Jak dlouho trvá, než vyroste 1 cm vlasů?

Ve snaze stát se vlastníkem krásné hlavy vlasů žena hledá různé způsoby na cestě k dokonalosti. Zajímá ji také rychlost růstu vlasů. Koneckonců, je to ona, kdo ovlivňuje, jak rychle se kudrlinky mohou prodloužit a co je třeba udělat, aby se zlepšil proces aktivity vlasových folikulů. Jak rychle vám tedy rostou vlasy na hlavě a jak je můžete rychleji prodloužit?

Životní cyklus vlasů

Vlas je tyčinka, jejíž vnější část se skládá z přírodního proteinu – keratinu, umístěného ve formě šupin položených na sobě. Vnitřní strana je kořen vyrůstající z folikulu (bulvy).

Růst vlasů na hlavě prochází několika hlavními fázemi:

• anagenní. Říká se tomu růstová fáze. Toto je období tvorby jak kořínku, tak vlasu samotného. Prochází 6 etapami trvajícími od 2 do 6 let. Během této doby bulbus pevně proroste do epidermis a obklopí vlasovou papilu obsahující krevní cévy. Je to on, kdo je zodpovědný za rychlost růstu vlasů u mužů a žen;
• katagen (regrese). V této době papila atrofuje, vlasový folikul se přestane dělit na buňky, keratinizuje a vlas sám se začne pomalu pohybovat směrem k horní kouli epidermis. Doba trvání této fáze je až 3 týdny;
• telogen (klidová fáze). V této fázi vlasy odumírají a vypadávají. Zpravidla se odstraňuje mechanickým působením: česáním, mírným škubáním. Každý den člověk ztratí asi 50-100 telogenních vlasů (u starších lidí je 100-200 vlasů považováno za normu). A na jejich místě začnou růst nové (anagenní fáze). Délka tohoto období je až tři měsíce.

Rozdělíme-li stávající vlasy do fází, pak bude v průměru na hlavě zdravého člověka až 90 % anagenních útvarů, od 1 do 2 % katagenu a asi 15 % telogenu. A k obnově (procházející všemi fázemi) dochází v průměru 25krát za život. Přečtěte si více o fázích růstu vlasů.

Zajímavý fakt: doba trvání celého cyklu, který se skládá ze tří fází, ovlivňuje možnou délku. Takže čím je delší, tím déle prameny rostou. A pokud je cyklus krátký, je nepravděpodobné, že bude možné pěstovat cop do pasu.

Kromě aktivních folikulů jsou v rezervě také „spící“ žárovky, jejichž počet je dvakrát větší než počet aktivních. Jejich úkolem je být aktivní v případě silného spadu.

Vlastnosti ženských a mužských vlasů

Rychlost růstu vlasů na hlavě u mužů se mírně liší od rychlosti u žen. Za měsíc mohou mužské vlasy růst o 2-15 mm, ženy – o 15-20 mm. Ale regenerace (průchod fází) u mužů je rychlejší.

Jak rychle rostou vlasy na hlavě

Kolik centimetrů za rok vlasy vyrostou, závisí na individuálních vlastnostech. A všechny tyto ukazatele předurčují průměrný růst pramenů nebo normu.

• za 1 den se kadeř zvětší o 0,35 mm;
• vlasy za měsíc dorostou asi o 1 cm;
• a růst vlasů za rok zpravidla dosahuje až 15 cm.

Také u mladých lidí vlasy rostou až 15 mm za měsíc, u dětí – až 13 let a u starších osob se ukazatele snižují na 0,5 cm. Nejrychleji se rozvíjejí v období od 15 do 30 let.

Takový hodnoty se liší podle rasy:

• u Afričanů dosahuje růst vlasů za měsíc 0,27 mm. To je způsobeno skutečností, že prameny jsou stočeny do spirály;
• kolik cm vyrostou Asiaté za měsíc? Až 1,5 cm nebo více. Jsou šampiony mezi majiteli hustých a krásných dlouhých vlasů.

Závislost na přírodních faktorech

Průměrná rychlost růstu vlasů také závisí na těchto okolnostech:

• sezóny. V létě vlasy rostou rychleji o 20-30%. To je způsobeno vysokou teplotou vzduchu. Zlepšuje se krevní oběh, lépe se vyvíjejí folikuly;
• genetika. Aktivita cibulí závisí na dědičnosti;
• Denní doba. V noci kudrlinky “odpočívají”.

Vliv nepříznivých faktorů

Příroda se postarala o to, aby chloupky vyrostly na maximum. Pokud tedy vlasy rostou s neúplnou silou, musíte zjistit, co by mohlo být důvodem:

• stres. Časté nervové šoky zpomalují vývoj bulbů;
• chemické vlivy: barvení, mávání;
• hormonální pozadí, která je narušena v důsledku: onemocnění štítné žlázy, užívání hormonálních léků, těhotenství, stresu;
• nemoci: chronické, akutní;
• podvýživa: kořeněná, smažená slaná jídla a rychlé občerstvení;
• nedostatek mikro a makro prvků, vitamínů;
• špatný oběh. To je ovlivněno: kouřením, nadměrnou konzumací kofeinu, chůzí bez klobouku v chladném období;
• ekologie.

Varování! Trichologové prokázali, že po barvení/trvalé klesá rychlost růstu o 0,5 cm za měsíc.

Jak zvýšit tempo růstu

Při snaze zjistit, jak zvýšit rychlost růstu vlasů, stojí za to zvážit k problému je třeba přistupovat komplexně: ošetřit prameny zvenčí i zevnitř.

Všechny vnější akce v tomto případě ovlivní kadeře, které jsou v procesu anagenu.

vnitřní stimulanty

Pro aktivní práci vlasových folikulů se postarejte o:

• správná výživa. Strava by měla být: obiloviny, zelenina, ovoce, luštěniny, mléčné výrobky, vejce, ryby, maso, ořechy, droždí. Doporučujeme přečíst si, které potraviny stimulují růst vlasů;
• pravidelné sportování. Zlepšují činnost všech tělesných funkcí, včetně vlasových folikulů;
• dostatečný příjem tekutin;
• dostat správné množství vitamínů. Zvláště důležitý je dostatečný příjem vitamínů skupiny: E, A, C, B. K tomu můžete pít vhodné léky. Je také užitečné použít lékárenské droždí, rybí tuk. Nabízíme vám seznámit se s nejúčinnějšími vitamínovými komplexy pro růst vlasů.

Externí stimulanty

Vnější faktory, které pozitivně ovlivňují kadeře, jsou:

• pečující kosmetika. Musí být správně vybrán: bez kyselin, silikonů, parabenů, na přírodní bázi. Je vhodné mýt si vlasy maximálně třikrát týdně;
• masáž hlavy. Stimuluje krevní zásobení, a tím i růst cibulí. Esenciální oleje vetřené do pokožky pomohou zvýšit účinek;
• nejlepší lidové prostředky pro růst vlasů. Domácí masky pomáhají posílit kořeny a zvýšit krevní oběh. Zvláště účinné jsou produkty s přírodními dráždivými látkami: pepř, zázvor, cibule, kyselina nikotinová. Používá se také lopuchový olej;
• odlupování. Jednou týdně můžete lehkými pohyby masírovat solí, sodou a kokosovým olejem. Tím se vyčistí póry a zlepší se tok kyslíku do pokožky;
• speciální růstové aktivátory:Pantovigar, Minoxidil, Vichy Decros NEOGENIC, Horsepower Shampoo, Renaxil Loreal Homme a další.

Další tipy

Tajemství krásných vlasů je:

• Omezte používání vysoušečů vlasů a jiných tepelných nástrojů.
• Minimalizujte používání stylingových produktů: laky, pěny atd. A pokud ji použijete, co nejdříve ji smyjte.
• Česat několikrát denně.
• Šampon nařeďte rozmarýnovou vodou a umyjte si vlasy jako obvykle. Odvar se připravuje následovně: sklenice sušeného rozmarýnu se zalije sklenicí vroucí vody a vyluhuje.
• Dokončete šamponování opláchnutím studenou (ne studenou) vodou. Tato technika aktivuje práci folikulů.
• Dostatečně se vyspat. Ve snu jsou vlasy obnoveny a dochází k regeneraci, což znamená, že prameny budou zdravější a budou růst aktivněji.
• Chraňte kadeře před ultrafialovým zářením a mrazem.
• Nepřerušujte přístup k dobrému krevnímu zásobení: vzdejte se upnutých účesů, paruk, těsných klobouků, gumiček a vlásenek.

Důležité! Chcete-li zjistit, jak dlouhé luxusní kadeře porostou a který lék bude nejúčinnější, musíte zjistit důvod, který může narušit přirozené funkce vlasových folikulů.

Je nutné odstranit stávající problém a přistupovat k jeho řešení komplexně, s léčbou a péčí (jak zvenčí, tak zevnitř). Ale vzhledem k nárůstu růstu pramenů stojí za to získat podporu a radu odborníka, který vám řekne nejlepší způsob, jak dosáhnout výsledků. To platí zejména při výběru léků, které jsou vybírány na základě individuálních potřeb.

Vypěstování kadeří je dlouhý a ne vždy snadný proces, ale pokud se o ně budete správně starat, odměnou vám budou krásné, dlouhé a zdravé prameny.

Zjistěte více o produktech pro růst vlasů v následujících článcích:

Užitečná videa

Tricholog o růstu vlasů.

Jak urychlit růst vlasů.