Jaké maso má navaga?

Ve svých nutričních a chuťových vlastnostech není navaga v žádném případě horší než její nejbližší příbuzná, treska. Někteří gurmáni mají rádi smaženou navagu ještě více. Má velmi málo šupin, takže s čištěním ryb nebudou žádné problémy. A křehké maso s malým počtem kostí se doslova rozplývá v ústech.

Klasické smažení

Navzdory skutečnosti, že se navaga vaří na pánvi, je toto jídlo nízkokalorické, protože 100 g ryb obsahuje pouze 72 kalorií a nejsou zde absolutně žádné sacharidy. Takže můžete bezpečně vařit navagu k večeři, aniž byste se museli obávat výskytu dalších záhybů tuku v pase.

  • Navaga 800 gr
  • Mouka 5 polévkových lžic
  • Kuřecí vejce 4 ks
  • Sůl 1 lžička
  • Slunečnicový olej 80 ml

Po neúplném rozmrazení jatečně upravených těl navagy, aby se během procesu smažení nerozpadly, je prvním krokem odříznutí hlav a poté jejich vyčištění od vnitřností. Nemusíte čistit šupiny, stačí rybu důkladně omýt.

navaga

mouka

navaga

Kousky ryby opečeme v mouce, obalíme v lezóně, vejce necháme okapat a vrátíme do mísy s moukou.

navaga

Rozpálíme pánev se slunečnicovým olejem. Položte kousky ryby a smažte na všech čtyřech stranách jeden po druhém, dokud se nevytvoří zlatohnědá kůra. V žádném případě nepřikrývejte poklicí, jinak bude ryba v páře.

Před podáváním hotové jídlo pokapeme citronovou šťávou. Navaga získá neobvyklou chuť, pokud pšeničnou mouku v lezone nahradíte moukou kukuřičnou. Pokud chcete, můžete do mouky přidat trochu pepře a soli.

navaga

S cibulí

Pokud si můžete dovolit vařit navagu dvakrát týdně, nemůžete udělat chybu. Tento přípravek obsahuje selen a vitamíny skupiny B, které příznivě působí na nervový systém.

  • 4 navaga;
  • 2 cibule;
  • 1 zásobník pšeničná mouka;
  • 2 g koření na ryby;
  • 100 ml slunečnicového oleje;
  • trochu soli.

Získáte 4 porce po 350 g.

Energetická hodnota 100 g pokrmu je 175,2 kcal.

Sacharidy – 10,1 g.

Příprava: 12 hodin.

Doba vaření: 25 min.

  1. Večer vyjměte navagu z mrazáku, aby se rozmrazila při pokojové teplotě.
  2. Odřízněte hlavu, žábry a ocas (můžete je použít k přípravě rybí polévky). Očistěte váhy nožem nebo kartáčem. Vykuchejte to. Oddělte páteř od buničiny.
  3. Kousky filé oloupeme v mouce a několikrát je otočíme. Vložíme na pánev, posypeme solí a kořením. Smažte 3 minuty.
  4. Cibuli oloupeme, nakrájíme na půlkolečka a přidáme k lehce osmažené rybě. Přikryjeme pokličkou a dusíme alespoň 5 minut.
  5. Odstraňte poklici, otočte kousky navagy a dopečte z jiného soudku.

Pokud potřebujete navagu naléhavě rozmrazit, nepoužívejte mikrovlnnou troubu, protože to ryby vysuší a připraví je o šťavnatost. Korpusy osolte a lehce přitlačte rukama – proces rozmrazování se výrazně urychlí.

navaga

s fenyklem

Mnoho žen v domácnosti přemýšlí o tom, jak smažit navagu, aby tato ryba milující chlad byla šťavnatá. Pokud vyzkoušíte recept s fenyklem, získáte vydatný pokrm s lahodnou křupavou kůrkou. Bez ohledu na to, jak moc to uvaříte, vždy to bude málo.

  • 550 g ryby (2 kusy);
  • 120 g mouka;
  • 55 ml slunečnicového oleje;
  • koření na ryby – podle chuti;
  • 200 g fenyklu;
  • 1 stroužek česneku;
  • 95 ml bílého suchého vína;
  • 110 ml krém;
  • 15 g másla;
  • 1 vejce;
  • 15 g zelených;
  • 90 ml vývaru.
READ
Kdy můžete zasít rané okurky?

Získáte 4 porce po 330 g.

Energetická hodnota 100 g pokrmu je 153,5 kcal.

Příprava: 40 min.

Doba vaření: 35 min.

  1. Vykuchaná navaga musí být rozdělena na porce.
  2. Mouku smícháme s kořením. Rybu do ní ponořte a kousky vložte do rozehřáté pánve vymazané rostlinným olejem.
  3. Smažíme z obou stran do úplného zhnědnutí.
  4. V hrnci rozpustíme máslo, přidáme nadrobno nakrájený fenykl, orestujeme dozlatova.
  5. Do kastrůlku nalijte víno a ohřátý vývar. Přikryjeme pokličkou a na mírném ohni dusíme 5–7 minut.
  6. Protlačte fenykl lisem a přidejte česnek.
  7. Vejce rozšleháme se smetanou a smícháme s omáčkou, ve které se dusil fenykl. Přidejte nadrobno nasekané bylinky a poté rendlík stáhněte ze sporáku.
  8. Na talíř položte kousky smažené ryby. Přelijeme horkou omáčkou a ihned podáváme.

Není hřích předvádět takovou lahůdku před hosty. Jako příloha se k němu hodí zeleninová směs.

navaga

v mouce

Vzhledem k přítomnosti aminokyselin, tuků, vitamínů a minerálů v navaga by jídla z ní měla být zařazena do dětského jídelníčku. Rybu smažíme na mouce bez zvláštních kudrlinek, vznikne šťavnatý, křehký, dietní pokrm, ve kterém se rybí filé snadno oddělí od páteře. Tuto večeři lze nabídnout i nejmenším dětem – bez ohledu na jejich stáří.

  • 1,2 kg navaga (4 ryby);
  • 5 polévkových lžic mouka;
  • 4 polévkové lžíce. rostlinný olej;
  • sůl, černý pepř – podle chuti.

Získáte 4 porce po 370 g.

Energetická hodnota 100 g pokrmu je 180,3 kcal.

Příprava: 30 min.

Doba vaření: 35 min.

  1. Rybu rozmrazte při pokojové teplotě (nenamáčejte navagu do horké vody!), očistěte šupiny, odřízněte hlavy, ploutve a ocasy. Omyjte, osušte a nakrájejte na porce.
  2. Dochuťte solí a pepřem a nechte půl hodiny marinovat.
  3. Do mísy nasypeme mouku a kousky ryby v ní ze všech stran obalíme, jak je vidět na fotografii.
  4. Na pánvi rozehřejeme slunečnicový olej, rybu vložíme do mouky a za občasného obracení opékáme 20 minut.
  5. Kousky ryby se zlatohnědou kůrkou položte na talíř a podávejte.

Šťavnaté jídlo lze jíst horké v horkém dni. Chutná je ale i vychladlá.

navaga

Se zeleninou

Kdo má rád lehkou večeři, bude milovat navagu na pánvi se zeleninou. Takové menu nebude přetěžovat žaludek, dodá lehkost a sílu a dá pocit plnosti.

  • 600 g navaga (2 ryby);
  • Žárovky 2;
  • Xnumx rajče;
  • 1 mrkev;
  • 1 svazek koriandru;
  • 3 polévkové lžíce olivový olej;
  • 30 g parmazánu;
  • trochu soli a pepře.

Získáte 4 porce po 360 g.

Energetická hodnota 100 g pokrmu je 111,5 kcal.

Příprava: 2 hodiny.

Doba vaření: 35 min.

Krok za krokem recept na vaření

  1. Očištěné korpusy navaga ještě zmražené osolíme a opepříme a necháme v kuchyni rozmrazit. Poté nakrájejte na kousky.
  2. Na pánvi rozehřejte olivový olej, přidejte rybu a zahřívejte 10 minut a míchejte silikonovou stěrkou, pokud je pánev teflonová. Poté přeneste navagu do hrnce a nechte ji pod pokličkou, dokud nedosáhne.
  3. Rajčata zalijeme vroucí vodou, oloupeme a nakrájíme na kostičky.
  4. Oloupejte a omyjte mrkev a cibuli. Uvařenou mrkev nastrouháme na hrubém struhadle a cibuli nakrájíme na půlkolečka.
  5. Na pánvi opékejte zeleninu 5 minut, přidejte rybu z pánve a opékejte dalších 8 minut. Snižte plyn na minimum a vařte na mírném ohni dalších 5 minut, dokud nebude hotovo.
  6. Položte na servírovací talíře, posypte nadrobno nasekaným koriandrem a posypte parmazánem.
READ
Kam přidáváte sladký hrášek?

Bude to nejen chutné, ale také krásné.

Se zakysanou smetanou

Pokud jste šťastný člověk, který nepočítá každou kalorii navíc, pak se můžete vrhnout na navagu v zakysané smetaně. Tento recept je vhodný, protože ryba se smaží v troubě a celou tu dobu můžete dělat jiné věci.

  • 600 g navaga (2 kusy);
  • Žárovky 2;
  • Xnumx zakysaná smetana;
  • 5 ml rostlinného oleje;
  • 50 g adjika;
  • 5 g chmelu-suneli;
  • sůl a koření – podle chuti.

Získáte 3 porce po 330 g.

Energetická hodnota 100 g pokrmu je 101,5 kcal.

Příprava: 45 min.

Doba vaření: 25 min.

  1. Na hřbetu očištěné ryby je nutné provést příčné řezy. Korpusy potřete solí, kořením a adjikou. Mělo by se marinovat alespoň půl hodiny.
  2. Smažte cibuli na poloviční kroužky v rostlinném oleji.
  3. Dno pánve vyložte alobalem, poklaďte kolečky cibule a uhlaďte po celém povrchu.
  4. Položte kousky ryby a potřete je zakysanou smetanou, jako na fotografii. Zakryjte další fólií a udělejte do ní otvory, aby mohla unikat vlhkost.
  5. Vložíme do trouby vyhřáté na 200 stupňů a pečeme 25 minut dozlatova.

Tentokrát stačí uvařit brambory jako přílohu.

navaga

S jakou přílohou podávat?

Smažená navaga by měla být podávána jako příloha. Nejlepší je použít čerstvé – zelný salát, okurky, rajčata – nebo dušenou zeleninu. Ryba se hodí k nakládané nebo nakládané zelenině. Mezi konzervovanými si můžete dát pozor na zelený hrášek nebo fazole.

Ke smažené rybě budou dobře vypadat špagety ozdobené nakládanou zeleninou. Rýže v této řadě také není poslední – bude uspokojující a chutná. Milovníci kaší dají přednost pohance nebo ječmenu.

K bramborám se hodí ryby – smažené nebo vařené. Pro lidi na dietě je vhodná i bramborová kaše.

Závěr

Nyní znáte několik receptů na smažení navaga. Neodpírejte si potěšení z pojídání lahodných ryb a vařte si je doma co nejčastěji. Pamatujte: je to výživné a zdravé.

Ve studených mořích Severního ledového a Tichého oceánu žije malá, ale pro své nutriční vlastnosti velmi cenná ryba – navaga. Zastánci správné výživy budou mít zájem vědět, jaký druh ryby navaga je, za co se cení, kdo ji může jíst a kdo je nežádoucí.

Obecná charakteristika druhu

Navaga patří do obrovské třídy paprskoploutvých ryb, čeledi tresek. Treska nepotřebuje reklamu, ale stojí za to mluvit o navaga, jejíž vzhled je zobrazen na fotografii samostatně.

ryba

Dálný východ

Nejpočetnější odrůdou je treska šafránová z Dálného východu. Má synonymní jména – Pacific navaga, vahnya. Tento druh tresky je cenným předmětem rybolovu v několika zemích, včetně Ruska. Zde je několik charakteristik z popisů navaga:

  • její maso je méně šťavnaté než u tresky severní, ale chuťově a užitkovostí jí není horší;
  • díky své malé velikosti (délka – od 20 do 50 cm, maximální hmotnost – 1,3 kg) lze tuto rybu vařit jako celé jatečně upravené tělo;
  • opeření navaga, stejně jako všechny tresky, není ostnaté, šupiny jsou malé, takže příprava na vaření není obtížná.

Navaga je dravý mořský živočich, živí se drobnými korýši, červy, vejci, potěrem a mladými jedinci jiných plemen.

Od ledna do března se tato ryba tře a naklade 5 až 600 000 vajíček poblíž mořského dna blízko pobřeží. Kaviár Navaga má také komerční hodnotu a dospělí mladí jedinci se stávají předmětem lovu větších mořských predátorů. Z tohoto důvodu se mladé tresky šafránové často ukrývají pod kopulemi medúz.

Na pultech obchodů s rybami nebo na trzích lze tresku šafránovou z Dálného východu najít pouze čerstvě zmrazenou, s hlavou nebo bez ní, čerstvá se prodává pouze v přímořských oblastech.

READ
Co pověsit na strom peněz?

Kde bydlí

Navagu lze jen stěží nazvat hlubokomořským tvorem. Krmení této ryby se obvykle vyskytuje v hloubce 30-60 m, tedy ne příliš daleko do oceánu.

V popisech jsou dva druhy ryb:

  • severní nebo Bílé moře navaga – žije v pobřežní zóně Dálného severu, v mořích povodí Severního ledového oceánu (Bílé, Kara, Východní Sibiř, Laptevské moře);
  • Dálný východ – nachází se v severních mořích Tichého oceánu (Chukotka, Bering, Okhotsk, Japonsko).

Podle stanovišť lze pochopit, že navaga preferuje studené vody a není řekou, i když ji někdy lze nalézt v řekách a dokonce i ve sladkých jezerech, která mají přístup k moři. Vstup mělčin do sladké vody je způsoben přítomností silných přílivů a odlivů v biotopech. A obyvatelé řek se často stávají kořistí této ryby během krmení.

kousky ryb

Bony nebo ne

Soudě podle spotřebitelských recenzí vyjádřených na různých kulinářských fórech, v dužině této ryby nejsou téměř žádné malé kosti. Páteř a pružné chrupavčité kosti se po tepelné úpravě snadno oddělí od jatečně upraveného těla. Tato vlastnost umožňuje použití ryb v dětské výživě jako zdroj lehce stravitelných bílkovin. Vzhledem k absenci malých kostí lze filety navaga použít k přípravě mleté ​​ryby na řízky nebo knedlíky.

Chemické složení a KBJU

Křehké, světle zbarvené maso tresky šafránové nepatří k tučným odrůdám, je výborně stravitelné a obsahuje mnoho zdraví prospěšných látek. Mezi ně patří:

  • makroprvky – vápník, draslík, hořčík, síra, fosfor, sodík, chlor;
  • stopové prvky – jód, železo, zinek, selen a další;
  • vitamíny – A, E, D, PP (nikotinamid), B9 (kyselina listová);
  • esenciální (tedy ty, které se do těla dostávají pouze z potravy) aminokyseliny – arginin, methionin, tryptofan, fenylalanin, valin, threonin a další;
  • neesenciální (tedy v těle syntetizované) aminokyseliny – alanin, asparagová a glutamová kyselina.

Příznivé vlastnosti tresky šafránové jsou také způsobeny nízkým obsahem kalorií v jejím mase s poměrně vysokým obsahem bílkovin. Díky této vlastnosti lze ryby zařadit do nízkokalorických diet a do diet pro budování svalové hmoty.

Tabulka energetické hodnoty 100 gramů tresky šafránové

Typ Navaga Kalorie na 100 gramů produktu Protein Tuk Sacharidy
Dálný východ 68 kcal 15, 1 g 0, 9 g
Severní 91 kcal 19, 2 g 1, 6 g

Omega-3 polynenasycené mastné kyseliny jsou v této rybě obsaženy v malém množství, ale v tandemu s dalšími cennými látkami pomáhají předcházet rozvoji aterosklerózy a kardiovaskulárních patologií. O tom, co dalšího je užitečná navaga, stojí za to říci podrobněji.

Výhody a poškození těla

Doplňkové působení látek ve složení rybí dužiny poskytuje takové životně důležité a prospěšné vlastnosti, jako jsou:

  • zlepšení paměti a psychomotorických reakcí;
  • aktivace metabolických procesů (metabolismus);
  • normalizace cholesterolu v krvi;
  • stimulace imunity;
  • podpora kardiovaskulárního systému;
  • normalizace funkce endokrinního systému, štítné žlázy;
  • posílení nervového systému a rozvoj odolnosti těla vůči stresu;
  • zpomalení procesu stárnutí organismu.

Užívání navagy podporuje práci zdravého těla a zabraňuje rozvoji patologických procesů, takže její maso lze využít v klinické výživě.

Škodu z navaga lze získat pouze v určitých případech:

  • pokud byl skladován po dlouhou dobu a nesprávně;
  • opakovaně rozmrazovat a znovu zmrazovat;
  • byla ulovena nepovoleným rybolovem v ekologicky nepříznivých podmínkách – z vodních ploch kontaminovaných toxickými látkami.
READ
Jak uchovat hrušku na zimu?

Svalové tkáně mořských živočichů mají schopnost akumulovat těžké kovy a další toxické látky obsažené ve vodním prostředí. Čím je ryba starší, tím je pravděpodobnější, že bude kontaminována toxiny.

Nepříliš užitečné ryby vařené ve velkém množství tuku, přidání kalorií, smažené nebo uzené. Takové druhy vaření jsou již dlouho považovány za škodlivé.

Výhody čerstvé, dobře uvařené tresky šafránové jsou zřejmé. Taková ryba nemá téměř žádné kontraindikace, s výjimkou případů, kdy má osoba nesnášenlivost na mořské produkty nebo živočišné bílkoviny.

Na jaké nemoci je užitečný?

Vzhledem k výhodám, které konzumace navaga přináší, lze tento mořský produkt doporučit lidem trpícím různými nemocemi:

  • dysfunkce štítné žlázy – vysoký obsah vitamínu D a jódu umožňuje udržovat práci tohoto důležitého orgánu endokrinního systému;
  • ateroskleróza, arteriální hypertenze (hypertenze) a srdeční poruchy mohou být stabilizovány přítomností mastných kyselin;
  • duševní poruchy, depresivní stavy se úspěšněji léčí, když se do jídelníčku přidávají potraviny bohaté na omega-3.

Pozitivní účinek omega-3 mastných kyselin obsažených v dužině tresky šafránové je prokazatelně prevencí proti nádorovým onemocněním tlustého střeva, prostaty a mléčných žláz, jater, ledvin a dalších vnitřních orgánů.

Výhody pro těhotné a kojící ženy

Od objevení kyseliny dokosahexaenové (DHA) ve vláknech dužiny šafránu se doporučuje zařadit do jídelníčku těhotných a kojících žen. Tato látka se podílí na tvorbě mozku a centrálního nervového systému plodu, pokládání zrakového a kardiovaskulárního systému.

Ženě samotné poslouží přítomnost navagy ve stravě jako prevence anémie a poporodní deprese.

smažení šafránové tresky

@ [e-mail chráněný] – depositphotos.com

Pokud matka během těhotenství jí ryby, je pravděpodobné, že si dítě vyvine normální toleranci k mořským plodům.

Kojící matky by měly pečlivě zařadit tuto rybu do svého menu v prvním měsíci po porodu, aby nezpůsobily alergickou reakci v těle dítěte.

Mohou děti

Strouhané filé navaga lze podávat dětem od 2 let za předpokladu, že jsou ryby čerstvé a správně uvařené. Rybí dužina obsahuje:

  • makronutrienty vápníku a fosforu nezbytné pro stavbu kostí a mozkových tkání;
  • vitamín D, který zlepšuje vstřebávání vápníku;
  • stopové prvky jód, železo, selen a mnoho dalších látek.

Všechny pomáhají dětskému organismu odolávat nemocem, jako je křivice, anémie z nedostatku železa, hypovitaminóza, predispozice k nachlazení. Dítě, které pravidelně jí ryby (alespoň 2x týdně), má lepší fyzický i duševní vývoj, méně často onemocní a snáze se adaptuje v dětských kolektivech.

pro muže

Zdraví prostatické žlázy – “bolestivé místo” mužů nad 40 let – do značné míry závisí na životním stylu člověka a jeho každodenní stravě. Antioxidační vlastnosti navaga mohou zabránit nebo alespoň zpomalit patologické změny v této žláze, proto se mužům doporučuje pravidelně zařazovat tento produkt do svého jídelníčku.

Sedavý způsob života má škodlivý vliv na strukturu svalové tkáně, přispívá k jejímu předčasnému stárnutí, oslabení. Konzumace této ryby také pomůže udržet svaly v dobré kondici. Protein obsažený v jeho složení zachová strukturu svalové tkáně a nedovolí svalům ochabnout.

Pro seniory

Aby se zabránilo rozvoji stařecké demence a dalších abnormalit mozkové aktivity, svalové ochablost a lámavost kostí – to je navaga schopna, pokud je přítomna v nabídce starších lidí 2-3krát týdně. Relevantní je i pozitivní vliv ryb na činnost srdce a cévního systému u starších osob. K nezaplacení pro starší lidi a antioxidační vlastnosti ryb. O příznivém účinku navaga na tuto kategorii spotřebitelů tedy není pochyb.

READ
Jaká semena lze zasadit na pásku?

Výhody kaviáru

Kaviár jakékoli ryby je středem všech užitečných složek nezbytných pro růst potomstva. Vzhledem k vysoké koncentraci cenných látek se navaga kaviár doporučuje používat pro účely:

  • posílení imunity;
  • prevence krevních sraženin a rozvoje srdečních patologií;
  • snížení hladiny cholesterolu s nízkou hustotou (“špatného”) cholesterolu v krvi;
  • podporovat tělo při zvýšené fyzické a psychické zátěži.

Kaviár Navaga je také velmi chutný v jakékoli podobě – ​​solený, smažený, pečený. Proto je tento produkt mezi milovníky mořských plodů vždy velmi žádaný.

Jak vařit chutné

Pro zkušenou hospodyňku není problematické vařit navagu tak, aby byla zachována její užitečnost a chuť. Tato ryba je vynikající vařená, dušená, pečená a smažená. Několik tipů na vaření:

  1. Před vařením je třeba rybu pořádně naporcovat – odříznout ploutve, oloupat šupiny, odstranit vnitřnosti a černý film kolem vnitřních orgánů.
  2. Většina hospodyněk se také zbavuje hlávek, které je považují za nevhodné k jídlu, ale můžete z nich po odstranění žaber z hlav uvařit ucho. Ucho Navaga je lehké, dietní jídlo, které přináší klid podrážděnému zažívacímu traktu.
  3. Připravené korpusy můžeme posypat vhodným kořením (ryba se hodí s rozmarýnem, tymiánem a směsí paprik) a solí, obalit v mouce a orestovat na rostlinném oleji.
  4. Vzhledem k tomu, že smažená ryba má více kalorií, je lepší ji vařit jinak, například ji položit na alobal, pokapat citronovou šťávou a upéct v troubě.
  5. Nakrájená ryba je vynikající se zakysanou smetanou. Nejprve je třeba zlehka orestovat cibuli a mrkev, navrch položit kousky osolené ryby posypané kořením a obalované v mouce, přidat zakysanou smetanu, přiklopit a dusit 20-25 minut.
  6. Oblíbený, soudě podle recenzí, dětský pokrm – kotlety – je vyroben z mleté ​​ryby, jemně nakrájené cibule, kousku bílého chleba namočeného ve vodě a koření. Rybí kotlety se smaží v rostlinném oleji nebo pečou v troubě.

Vařená šafránová treska se používá k přípravě salátů nebo prefabrikovaných druhých chodů. Řízky nebo karbanátky se hodí k přílohám z brambor, rýže nebo těstovin, zeleninovým salátům a nejrůznějším omáčkám.

Jak si vybrat a uložit

Aby nedošlo k nákupu nekvalitního produktu, stojí za to pamatovat na to, jakými znaky je určována čerstvost navaga:

  1. Zmrazený korpus by neměl být pokryt příliš silnou vrstvou ledu. Ten naznačuje, že ryba byla opakovaně zmražena.
  2. Dužnina by měla být bílá, ne šedá. Břicho je bílé, není rezavé. Rezavé skvrny na pokožce svědčí o oxidaci tuků a počínajícím kažení produktu.
  3. Zmrazené ryby by neměly mít ostrý rybí nebo specifický zápach nebo vůni koření. To by naznačovalo pokusy prodejců „občerstvit“ zatuchlé ryby improvizovanými prostředky.
  4. U zmrazených ryb jsou oči špatně vidět, ale je možné určit, zda jsou průhledné nebo ne. Zákal očí ukazuje na vypršení trvanlivosti ryb.

Pokud je po zakoupení jatečně upravené tělo rozmrazeno, musí být uvařeno ve stejný den. Zmrazené ryby ihned vložíme do mrazáku s teplotou -180 C.

Závěr

Navaga je chutný a výživný člen rodiny tresek. Tato dravá ryba žije v chladných vodách severních moří, občas se dostane do sladkých vod. Chuťově je příjemný, není příliš kostnatý a nevyžaduje zvláštní dovednosti při vaření.

Rate article
Add a comment

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: