MOSKVA 8. prosince – RIA Novosti. Tymián si získal širokou oblibu pro své chuťové a aromatické vlastnosti a široké uplatnění našel i v lidovém léčitelství. Jaké jsou výhody a poškození byliny pro lidské tělo, jak vařit čaj s tymiánem a jaké léky obsahují extrakt z této rostliny – v materiálu RIA Novosti.
Tymiánová bylina
Tymián nebo tymián plazivý je trávě podobný, nízko rostoucí vytrvalý keř, jehož stonky se mohou buď táhnout po zemi, nebo být vzpřímené. Jejich délka nepřesahuje 30 cm Tvar listů se liší od kulatého až po protáhlé a špičaté. Květy tymiánu jsou velmi malé, zbarvené do fialových a lila odstínů. Tento druh tymiánu roste téměř v celé jižní Evropě, střední Asii a Středomoří.
Rostlina je známá pro své voňavé a výrazné aroma. Aktivně se používá při vaření a díky bohatému vitamínovému složení je velmi oblíbený v lidovém léčitelství a je součástí některých léků.
Složení, kalorie a vitamíny
Vlastnost
Hodnota
Látka
Obsah ve 100 g
Vitamin B2 (riboflavin)
Vitamin B6 (pyridoxin)
Vitamin B1 (thiamin)
Výhody a vlastnosti pro lidský organismus
Samotný tymián je pro své bohaté složení zdrojem velkého množství vitamínů. Silice rostliny obsahuje thymol a karvakrol, které jsou známé svým antimikrobiálním účinkem proti hemolytickému streptokoku, zlatému stafylokoku, Escherichia coli a úplavici coli, původci břišního tyfu, kvasinkovitým houbám a plísním. Můžete také zdůraznit řadu dalších užitečných vlastností:
pro ženy
Nálevy a odvary s tymiánem příznivě působí na ženský organismus při hormonální nerovnováze, zánětech úponů, bolestivé menstruaci apod. To ale nemůže být jediný způsob léčby, proto se před jeho užíváním rozhodně poraďte s lékařem a informujte se o vlivu přípravků s touto rostlinou na předepsanou terapii.
pro muže
Podle tradiční medicíny má tymiánový čaj pro svůj bohatý obsah živin pozitivní vliv na mužské tělo při prostatitidě a jiných zánětlivých onemocněních urogenitálního systému. A odvary z rostliny pomohou zvýšit hladinu testosteronu a zlepšit potenci.
Pro děti
Nedoporučuje se dávat tymián a výrobky s ním dětem do 3 let, ale v tomto věku můžete dítěti dopřát koupele s touto rostlinou. Tento postup pomůže uklidnit nervový systém dítěte a pomůže mu rychleji usnout. Starší děti si mohou uvařit čaj s tymiánem, tento nápoj je zvláště užitečný při sezónních nachlazeních.
Škody a kontraindikace
Tymián může způsobit alergie. To platí zejména pro lidi, kteří již měli alergické reakce na mátu, jako je levandule, rozmarýn, šalvěj a oregano. Často se při fyzickém kontaktu s tymiánem může objevit alergická kontaktní dermatitida.
Mírná konzumace produktů s tymiánem (při absenci alergií) ničemu neškodí, protože nemá prakticky žádnou toxicitu. Při nadměrné konzumaci se však může objevit nevolnost, závratě, migrény, křeče a gastrointestinální poruchy. Lidé s hypertenzí a nemocemi ledvin a štítné žlázy by měli užívat doplňky stravy a odvary s tymiánem opatrně. Některé látky v rostlině mohou vést k potratům nebo předčasnému porodu, proto je její užívání v těhotenství bez ohledu na období přísně kontraindikováno.
V důsledku užívání přípravků s tymiánem může dojít ke snížení srážlivosti krve, což je nebezpečné, pokud člověk současně užívá léky na ředění krve (antikoagulancia/antiagregancia). V případě potřeby použijte tinktury, odvary, doplňky stravy atd. s přídavkem tymiánu je nejlepší se nejprve poradit se svým lékařem. Je důležité dbát na to, aby nedošlo k alergiím, chronickým onemocněním (která se mohou zhoršit) a nebyly předepsány léky, se kterými se nedoporučuje tymián kombinovat.
