Proč pijete čaj s tymiánem?

Čaj a tymián jsou velmi aromatické a zdravé.
Dá se vařit při nachlazení,
nebo jen tak, tónuje.

Mátu můžete přidat do šálku čaje s tymiánem,
plátek citronu.

Jaké jsou výhody tymiánového čaje?

Tymián obsahuje silice, vitamíny, mikroelementy a třísloviny. Proto je jeho terapeutický účinek mnohostranný: tymián má analgetický, sedativní, protizánětlivý, antispasmodický a baktericidní účinek.

Čaj s tymiánem je užitečný při kašli, poruchách trávení, střevních křečích, dysbakterióze, urolitiáze a také při neurózách.

Tymián je zvláště užitečný pro muže, protože obsahuje zinek, který má příznivý vliv na mužské sexuální funkce.

Tymián zvyšuje výkonnost organismu, snižuje únavu, dodává vitalitu a energii.

Čaj s tymiánem je indikován lidem, kteří nabírají sílu po těžké nemoci.

Tymián, na rozdíl od mnoha léčivých bylin, nemá žádné kontraindikace (kromě individuální nesnášenlivosti). Čaj s tymiánem proto můžete pít každý den, je užitečný pro dospělé i děti.

Další jedinečná vlastnost čaje s tymiánem: promrzlého člověka rychle zahřeje a v horkém počasí naopak skvěle uhasí žízeň a navodí pocit chladu.
Hotové čaje s tymiánem

V poslední době se v prodeji objevily hotové čaje s tymiánem, zelené i černé. Černý čaj s tymiánem obsahuje vysokohorské elitní odrůdy černého indického čaje, tymián, skořici a mátu. Chuť tohoto čaje si zaslouží nejvyšší chválu.

Dobrý je také zelený čaj s tymiánem, obsahuje listový čínský zelený čaj, květy a tymián.

Pijte ke zdraví!

Jak si připravit čaj s tymiánem?

Existuje několik způsobů, jak to udělat. Nejjednodušší z nich je spařit několik snítek tymiánu s vroucí vodou, přivést k varu a odstranit z tepla.

Znalci vitamínových a zdravých čajů připravují čaj s tymiánem a do směsi přidávají další bylinky:

• 20 gr. suché listy tymiánu, 20 gr. bylina třezalky, 4 gr. suché listy brusinek;

• 5 gr. suché listy tymiánu, 10 gr. sušené šípky. Je užitečné (a chutné!) přidat do sklenice tohoto čaje lžičku medu;

• Černý čaj – 10 dílů,
Třezalka tečkovaná – 2 díly,
suché lístky máty – 2 díly,
Suché listy tymiánu – 1 díl.
Kořen kozlíku lékařského – 1 díl.

• Černý čaj smíchejte stejným dílem se suchým tymiánem.

Každý z těchto čajů je nejen chutný, ale i zdravý.

A tak krásně voní.
Léčebné použití: dezinfekční a sedativní, diuretikum, diaforetikum, expektorans na bronchitidu, analgetikum na radikulitidu a neuritidu. No, to je, pokud z toho používáte nálevy, odvary a alkoholové extrakty.
A v čaji je nepravděpodobné, že by se jeho lék výrazně projevil. No, možná jako mírné sedativum.

Čaj s tymiánem má nezapomenutelnou chuť a vůni. K přípravě tohoto čaje se používají pouze ty nejvybranější druhy černého čaje, které rostou jen vysoko v horách. Tento čaj pomáhá zvýšit vitální aktivitu těla, zvýšit výkonnost a snížit únavu. Velké množství polyfenolu obsaženého v tomto čaji pomáhá chránit genetický materiál buňky před vnějším poškozením. Černý čaj pomáhá posilovat imunitní systém, odbourává krevní sraženiny, zmírňuje některé alergie a snižuje možnost rakoviny.

Tymián, který je součástí čaje, se z řečtiny překládá jako „síla“, „duch“. Čaj díky této rostlině získává novou chuť a vůni a má také léčivé účinky. Národy Řecka používali tuto rostlinu k uklidnění nervů. Lékaři v Arménii používali tuto bylinu na aterosklerózu, bronchitidu a šedý zákal u starších lidí. Tibetská medicína používala tuto rostlinu v pediatrii. Tymián z břehů Bajkalu má sedativní, analgetické, protikřečové a protizánětlivé účinky. Posiluje tělo a dodává mu aerofony se záporným nábojem, což může výrazně zlepšit pohodu. Tato rostlina obsahuje gumu, organické kyseliny, karoten, flavonoidy, vitamíny B a C, pryskyřice, blahodárné hořčiny, třísloviny, cymen a thymol, které dodávají rostlině velmi příjemnou vůni. Čaj s tymiánem je přírodní a ekologický produkt, který mohou pít dospělí i děti. Velmi rychle člověka v zimě zahřeje a v horkém letním dni uhasí žízeň.

Jíst maso každý den 3-5x, ve formě ražniči s tímto čajem, pít bez cukru – za 20 dní nicnedělání, na dovolené, jsem zhubl 15 kg. !
Jídlo se tráví velmi rychle

Tymián (tymián plazivý) je malý podkeř s tenkými větvemi pokrytými zelenými listy a fialovými květy. Tymián má jemnou, příjemnou vůni, tuto rostlinu poznáte i se zavřenýma očima. Od nepaměti lidé používali tymián k léčebným a magickým účelům. Co teď? V moderní bylinné medicíně zaujímá tymián plazivý své právoplatné místo. V tomto článku budeme hovořit o vlastnostech tymiánu a nejlepších receptech na vaření.

Jedinečné složení tymiánu

Rostlina má díky svému chemickému složení nejvyšší biologickou aktivitu. V minulém století byli vědci schopni rozluštit unikátní složení:

• Vitamíny: A, C, E, K, PP, skupina B. Za zvláště cenný je považován nejvyšší obsah vitaminu K, který se podílí na krvetvorbě.
• Minerální látky: draslík, vápník, hořčík, sodík, fosfor, železo, mangan, měď. Složení obsahuje také selen a zinek. Tyto minerály se v potravinách vyskytují jen zřídka.
• éterické oleje. Dodávají rostlině mimořádné aroma.
• Organické kyseliny.

Obsahuje i další druhy prospěšných látek: třísloviny, adstringenty, flavonoidy, antioxidanty atd.

Energetická hodnota tymiánu na 100 g je následující: bílkoviny (5,6 g), tuky (1,7 g), sacharidy (10,6). Kalorický obsah sušiny je 253 kcal/100g.

Zajímavé!

Tymián obsahuje chemickou sloučeninu thymol. To dalo rostlině její vědecké jméno. Obsah thymolu v tymiánu je nejvyšší mezi léčivými rostlinami. Lékárníci si této sloučeniny velmi váží a používají ji v mnoha lécích.

Užitečné vlastnosti čaje s tymiánem

Jak již bylo zmíněno výše, předkové již dlouho věděli o jedinečných vlastnostech tymiánu. Botanici a lékárníci tyto znalosti rozšířili. Hlavní prospěšné vlastnosti:

1. Expektorant. Tymián ředí hlen a podporuje jeho odstranění z plic.
2. Baktericidní. Tymián snadno ničí patogenní bakterie.
3. uklidňující. Šálek tymiánového čaje vám pomůže uvolnit se a zajistit klidný spánek.
4. Bolest bolesti. Tymián je zvláště dobrý při zmírňování bolestí kloubů a svalů.
5. Anthelmintikum. Rostlina rychle a účinně bojuje s většinou druhů parazitů, které žijí v lidském těle.
6. Posiluje imunitu. Při pravidelné konzumaci tymiánu se výrazně snižuje riziko infekcí dýchacích cest.
7. Obnovuje sliznici trávicího traktu. Díky tomu, že obsahuje silné adstringentní složky, tymián účinně zastavuje průjem.

Kromě toho je tymián užitečný pro mužskou sílu, bolesti hlavy a nemoci močového systému.

Indikace pro použití

Tymián je jednou z mála rostlin, která je uznávána oficiální medicínou. Proto jej lékaři často předepisují při nemocech.

Čaj s tymiánem pro muže

Pravidelná konzumace nápoje obnovuje mužskou sílu. Tymián je zvláště užitečný při prostatitidě. Baktericidní a protizánětlivé složky rychle zničí zdroj infekce a onemocnění ustoupí.

Poradenství!

Čaj s tymiánem je užitečný zejména pro silné kuřáky, protože účinně čistí plíce od škodlivých látek.

Čaj s tymiánem při nachlazení

V epidemiologickém období chrání pravidelné užívání nálevů a čajů s tymiánem před infekcí respiračními infekcemi. Pokud se již člověk nakazil, pak čaj s tymiánem pomůže k rychlejšímu zotavení, protože stimuluje imunitní systém.

Čaj s tymiánem na boj proti parazitům

Tato vlastnost tymiánu je známá již dlouhou dobu. Čaj s tymiánem ničí parazity nejen ve střevech, ale i v játrech a krvi. Tymián působí jemně, aniž by poškozoval tělo. Tymián je obsažen téměř ve všech anthelmintických bylinných přípravcích, kde je hlavní složkou.

Na uklidnění nervů

Tymián je jedna z nejsilnějších rostlin, která má sedativní účinek. Čaj s tymiánem příznivě působí na nervovou soustavu, uvolňuje stres a úzkost. Pokud v noci pijete čaj s tymiánem, váš spánek bude zdravý a klidný.

Varování!

Tymián by se neměl užívat společně s léky, které mají sedativní nebo hypnotický účinek, protože léky a bylinky vzájemně zesilují účinek.

Recepty na zdravý tymiánový čaj

Receptů na čaj s tymiánem je obrovské množství. Vaří se jak v čisté formě, tak jako součást bylinných nálevů a s dalšími přísadami.

Klasický recept na čaj

Do keramické konvičky o objemu 500 ml je potřeba vložit vrchovatou lžíci suchého tymiánu a zalít vroucí vodou. Konvici zakryjte, aby vychladla pomaleji. Po půl hodině můžete čaj pít, aniž byste do něj něco přidávali.

Uklidňující čaj

Pro tento recept si musíte vzít lžičku tymiánu, máty a meduňky. Bylinku dejte do sklenice a zalijte 0,5 litrem. vařící voda Nechte 30-40 minut, poté můžete pít čaj. Všechny bylinky ve složení mají uklidňující účinek a příjemnou vůni. Tento čaj pomůže zmírnit únavu na konci pracovního dne a dobře usnout.

Zelený čaj s tymiánem

Recept je jednoduchý: musíte vzít lžičku obou složek a dát je do keramické konvičky. Zalijte půl litrem vroucí vody. Pijte jako běžný čaj. Pro chuť můžete přidat plátek citronu nebo lžíci medu.

Ivan čaj s tymiánem

Pro recept je třeba vzít lžíci suchých surovin a nalít z nich 0,5 litru. vařící voda Nechte 20 minut a sceďte. Lze pít jako běžný čaj. Nápoj uhasí žízeň zvláště dobře v horkém období.

Černý čaj s tymiánem

Pro recept si musíte vzít lžičku tymiánu a stejné množství černého čaje vaší oblíbené odrůdy. Obě složky vložte do půllitrové konvičky a zalijte vroucí vodou. Nechte půl hodiny vylouhovat a můžete pít. Pro chuť se doporučuje do nápoje přidat med (ale ne cukr).

Čaj s tymiánem a zázvorem na hubnutí

Připravíme to takto: uvaříme klasický čaj s tymiánem (jako v prvním receptu) a do hrnku přidáme půl lžičky nastrouhaného zázvoru. Tento nápoj spouští střevní peristaltiku, která napomáhá k jejich pročištění. Čaj se zázvorem urychluje metabolické procesy a kila navíc odcházejí mnohem rychleji.

Všechny prezentované receptury jsou prověřené časem a přinášejí tělu nepochybné výhody. Pokud zapojíte fantazii, můžete si vytvořit vlastní recepty na tymiánové čaje. Tymián se bude harmonicky kombinovat s následujícími bylinkami: měsíček, lípa, heřmánek, šípky. Do čaje můžete přidat šťávu z čerstvých bobulí (brusinky, brusinky, rakytník).

Důležité!

Odvary a čaje s tymiánem rychle podléhají oxidaci, proto by se měly louhovat pouze v nekovových nádobách. K tomuto účelu se výborně hodí termoska se skleněnou baňkou..

Tymián v těhotenství

Oficiální výrobci na obalech tymiánu píší, že tato bylina by se měla používat s opatrností během těhotenství a kojení. Ale mnoho těhotných žen si užívá vaření aromatického čaje bez újmy na zdraví.

Jedna věc je jistá: pokud opravdu chcete čaj s tymiánem během těhotenství nebo kojení, měla by se koncentrace nápoje snížit 2-3krát. Pak aromatický čaj přinese jen výhody. Aby tymiánový čaj nebyl koncentrovaný, můžete přidat další bylinky, které jsou bezpečné pro těhotné a kojící ženy.

Všechny formy tymiánu, které nejsou spojeny s pronikáním, jsou pro nastávající maminky naprosto bezpečné. Například baktericidní obklady, nálev na kloktání nebo odvar na otírání kůže.

Čaj s tymiánem pro děti

Výrobci nepíší nic o věku, kdy lze odvary a čaje s tymiánem používat. Je známo, že pediatři ochotně předepisují tymián jako expektorans již od tří let.

Aby nedošlo k žádné újmě, můžete si připravit zředěný čaj nebo infuzi. Čaj s tymiánem působí na organismus mírně, dítěti vůbec neškodí a dokonale odstraňuje hleny.

Bylinu můžete volně používat ke kloktání krku a úst. Tymián je vhodný k mytí dětských ranek a odřenin, protože nepálí a neštípe pokožku. Tymián pomůže při kožních onemocněních.

Kontraindikace

Jako každá léčivá rostlina má tymián kontraindikace. Seznam je malý, ale stále existuje:

• Individuální nesnášenlivost k rostlině.
• Jaterní dysfunkce (jakéhokoli stupně). Pokud játra nefungují dobře, účinné látky obsažené v tymiánu se budou v těle hromadit.
• Zhoršená funkce ledvin.
• Gastritida, na pozadí vysoké kyselosti.
• Peptický vřed žaludku a dvanáctníku.
• Ulcerózní kolitida a Crohnova choroba.
• Stav apatie nebo deprese.

Měl by být používán s opatrností během těhotenství a kojení, stejně jako v dětství.

Možná škoda

Při nesprávném užívání nebo překročení doporučeného dávkování může tymiánový čaj tělu uškodit.

Při nadměrném užívání (zejména u dětí) se může vyvinout odezva, která se projeví vyrážkou, škrábáním a olupováním kůže.

Je třeba poznamenat, že pokud si dáte dohromady alkohol a tymiánový čaj, objeví se vzrušený stav nervového systému a v noci budete mít noční můry.

V případě poruch srdečního rytmu může tymián vyvolat tachykardii i bradykardii, proto je třeba jej brát s opatrností.

Tymián může způsobit značné poškození těla, pokud je sbírán nesprávně. Například v blízkosti dálnic nebo podniků se škodlivými emisemi.

Výrobci uvádějí na obalech tyto nežádoucí účinky: nevolnost, bolest hlavy, zvracení, plynatost.

Na závěr lze dodat, že naši předkové vždy přesně věděli, které rostliny jsou prospěšné a které ne. Tymián byl uctíván ve všech kulturách a ceněn pro své jedinečné chemické složení. Po staletí se tymián úspěšně používá k léčbě mnoha neduhů. Ne nadarmo je tato rostlina oficiálně uznávána jako léčivá.