Jak dlouho trvá, než vyroste 1 cm vlasů?

Ve snaze stát se vlastníkem krásné hlavy vlasů žena hledá různé způsoby na cestě k dokonalosti. Zajímá ji také rychlost růstu vlasů. Koneckonců, je to ona, kdo ovlivňuje, jak rychle se kudrlinky mohou prodloužit a co je třeba udělat, aby se zlepšil proces aktivity vlasových folikulů. Jak rychle vám tedy rostou vlasy na hlavě a jak je můžete rychleji prodloužit?

Životní cyklus vlasů

Vlas je tyčinka, jejíž vnější část se skládá z přírodního proteinu – keratinu, umístěného ve formě šupin položených na sobě. Vnitřní strana je kořen vyrůstající z folikulu (bulvy).

Růst vlasů na hlavě prochází několika hlavními fázemi:

  • anagenní. Říká se tomu růstová fáze. Toto je období tvorby jak kořínku, tak vlasu samotného. Prochází 6 etapami trvajícími od 2 do 6 let. Během této doby bulbus pevně proroste do epidermis a obklopí vlasovou papilu obsahující krevní cévy. Je to on, kdo je zodpovědný za rychlost růstu vlasů u mužů a žen;
  • katagen (regrese). V této době papila atrofuje, vlasový folikul se přestane dělit na buňky, keratinizuje a vlas sám se začne pomalu pohybovat směrem k horní kouli epidermis. Doba trvání této fáze je až 3 týdny;
  • telogen (klidová fáze). V této fázi vlasy odumírají a vypadávají. Zpravidla se odstraňuje mechanickým působením: česáním, mírným škubáním. Každý den člověk ztratí asi 50-100 telogenních vlasů (u starších lidí je 100-200 vlasů považováno za normu). A na jejich místě začnou růst nové (anagenní fáze). Délka tohoto období je až tři měsíce.

Rozdělíme-li stávající vlasy do fází, pak bude v průměru na hlavě zdravého člověka až 90 % anagenních útvarů, od 1 do 2 % katagenu a asi 15 % telogenu. A k obnově (procházející všemi fázemi) dochází v průměru 25krát za život. Přečtěte si více o fázích růstu vlasů.

Zajímavý fakt: doba trvání celého cyklu, který se skládá ze tří fází, ovlivňuje možnou délku. Takže čím je delší, tím déle prameny rostou. A pokud je cyklus krátký, je nepravděpodobné, že bude možné pěstovat cop do pasu.

Kromě aktivních folikulů jsou v rezervě také „spící“ žárovky, jejichž počet je dvakrát větší než počet aktivních. Jejich úkolem je být aktivní v případě silného spadu.

READ
Jak zakrýt venkovní nábytek?

Vlastnosti ženských a mužských vlasů

Rychlost růstu vlasů na hlavě u mužů se mírně liší od rychlosti u žen. Za měsíc mohou mužské vlasy růst o 2-15 mm, ženy – o 15-20 mm. Ale regenerace (průchod fází) u mužů je rychlejší.

Jak rychle rostou vlasy na hlavě

Kolik centimetrů za rok vlasy vyrostou, závisí na individuálních vlastnostech. A všechny tyto ukazatele předurčují průměrný růst pramenů nebo normu.

  • za 1 den se kadeř zvětší o 0,35 mm;
  • vlasy za měsíc dorostou asi o 1 cm;
  • a růst vlasů za rok zpravidla dosahuje až 15 cm.

Také u mladých lidí vlasy rostou až 15 mm za měsíc, u dětí – až 13 let a u starších osob se ukazatele snižují na 0,5 cm. Nejrychleji se rozvíjejí v období od 15 do 30 let.

Takový hodnoty se liší podle rasy:

  • u Afričanů dosahuje růst vlasů za měsíc 0,27 mm. To je způsobeno skutečností, že prameny jsou stočeny do spirály;
  • kolik cm vyrostou Asiaté za měsíc? Až 1,5 cm nebo více. Jsou šampiony mezi majiteli hustých a krásných dlouhých vlasů.

Závislost na přírodních faktorech

Průměrná rychlost růstu vlasů také závisí na těchto okolnostech:

  • sezóny. V létě vlasy rostou rychleji o 20-30%. To je způsobeno vysokou teplotou vzduchu. Zlepšuje se krevní oběh, lépe se vyvíjejí folikuly;
  • genetika. Aktivita cibulí závisí na dědičnosti;
  • Denní doba. V noci kudrlinky “odpočívají”.

Vliv nepříznivých faktorů

Příroda se postarala o to, aby chloupky vyrostly na maximum. Pokud tedy vlasy rostou s neúplnou silou, musíte zjistit, co by mohlo být důvodem:

  • stres. Časté nervové šoky zpomalují vývoj bulbů;
  • chemické vlivy: barvení, mávání;
  • hormonální pozadí, která je narušena v důsledku: onemocnění štítné žlázy, užívání hormonálních léků, těhotenství, stresu;
  • nemoci: chronické, akutní;
  • podvýživa: kořeněná, smažená slaná jídla a rychlé občerstvení;
  • nedostatek mikro a makro prvků, vitamínů;
  • špatný oběh. To je ovlivněno: kouřením, nadměrnou konzumací kofeinu, chůzí bez klobouku v chladném období;
  • ekologie.

Varování! Trichologové prokázali, že po barvení/trvalé klesá rychlost růstu o 0,5 cm za měsíc.

Jak zvýšit tempo růstu

Při snaze zjistit, jak zvýšit rychlost růstu vlasů, stojí za to zvážit k problému je třeba přistupovat komplexně: ošetřit prameny zvenčí i zevnitř.

READ
Někdo jí angrešt, co mám dělat?

Všechny vnější akce v tomto případě ovlivní kadeře, které jsou v procesu anagenu.

vnitřní stimulanty

Pro aktivní práci vlasových folikulů se postarejte o:

  • správná výživa. Strava by měla být: obiloviny, zelenina, ovoce, luštěniny, mléčné výrobky, vejce, ryby, maso, ořechy, droždí. Doporučujeme přečíst si, které potraviny stimulují růst vlasů;
  • pravidelné sportování. Zlepšují činnost všech tělesných funkcí, včetně vlasových folikulů;
  • dostatečný příjem tekutin;
  • dostat správné množství vitamínů. Zvláště důležitý je dostatečný příjem vitamínů skupiny: E, A, C, B. K tomu můžete pít vhodné léky. Je také užitečné použít lékárenské droždí, rybí tuk. Nabízíme vám seznámit se s nejúčinnějšími vitamínovými komplexy pro růst vlasů.

Externí stimulanty

Vnější faktory, které pozitivně ovlivňují kadeře, jsou:

  • pečující kosmetika. Musí být správně vybrán: bez kyselin, silikonů, parabenů, na přírodní bázi. Je vhodné mýt si vlasy maximálně třikrát týdně;
  • masáž hlavy. Stimuluje krevní zásobení, a tím i růst cibulí. Esenciální oleje vetřené do pokožky pomohou zvýšit účinek;
  • nejlepší lidové prostředky pro růst vlasů. Domácí masky pomáhají posílit kořeny a zvýšit krevní oběh. Zvláště účinné jsou produkty s přírodními dráždivými látkami: pepř, zázvor, cibule, kyselina nikotinová. Používá se také lopuchový olej;
  • odlupování. Jednou týdně můžete lehkými pohyby masírovat solí, sodou a kokosovým olejem. Tím se vyčistí póry a zlepší se tok kyslíku do pokožky;
  • speciální růstové aktivátory:Pantovigar, Minoxidil, Vichy Decros NEOGENIC, Horsepower Shampoo, Renaxil Loreal Homme a další.

Další tipy

Tajemství krásných vlasů je:

  • Omezte používání vysoušečů vlasů a jiných tepelných nástrojů.
  • Minimalizujte používání stylingových produktů: laky, pěny atd. A pokud ji použijete, co nejdříve ji smyjte.
  • Česat několikrát denně.
  • Šampon nařeďte rozmarýnovou vodou a umyjte si vlasy jako obvykle. Odvar se připravuje následovně: sklenice sušeného rozmarýnu se zalije sklenicí vroucí vody a vyluhuje.
  • Dokončete šamponování opláchnutím studenou (ne studenou) vodou. Tato technika aktivuje práci folikulů.
  • Dostatečně se vyspat. Ve snu jsou vlasy obnoveny a dochází k regeneraci, což znamená, že prameny budou zdravější a budou růst aktivněji.
  • Chraňte kadeře před ultrafialovým zářením a mrazem.
  • Nepřerušujte přístup k dobrému krevnímu zásobení: vzdejte se upnutých účesů, paruk, těsných klobouků, gumiček a vlásenek.

Důležité! Chcete-li zjistit, jak dlouhé luxusní kadeře porostou a který lék bude nejúčinnější, musíte zjistit důvod, který může narušit přirozené funkce vlasových folikulů.

Je nutné odstranit stávající problém a přistupovat k jeho řešení komplexně, s léčbou a péčí (jak zvenčí, tak zevnitř). Ale vzhledem k nárůstu růstu pramenů stojí za to získat podporu a radu odborníka, který vám řekne nejlepší způsob, jak dosáhnout výsledků. To platí zejména při výběru léků, které jsou vybírány na základě individuálních potřeb.

READ
Kdy postřikovat zahradu močovinou?

Vypěstování kadeří je dlouhý a ne vždy snadný proces, ale pokud se o ně budete správně starat, odměnou vám budou krásné, dlouhé a zdravé prameny.

Zjistěte více o produktech pro růst vlasů v následujících článcích:

Užitečná videa

Tricholog o růstu vlasů.

Jak urychlit růst vlasů.

Rate article
Add a comment

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: