Jak tymián ovlivňuje játra?

Poskytnuté vědecké informace jsou obecné a nelze je použít k rozhodování o možnosti použití konkrétního léčivého přípravku.

Držitel osvědčení o registraci:

Dávková forma

Forma uvolnění, balení a složení drogy Tymián obyčejná bylina

Strouhané rostlinné suroviny Balíček 1
bylina tymián 50 g

50 g – balení kartonu.

Farmakologický účinek

Prostředky rostlinného původu. Baktericidní a fungicidní účinky jsou spojeny se složkami silice vč. s thymolem, karvakrolem, borneolem, pinenem, kyselinou ursolovou. Vykazuje výrazné expektorační, mukolytické a bronchodilatační účinky, snižuje otoky a záněty sliznice průdušek a aktivuje imunitní systém. Antihypoxická aktivita je mírná a je spojena s linaloolem, geraniolem, kyselinou hydroxyskořicovou, flavonoidy (glykosidy luteolinu, apigeninu), hořčíkem a selenem. Fenolové sloučeniny dráždí sliznici trávicího traktu, zvyšují sekreci trávicích žláz, mají karminativní a diuretický účinek. Zvýšení krevního tlaku je způsobeno působením thymolu, účinek se rozvíjí postupně, přetrvává dlouhodobě, projevuje se pouze u osob s arteriální hypotenzí.

Díky sedativnímu, analgetickému a mírnému uterotonickému účinku je účinný při algomenoree, dysmenoree.

Při zevní aplikaci mají tymiánové přípravky spolu s antimikrobiálním účinkem antipruritické a analgetické účinky.

Indikace účinných látek drogy Thyme vulgaris herb

Akutní a chronická infekční a zánětlivá onemocnění dýchacího systému, stomatitida, gingivitida, sinusitida, sinusitida; bronchiální astma; Černý kašel; neurocirkulační dystonie hypotenzního typu; gynekologická onemocnění, algomenorea, dysmenorea; chronická gastritida se sníženou sekrecí, enterokolitida, fermentopatie, gastrointestinální dyskineze, dysbakterióza; dermatitida, neuritida, radikulitida, myositida, artralgie.

Otevřete seznam kódů ICD-10

Kód ICD-10 čtení
A37 Pertussis
F45.3 Somatoformní dysfunkce autonomního nervového systému
J00 Akutní nazofaryngitida (výtok z nosu)
J01 Akutní sinusitida
J02 Akutní faryngitida
J03 Akutní tonzilitida
J04 Akutní laryngitida a tracheitida
J15 Bakteriální zápal plic, jinde nezařazený
J20 Akutní zánět průdušek
J31.2 Chronická faryngitida
J32 Chronická sinusitida
J35.0 Chronická tonzilitida
J37 Chronická laryngitida a laryngotracheitida
J42 Chronická bronchitida, blíže neurčená
J45 Астма
K05 Gingivitida a periodontální onemocnění
K12 Stomatitida a související léze
K29 Gastritida a duodenitis
K52.9 Neinfekční gastroenteritida a kolitida, blíže neurčená
K63.8 Jiná specifikovaná onemocnění střev
K82.8 Jiná specifikovaná onemocnění žlučníku a cystického vývodu (včetně dyskineze)
L30.9 Dermatitida, blíže neurčená
M25.5 Bolest kloubů
M54.1 Radikulopatie
M60 Myositis
M79.2 Neuralgie a neuritida blíže neurčené
N94.4 Primární dysmenorea
N94.5 Sekundární dysmenorea
READ
Jak Lithops kvete?

Dávkovací režim

Způsob aplikace a režim dávkování konkrétního léku závisí na jeho formě uvolňování a dalších faktorech. Optimální dávkovací režim určuje lékař. Je třeba přísně dodržovat soulad lékové formy konkrétního léku s indikacemi pro použití a dávkovacím režimem.

Užívá se perorálně ve formě připraveného bylinného nálevu, 50-100 ml v teplé formě 2-4krát denně po jídle; s onemocněním gastrointestinálního traktu – 15-30 minut před jídlem. Ve formě hotových lékových forem se užívá v souladu s doporučeným dávkovacím režimem.

Lokálně pro výplach úst a krku aplikujte 1/2 -1 šálku teplého nálevu 3-4x denně.

Navenek se dá použít ve formě koupelí.

Nežádoucí účinek

Kontraindikace pro použití

Přecitlivělost na tymián; při perorálním podání – porušení jater, ledvin, gastritida s vysokou kyselostí, peptický vřed žaludku a dvanáctníku; těhotenství, období kojení; dětský věk – v závislosti na způsobu aplikace a lékové formě.

Použití v těhotenství a laktaci

Kontraindikováno použití během těhotenství a kojení (kojení).

Použití u dětí

U dětí je možné užívat dle indikace, v dávkách a lékových formách doporučených podle věku. Je nutné přísně dodržovat pokyny v pokynech k tymiánovým přípravkům o kontraindikacích pro použití konkrétních lékových forem tymiánu u dětí různého věku.

Zvláštní instrukce

Při perorálním použití jako expektorans se nedoporučuje užívat tymián současně s přípravky obsahujícími kodein a jinými antitusiky (to ztěžuje vypuzení řídkého sputa).

Koupele nejsou předepsány pro vysokou tělesnou teplotu, arteriální hypertenzi, těžké srdeční selhání.

Fotografie: Shutterstock

Jaké jsou výhody tymiánu? Je vysoce ceněna jak ve vaření, tak v lékařství. Je proslulý svými protizánětlivými a antiseptickými vlastnostmi, příjemnou vůní a kořeněnou chutí. Existují i ​​kontraindikace, o kterých jsme hovořili s odborníky.

Materiál komentovala Alexandra Razarenova, dietoložka, výživová poradkyně, terapeutka, členka Ruské unie odborníků na výživu, výživu a specialisty potravinářského průmyslu

Tymián patří do rodu tymiánů, který má více než 200 druhů [1]. Jeho oficiální název je tymián plazivý a je to nízký keř s jasně fialovými květy.

Rostlina byla uctívána starými Řeky, používali ji jako kadidlo v chrámech a sportovci a válečníci si před bitvami pomazávali těla a vlasy rostlinným olejem, aby získali odvahu [2]. Starořecký lékař Pedanius Dioscorides („O léčivých rostlinách“) a vědec Plinius starší („Přírodopis“) psali o léčivých vlastnostech tymiánu. Ve středověké Evropě se jeho semena používala proti zápachu z úst a přidávala se do lektvarů lásky.

READ
Kdo útočí na kuřata v kurníku?

V Rusku se tymiánové odvary používaly k boji proti nespavosti, bronchitidě a revmatismu.

V Rusku se tymián nazýval Bogorodskaja tráva, kadidlo a citronová vůně. Používali ho k fumigaci dobytka, rybářského vybavení a domů „pro štěstí“ a ke zdobení ikon. Nálevy a odvary z této byliny se používaly při nespavosti, bronchitidě, ledvinových problémech a revmatismu.

V moderní vědecké medicíně jsou léčivé vlastnosti tymiánu spojeny s thymolem obsaženým v jeho složení. Díky tomuto esenciálnímu oleji je tymián nezbytný pro boj se záněty a bakteriemi [3]. Tekutý extrakt z rostliny se používá jako protizánětlivý a antiseptický prostředek při onemocněních horních cest dýchacích. Tymián se přidává téměř do každého pokrmu jako koření.

Obsah kalorií a nutriční hodnota tymiánu na 100 g:

  • kalorie – 101
  • proteiny – 5,6 g
  • tuky – 1,7 g
  • uhlohydráty – 24,4 g
  • dietní vláknina – 14 g [4].

Výhody tymiánu: 8 vlastností

Tymián je bohatý na měď, železo, mangan, hořčík. Rostlina je dobrým zdrojem vitamínů B, C, A, K. Pro své antibakteriální vlastnosti se přidává do ústních vod, produktů péče o pleť a deodorantů. Tymiánový esenciální olej obsahuje mnoho jednoduchých fenolů – thymol a karvakrol, které působí antimikrobiálně na zlatého stafylokoka, hemolytického streptokoka, Escherichia coli a úplavici coli, původce tyfu, kvasinkovitých hub a účinně bojují i ​​s plísněmi v domácnosti [5 ], [6].

1. Pomáhá vyrovnat se s kašlem

Němečtí vědci provedli studii mezi lidmi s akutní bronchitidou. Ukázalo se, že silice z tymiánu a listů břečťanu významně zmírnily kašel a další příznaky onemocnění u subjektů po dobu 11 dnů [7].

2. Může zlepšit trávení

Pokud vás trápí zažívací potíže, nevolnost, zácpa, křeče nebo nadýmání, může vám tymiánový čaj pomoci zmírnit vaše gastrointestinální potíže. Výzkumy ukazují, že thymol a karvakrol v tymiánu mají příznivý vliv na trávicí systém: zlepšují funkci jater, pomáhají léčit střevní infekce a snižují záněty [8].

Čaj s tymiánem je při nachlazení nepostradatelný. Pomůže vyrovnat se s kašlem a podpoří imunitu

3. Podporuje imunitu

Tymián má vysokou antioxidační aktivitu. Obsahuje flavonoidy (zejména luteolin, apigenin) – látky, které při vstupu do těla aktivují enzymy. Vitamin C obsažený v přípravku je také antioxidant důležitý pro imunitu [9]. Vědci poukazují na antibakteriální, antiseptickou a antimikrobiální povahu tymiánu [10], [11], [12].

4. Zvyšuje metabolismus

Tymiánový čaj se často nazývá „čaj na hubnutí“, protože dokáže potlačit chuť k jídlu, obsahuje cenné živiny a pomáhá vám vyhnout se přejídání mezi jídly [13]. Studie na zvířatech zjistila, že thymol v tymiánu urychluje metabolismus a zabraňuje přibírání na váze při dietě s vysokým obsahem tuků. Tato látka také zvyšuje citlivost těla na inzulín, je tedy prostředkem prevence diabetu 2. typu [14].

READ
Jak se pěstují sazenice rýže?

5. Stimuluje mozek

Flavonoid apigenin v tymiánu tvoří silná spojení mezi neurony. Vědci jsou přesvědčeni, že tato látka se může stát bezpečnou alternativou estrogenů v prevenci nemocí, jako je schizofrenie, Alzheimerova a Parkinsonova choroba. Strava bohatá na flavonoidy zlepšuje mozkové funkce [15].

6. Podporuje silné kosti

Vitamín K v tymiánu má pozitivní vliv na zdraví kostí a pomáhá při vstřebávání vápníku [16], [17], [18]. Četné studie prokázaly, že pravidelná konzumace potravin bohatých na vitamín K a vápník snižuje riziko zlomenin [19], [20], [21], [22]. Rostlina také obsahuje hořčík. Nedostatek tohoto minerálu je plný rozvoje chronických onemocnění kostí, jako je osteoporóza [23], [24], [25].

7. Předchází srdečním onemocněním

Vědci zjistili, že extrakt z tymiánu byl schopen významně snížit srdeční frekvenci u potkanů ​​s vysokým krevním tlakem [26]. Draslík může také normalizovat krevní tlak [27]. Kombinace antioxidačních a protizánětlivých vlastností tymiánu pomáhá předcházet chronickým zánětům, které jsou považovány za jednu z hlavních příčin kardiovaskulárních onemocnění. Vitamin K v rostlině zabraňuje hromadění vápníku v cévách a zabraňuje vzniku stavů, jako je srdeční infarkt nebo mrtvice [28].

8. Snižuje riziko anémie

Tymián je bohatý na železo (20 % denní dávky na 100 g suchých čajových lístků). Tento minerál se podílí na tvorbě červených krvinek [29], jejichž nedostatek vede k anémii z nedostatku železa [30], [31].

Škodlivost tymiánu

Pamatujte: tymián může způsobit alergie. Zvláště náchylní jsou k ní lidé s reakcemi na členy rodiny máty (rozmarýn, oregano, levandule, šalvěj). Navíc, když se tymián dostane do kontaktu s pokožkou, je možný vznik alergické kontaktní dermatitidy.

Nadměrná konzumace tymiánu může způsobit nevolnost, závratě, migrény, žaludeční nevolnost a křeče. Lidé s hypertenzí by měli pečlivě kontrolovat dávkování léků obsahujících tymián: vysoké dávky někdy vyvolávají zvýšení krevního tlaku. Doplňkům s tymiánem se nejlépe vyhýbají lidé s problémy s ledvinami nebo štítnou žlázou.

8 prospěšných vlastností tymiánu

Komentuje rodinná lékařka a nefroložka na klinice GMS Olga Grigorieva

„Přípravky z tymiánu nejsou samostatnými léky k léčbě nemocí. Lze je použít jako komplexní doplněk, užitečný při zánětlivých onemocněních, infekcích, zejména chronických infekcích močových cest (chronická pyelonefritida, recidivující cystitida, prostatitida atd.).

READ
Jak namazat tvarohový kastrol?

Pokud používáte tymián v běžných dávkách jako potravinářský výrobek, pak se nemusíte obávat škodlivých účinků: nemá prakticky žádnou toxicitu.

Pokud máte závažná a/nebo chronická onemocnění se závažným selháním orgánů (například chronické selhání ledvin, srdeční selhání, chronické selhání jater), měli byste se před užíváním jakýchkoli léků poradit se svým lékařem. Specialista porovná seznam léků, které pacient již užívá, a poradí i s nutností dalších vyšetření. Sledování životních funkcí pomůže posoudit, zda se člověk po užití tymiánu nezhoršuje.

Je známo, že u těchto pacientů může dojít ke snížení krevní srážlivosti (tj. rozvíjení krvácení). Pokud člověk užívá léky na ředění krve nebo antikoagulancia/protidestičkové léky, může být jejich kombinace s tymiánem nebezpečná.“

Čaj je lepší vařit z čerstvých bylinek. V loňském roce je podstatně méně živin

Jak vařit tymián

Tymián je oblíbená bylina ve středomořské kuchyni. Přidává se do polévek, masa a ryb, salátů a dokonce i dezertů. Listy tymiánu se vaří do čaje a používají se na okurky.

Zde je recept na přípravu čaje s tymiánem: 10 g černého čaje a 30 g tymiánu zalijte 400 ml vroucí vody a nechte 7-8 minut louhovat. Před podáváním nápoj přecedíme přes jemné sítko.

Jak uchovávat tymián

Tymián propláchněte, pokud jej budete používat čerstvý. Před sušením je naopak lepší rostlinu nenamáčet, protože vlhkost se z ní odpařuje velmi pomalu.

Tymián položte na papír a přikryjte ho utěrkou. Nevystavujte se vlhkosti nebo přímému slunečnímu záření. Sušenou rostlinu vložte do plechové nebo skleněné nádoby.

Komentář odborníka

8 prospěšných vlastností tymiánu

Alexandra Razarenova – dietoložka, výživová poradkyně, terapeutka, členka Ruské unie výživových poradců, dietologů a specialistů potravinářského průmyslu

„S užíváním tymiánu je třeba zacházet opatrně zejména u dětí do tří let, těhotných žen, lidí s ulcerózními nebo erozivními onemocněními trávicího traktu, překyselením organismu, zvýšenou alergií, onemocněními ledvin a jater, štítné žlázy, hypertenze . Doplňky stravy nebo domácí odvary byste neměli kombinovat s tymiánem a alkoholem.

Vyplatí se začít s malým množstvím, abyste mohli sledovat své individuální reakce na tymián. Můžete pít jeden šálek čaje s touto rostlinou denně po dobu 14 dní v řadě (na 0,5 litru vody, ne více než ½ čajové lžičky suché bylinky s vaším oblíbeným zeleným nebo černým čajem). V ostatních případech byste se měli před použitím poradit se svým lékařem.

READ
Jak izolovat mladé stromky na zimu?

Čaj je lepší vařit v keramických nebo porcelánových nádobách, ideálně v papírovém sáčku s čistou filtrovanou vodou. Loňské bylinky byste neměli používat, protože oproti bylinkám z nové sklizně obsahují méně účinných látek.

Pokud jste po vypití tymiánu nezaznamenali žádné vedlejší účinky, můžete si nápoj ještě prospěšnější přidáním dalších bylinek: máty, oregana nebo rozmarýnu. Mimochodem, denní doba, kdy je lepší pít tento nápoj, závisí na tom, s čím je tymián kombinován.

Tymiánový čaj bych nedoporučoval používat večer v kombinaci s černým a zeleným čajem, protože má tonizující účinek. Ale v kombinaci s mátou, meduňkou a kozlíkem vám nápoj pomůže uvolnit se před spaním.“

Rate article
Add a comment

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: