Léčivé byliny mohou výrazně posílit léčivý účinek návštěvy parní lázně. Navíc nemluvíme pouze o jejich použití jako košťat k „zahánění“ užitečných složek do pokožky. V ruských lázních se odedávna používalo napařování a odvary z léčivých bylin, kterými se přelévaly horké kameny kamen a nasycovaly tak vzduch unikátními látkami.
Existuje mnoho léčivých rostlin s jedinečnými vlastnostmi. Tento článek vám pomůže rozhodnout, které koupelové bylinky jsou pro vás konkrétně prospěšné. V současné době se kromě heřmánku, máty, třezalky a pelyňku aktivně používá v koupelích mnoho dalších květin, o kterých bude dále řeč.
Rostlina má kořeněnou, kyselou vůni a obsahuje blahodárné éterické oleje, které nasycením páry mají silný léčivý účinek. Jeho aroma dezinfikuje prostor a poskytuje antibakteriální ochranu dýchacímu ústrojí a pokožce.
Květina blahodárně působí na nervový systém, vrací člověku pocit harmonie a klidu. Kromě toho se bylinné svazky oregana doporučují k použití při bronchitidě, kašli, diatéze, cukrovce, onemocnění dýchacích cest a onemocnění jater.
Spiraea
Tato rostlina má příjemnou medovou vůni a do koupele se nejčastěji kombinuje s dubovými košťaty. Z nálevu lučního se vyrábí pleťové vody k úlevě od bolesti kloubů. Rostlina účinně bojuje proti nádorům, vředům a popáleninám, pomáhá urychlit hojení ran.
Odvary z lučního jsou nejlepším prostředkem proti bolestem hlavy a kožním problémům. Mají také ředící vlastnost, díky čemuž jsou nepostradatelné pro zvýšenou srážlivost krve.
Kromě toho je lučina známá pro své antidiabetické, uklidňující a proti nachlazení účinky.
Melissa infuze
Rostlina obsahuje mnoho tříslovin, kyselinu kávovou, vitamíny A a C. Nálev z meduňky je nepostradatelný pro hojení kloubů od bolesti a zánětů a odstraňování kožních problémů.
Je také známý jako účinný prostředek pro prevenci kardiovaskulárních chorob a léčbu nachlazení.
Použití vlastností divokého rozmarýnu v parní místnosti
Lidé tomu říkají také štěnice a rozmarýn. Jejím klíčovým přínosem do koupele je přítomnost éterických olejů, díky nimž rostlina působí dezinfekčně a protizánětlivě. Divoký rozmarýn koště uklidňuje nervový systém, rozšiřuje póry, pomáhá uvolnit svaly a snížit krevní tlak. Je však třeba připomenout, že ve vysokých koncentracích mohou esenciální oleje z divokého rozmarýnu způsobit závratě a nevolnost.
Výhody řebříčku
Koupelové procedury s touto bylinkou příznivě ovlivňují látkovou výměnu v těle, pomáhají léčit kožní onemocnění, odstraňují problémy s vlasy, navracejí jim zdravý vzhled díky aktivnímu nasycení prospěšnými složkami.
Řebříček se používá při žaludečních onemocněních, zánětech močového měchýře a ledvin a diatéze. Éterické oleje obsažené v rostlině urychlují hojení drobných ranek a prasklin na kůži.
Jalovec – prospěšné vlastnosti
Rostlina má mírné borovicové aroma, které je užitečné při zánětlivých procesech a bolestech hlavy. Jalovcový váleček stimuluje mozkovou cirkulaci, upravuje zakřivení krku a odstraňuje nepohodlí v páteři. Doporučuje se vdechovat esenciální oleje této rostliny jako prevence chřipky, nachlazení a plicních onemocnění.
Jaké jsou výhody rybízových produktů v parní místnosti?
Rybízový košťál se doporučuje používat lidem s bolestmi svalů a chronickými onemocněními kloubů. Rostlina podporuje hojení ran a odstraňuje záněty kůže.
Látky obsažené v černém rybízu pomáhají rychleji se zotavit po prodělaných těžkých formách nachlazení, akutních respiračních virových infekcích a chřipce. Jako součást březových košťat je nejlepší použít rybízové košťály.
Zjistili jsme, které bylinky jsou užitečné pro koupele kvůli jejich jedinečným vlastnostem, a nyní je čas se trochu více zabývat pravidly pro přípravu odvarů.
Jak připravit tinktury do koupele?
- Vyberte několik bylin pro odvar najednou, které mohou zvýšit účinek.
- Bylinky je potřeba usušit a poté nasypat do smaltované misky.
- V samostatné misce vařte vodu na 100 g. bylinky 3-4 litry tekutiny.
- Bylinky zalijeme vroucí vodou a zapálíme.
- Přiveďte k varu, poté snižte teplotu, přikryjte pánev pokličkou a vařte 5–7 minut.
- Necháme vyvařit vývar.
Nálevy do koupele se připravují téměř stejným způsobem, ale používají se spíše čerstvé než sušené bylinky. Rozdrcené listy se zalijí vroucí vodou a nechají se 40 minut vařit. Za 100 gr. rostliny budou potřebovat 1-1,5 litru vody.
