se používá po stovky let na mnoho nemocí, ale bez jakéhokoli vědeckého základu. Ginkgo je výjimkou. V roce 1974 byl ve Francii vyvinut první komerční přípravek – extrakt ze suchých zelených listů ginkga EGb761. O pár let později se objevily důkazy, že EGb761 má příznivý vliv na lidský kardiovaskulární systém, včetně cév mozku, a poté se začal aktivně studovat. Nyní je to jeden z nejběžnějších, studovaných a prodávaných bylinných přípravků. V Číně, Francii a na jihu USA se pěstuje více než 50 milionů stromů kvůli listům, ze kterých se získává EGb761. Sklizeň na plantážích přesahuje 8000 tun suchého listí ročně a obrat na tomto trhu je ve stovkách milionů dolarů. EGb761 je skutečný bylinný bestseller. Slouží jako základ mnoha léků, včetně slavné drogy tanakana.

Extrakt obsahuje desítky biologicky aktivních látek, ale předpokládá se, že léčebný účinek způsobují především flavonoidy (je jich více než třicet) a terpentrilaktony (TTL): diterpenes ginkgolides a seskviterpen bilobalid. Vzhledem k tomu, že jejich obsah závisí na místě a době sběru a fázi růstu rostlin, jsou extrakty standardizovány. Musí obsahovat nejméně 24 % flavonových glykosidů, 6 % TTL a nejvýše 5 μg/g kyseliny ginkgolové. Tyto sloučeniny je obtížné izolovat a studovat samostatně. Vědci se však o extraktu jako celku hodně naučili díky práci s hlodavci a buněčnými kulturami.

Požitý extrakt se dobře vstřebává do střev, dostává se do krevního oběhu a proniká hematoencefalickou bariérou. Složky extraktu inhibují enzym monoaminooxidázu a vychytávání neurotransmiterů norepinefrinu a serotoninu v centrálním nervovém systému. Extrakt aktivuje mitochondriální funkce, slouží jako past pro reaktivní formy kyslíku a zpomaluje agregaci krevních destiček. Zlepšuje cerebrální oběh a chrání před odumíráním buněk nervové tkáně, proto se používá ke zmírnění příznaků kognitivní poruchy související s věkem od středně těžké ztráty paměti až po demenci, včetně Alzheimerovy choroby.

Existuje mnoho publikací, které ukazují, že EGb761 pomáhá při vaskulární insuficienci, neurodegenerativních onemocněních, tinnitu a závratích, arytmii, ischemické chorobě srdeční a trombóze. Zpomaluje rozvoj aterosklerózy a zmírňuje bolesti při diabetes mellitus. Snaží se léčit schizofrenii a erektilní dysfunkci, glaukom a diabetický šedý zákal a dokonce i horskou nemoc.

Tyto údaje jsou bohužel v rozporu s výsledky novějších studií, které nepotvrzují příznivé účinky ginkga. K jejich potvrzení nebo vyvrácení jsou potřeba delší studie s větším počtem účastníků a nezbytnými kontrolami, prováděné na různých klinikách.

Kromě nedostatku dat existují i ​​další okolnosti, které nám nedovolují považovat ginkgo za všelék. Pouze EGb761 je testován v laboratořích a klinikách. Je produktem složitého technologického procesu skládajícího se z 27 patentovaných kroků. Výsledky získané tímto lékem nelze přenést do jiných extraktů, tablet, gelů, krémů a prášků obsahujících ginkgo a tím spíše do čínských bylinných léků. Tato činidla se mohou významně lišit složením od EGb761. A samotný EGb761, jak se ukazuje, často standard nesplňuje.

Existuje mnoho zpráv o nežádoucích účincích užívání semen a extraktu z listů. Otrava jídlem ze semen ginkga se vyskytuje v Asii. Mezi příznaky otravy patří křeče, zvracení a ztráta vědomí. Semena obsahují neurotoxickou složku 4′-0-methylpyridoxin (MPN), známou jako ginkgotoxin. Narušuje syntézu a aktivitu vitaminu B ₆ , která zase brání syntéze kyseliny gama-aminomáselné, nejdůležitějšího inhibičního neurotransmiteru centrálního nervového systému lidí a jiných savců. U takových otrav vitamín B ₆ – nejlepší protijed. Obsah toxinů závisí na mnoha faktorech, takže na otázku, kolik plodů lze sníst k otravě, nelze jednoznačně odpovědět. Dvouletá Japonka se otrávila po snězení 50–60 pražených semen a jedné úctyhodné Korejce se udělalo špatně, když za hodinu snědla kilogram ořechů. U nás se ginkgo ještě nejí, ale můžete narazit na tradiční čínský lék obsahující jádro semen – používá se při kašli, astmatu, enuréze, hnisavých kožních infekcích a červech.

MPN je také přítomen v listech ginkgo, naštěstí v bezpečném množství. Listy však obsahují další sloučeniny, které mohou ublížit lidem, kteří extrakt užívají v kombinaci s jinými léky bez porady s lékařem. Ginkgo extrakt může interagovat s antikoagulancii aspirinem a warfarinem, antidepresivem trazodonem a omeprazolem, lékem, který inhibuje sekreci žaludeční kyseliny; s léky, které snižují krevní tlak a hladinu glukózy. Nežádoucí účinky jsou možné – křeče, krvácení, přerušení srdeční činnosti.

Zvláště znepokojivé je použití drogy ke zlepšení sexuální funkce. Poruchy v sexuální sféře jsou často doprovázeny problémy v centrálním nervovém systému. S depresí je často spojena například erektilní dysfunkce, lidé berou antidepresiva. Jak léky z ginkga interagují s těmito léky a ovlivňují centrální nervový systém, není známo. Lidé, kteří berou ginkgo, si v internetových diskuzích často stěžují na úzkost.

O bezpečnosti extraktu z ginkga a jeho vedlejších účincích je známo velmi málo, tomuto problému se věnuje méně než 8 % všech studií. Tříměsíční kúra standardizovaného extraktu EGb761 potlačuje imunitní systém myší a potkanů, způsobuje zvětšení jater a ničí čichový epitel a negativně ovlivňuje vývoj embryí, pokud byl lék podáván březím hlodavcům. Neprobíhají žádné pokusy na lidech, je třeba je sledovat, ale pokud jde o bylinné přípravky, méně než 1 % nežádoucích případů se dostane na veřejnost.

Lidé ale stále považují léčivé byliny za bezpečné a ochotně nakupují ginkgo online bez konzultace se svými lékaři. Teď to není těžké.

Tento článek je k dispozici v tištěném čísle „Chemie a život“ (č. 11/2018) na str. 50 – 51.

Užitečné vlastnosti Ginkgo biloba, jaký druh rostliny to je – fosilie, výhody a kontraindikace.

Ginkgo biloba je strom pocházející z různých částí světa, který se po tisíce let pěstuje pro různé účely. Protože jde o jediného přeživšího zástupce starověkého řádu rostlin, nazývá se živá fosilie.

Zatímco jeho listy a semena jsou často používány v tradiční thajské, čínské medicíně a ájurvédě, moderní výzkum se primárně zaměřil na extrakt z ginkga, který se vyrábí z listů.

A zde představujeme výzkum a 12 prospěšných vlastností ginkgo biloby.

1. Ginko biloba obsahuje silné antioxidanty

Přínosy Ginko biloba jsou diskutovány vědeckou komunitou z různých úhlů pohledu a jsou potvrzeny přítomností antioxidantů. Ginkgo obsahuje vysoké množství flavonoidů a terpenoidů, které jsou známé pro své silné antioxidační účinky. Antioxidanty bojují nebo neutralizují škodlivé účinky volných radikálů. Volné radikály jsou vysoce reaktivní částice, které v těle vznikají při normálních metabolických funkcích, jako je přeměna potravy na energii nebo detoxikace.

Mohou však také poškodit zdravou tkáň, což přispívá k urychlenému stárnutí a nemocem. Slibný je výzkum antioxidačních účinků ginkga. Zůstává však nejasné, jak přesně funguje a jak účinná je při léčbě konkrétních onemocnění.

2. Bojujte proti zánětlivým procesům

Zánět je součástí přirozené reakce těla na zranění nebo průnik cizího tělesa. Při zánětlivé reakci je imunitní systém aktivován k boji s cizím vetřelcem nebo k hojení poraněné oblasti.

Některá chronická onemocnění způsobují zánětlivou reakci i při absenci onemocnění nebo zranění. Tento nadměrný zánět může časem vést k trvalému poškození tělesných tkání a DNA.

Roky výzkumu na zvířatech a ve zkumavkách ukazují, že extrakt z ginkga může snížit zánětlivé markery v lidských a zvířecích buňkách při různých chorobných stavech. Některé specifické stavy, kdy extrakt z ginkga snižuje zánět, zahrnují:

• – Artritida
• – Onemocnění dráždivého tračníku (IBD)
• – Rakovina
• – Srdeční choroba
• – Mrtvice

3. Zlepšený krevní oběh a účinek na cévy

Zjevná schopnost ginkga zvýšit průtok krve do různých částí těla může být zdrojem mnoha jeho údajných výhod.

Jedna studie lidí se srdečním onemocněním, kteří užívali ginkgo, zjistila okamžité zvýšení průtoku krve do několika částí těla. To bylo spojeno s 12% zvýšením cirkulujících hladin oxidu dusnatého, sloučeniny zodpovědné za dilataci krevních cév.

Podobně jiná studie prokázala stejný účinek u starších dospělých, kteří byli léčeni extraktem z ginkga. Další výzkum také poukazuje na ochranné účinky ginkga na zdraví srdce, zdraví mozku a prevenci mrtvice. Existuje několik možných vysvětlení pro toto, jedním z nich by mohly být protizánětlivé sloučeniny přítomné v rostlině.

4. Snížit příznaky duševních poruch a demence

Ginkgo bylo opakovaně hodnoceno pro svou schopnost snižovat úzkost, stres a další symptomy spojené s Alzheimerovou chorobou a kognitivní pokles spojený se stárnutím. Obecně jsou výsledky výzkumů v této oblasti rozporuplné.

Některé studie ukazují výrazné snížení rychlosti kognitivního poklesu u lidí s demencí užívajících ginkgo, ale jiné nebyly schopny tento výsledek zopakovat. Studie zjistila, že při použití v kombinaci s tradiční medicínou může extrakt z ginkga zlepšit funkčnost u lidí s mírnou Alzheimerovou chorobou.

Jiná studie hodnotila a zjistila významné snížení rozsahu symptomů spojených s demencí při užívání ginkga po dobu 22–24 týdnů. Tyto pozitivní výsledky mohou být způsobeny úlohou, kterou může ginkgo hrát při zlepšování průtoku krve mozkem, zejména u vaskulárních typů demence.

5. Zlepšuje funkci mozku, centrální nervový systém a celkovou pohodu

Existuje určitá domněnka, že ginkgo může zlepšit funkci mozku u zdravých lidí. Několik malých studií podporuje myšlenku, že doplňky z ginkga mohou zlepšit duševní výkon a pohodu. Poznatky ze studií, jako je tato, vedly k tvrzením, která spojují ginkgo se zlepšenou pamětí, koncentrací a soustředěním.

Výzkum tohoto vztahu však zjistil, že suplementace ginkga nevede k žádnému měřitelnému zlepšení paměti, výkonných funkcí nebo pozornosti.

6. Snížení starostí a úzkosti.

V jedné studii dostalo 170 lidí s generalizovanou úzkostí 240 nebo 480 mg ginkga nebo placebo. Skupina, která dostávala nejvyšší dávku ginkga, hlásila o 45 % větší snížení příznaků úzkosti než skupina s placebem. Studie na zvířatech navíc prokázaly snížení příznaků úzkosti a to přímo souvisí s obsahem antioxidantů v ginku.

7. Léčba deprese

Studie na zvířatech ukázaly, že suplementace ginkgo může pomoci léčit příznaky deprese. Studie zjistila, že tento účinek byl způsoben protizánětlivými vlastnostmi ginkga, které zlepšují schopnost těla vyrovnat se s vysokou hladinou stresových hormonů.

Deprese je však komplexní stav, který může mít mnoho základních příčin. Je zapotřebí více výzkumu, abychom lépe porozuměli vztahu mezi ginkgo a jeho účinkem na depresi u lidí.

8. Vliv na zrak a oční mikrocévy

Existuje jen velmi málo studií o tom, jak ginkgo ovlivňuje zrak a zdraví očí. První výsledky jsou však povzbudivé. Lidé s glaukomem, kteří užívali doplňky z ginkga, zaznamenali zvýšený průtok krve do očí, i když to ne vždy vedlo ke zlepšení vidění. Dvě další studie hodnotily účinek extraktu z ginkga na progresi věkem podmíněné makulární degenerace. Někteří účastníci hlásili zlepšení vidění, ale nebylo to plošně statisticky významné. Zdá se, že mnoho z těchto pozitivních výsledků je způsobeno zvýšeným průtokem krve do oka.

9. Bolest hlavy, migréna

Je všeobecně známo, že ginkgo má protizánětlivé a antioxidační účinky. Pokud jsou bolesti hlavy nebo migrény způsobeny nadměrným stresem, může být ginkgo prospěšné. Navíc, pokud je vaše bolest hlavy způsobena sníženým průtokem krve nebo zúžením krevních cév, může schopnost ginkga rozšiřovat krevní cévy tento stav zlepšit.

Některé migrény jsou způsobeny nadměrným rozšířením krevních cév. V této situaci může mít ginkgo malý nebo žádný účinek. Ale tyto příklady jsou pouze dedukcí a nenahrazují solidní důkazy. Pokud chcete vyzkoušet ginkgo na migrény, je nepravděpodobné, že způsobí mnoho škody. Jen mějte na paměti, že to nemusí nutně pomoci.

10. Úleva od astmatu, respiračních onemocnění a CHOPN (chronická obstrukční plicní nemoc)

Některé studie naznačují, že ginkgo může zmírňovat příznaky astmatu a dalších zánětlivých respiračních onemocnění, jako je CHOPN. To je způsobeno protizánětlivými sloučeninami v ginkgu, které mohou snížit zánět dýchacích cest a zvýšit kapacitu plic.

Jedna studie na 75 lidech hodnotila použití extraktu z ginkga spolu s terapií kortikosteroidy k léčbě příznaků astmatu. Hladiny zánětlivých sloučenin ve slinách těch, kteří dostávali ginkgo, byly výrazně nižší než u těch, kteří dostávali pouze tradiční léky.

Další studie na 100 lidech hodnotila použití čínské bylinné směsi, která zahrnovala ginkgo, k léčbě příznaků CHOPN. Ti, kteří používali bylinnou formuli, zaznamenali po třech měsících sledování významné snížení kašle a bronchitidy ve srovnání s kontrolní skupinou.

V současné době není možné určit, zda lze toto zlepšení připsat samotnému ginkgu, nebo zda jde o synergický účinek jiných bylin používaných v receptuře léčebné skupiny. I když jsou tyto výsledky povzbudivé, je zapotřebí dalšího výzkumu tohoto specifického použití ginkga.

11. Snižte příznaky PMS

Předběžný výzkum naznačuje, že ginkgo může pomoci léčit fyzické i psychické příznaky premenstruačního syndromu (PMS).

Jedna studie 85 vysokoškolských studentů zjistila 23% snížení příznaků PMS při konzumaci ginkga. Je zajímavé, že skupina s placebem v této studii také zaznamenala malé snížení symptomů PMS, i když to bylo mnohem nižší, a to 8,8 %.

Je zapotřebí dalšího výzkumu, abychom lépe porozuměli kauzálnímu vztahu mezi ginkgo a příznaky PMS.

12. Léčba erektilní dysfunkce.

Některé zdroje uvádějí, že ginkgo může léčit erektilní dysfunkci. Ginkgo má schopnost zvyšovat hladinu oxidu dusnatého v krvi, což zlepšuje krevní oběh rozšířením cév. V důsledku toho může být ginkgo také použito k léčbě příznaků sexuální dysfunkce zlepšením průtoku krve do těchto oblastí těla.

Některé studie zkoumaly použití ginkga k léčbě sexuální dysfunkce způsobené užíváním antidepresiv. Výsledky ukázaly, že ginkgo nebylo v těchto případech účinnější než placebo. Kromě toho existuje možná interakce mezi léky z ginkga a SSRI, což může snížit jejich účinnost.

Jedna studie hodnotila použití ginkga ke zvýšení sexuální touhy a spokojenosti u žen, které současně podstupovaly sexuální psychoterapii. Kombinace ginkga a terapie byla účinná po delší dobu ve srovnání s placebem, ale přidání ginkga samotného nikoli. Zdůvodnění použití ginkga k léčbě sexuální dysfunkce dává smysl, ale výzkum to v současné době nepodporuje.

Nežádoucí účinky a kontraindikace

Pro většinu dospělých je riziko spojené s užíváním ginkga relativně nízké, ale jsou chvíle, kdy může být ginkgo škodlivé. Pokud jste alergičtí na rostliny obsahující alkylfenoly nebo užíváte určité léky, neměli byste užívat ginkgo.

Mezi možné vedlejší účinky patří:

• – Nevolnost
• – Průjem
• – Závrať
• – Bolest hlavy
• – Bolest břicha
• – Vyrážka/alergická reakce

Ginkgo může nepříznivě interagovat s některými léky. Některé interakce mohou zvýšit riziko krvácení. Mezi možné nežádoucí lékové interakce patří:

• – léky na ředění krve (warfarin, aspirin)
• – SSRI/MAOI/antidepresiva (Prozac, Zoloft)
• – NSAID (ibuprofen, naproxen)

Dávkování a formy doplňků. Ginkgo biloba je k dispozici v následujících formách:

• – Kapsle
• – Prášky
• – Tekuté extrakty
• – Suché listy/čaj

Většina současných studií odráží výsledky získané použitím čištěného extraktu z ginkga. Nekonzumujte syrová semena ginkga, protože jsou jedovatá. Není jasně stanoveno maximální dávkování, ale je rozumné začít s nižší dávkou a postupně ji zvyšovat, aby byla zajištěna tolerance. Většina studií nehodnotila dávky vyšší než 600 mg denně, takže pravděpodobně není dobrý nápad tuto dávku překračovat. Pamatujte, že může trvat až šest týdnů, než začnete pozorovat nějaké účinky.